mul on ollu mensut jo kaks vuotta enkä kertaakaan sillä aikana oo käyttäny tomppoonii... haluaisin, mutta laittaminen on vaikeeta ja ei sais jännittää lihaksia, mutta mä jännitän vaikka tekisinkin rentouttamis harjoituksii... miten te saatte ne helposti? ja onko totta että kivut vähenee?? mulla on aina muutamana alkupäivänä kipuja, mutta pystyn sietämään niitä jotenki.
miten mensut saa säännöllisiksi? mulla alko kuukauden keskivaiheessa ja se jatku muutamana seuraavana kuukautena samaa rytmii, mitä nyt muutaman päivän heitti ja sit yhtenä kertana ne alkokin kuukauden lopussa (30pv.) ja jatku samaa rataa muutaman kuukauden. ja nyt ne taas on keski vaiheessa... inhottaa. haluaisin säännöllisiksi... oon 14, saanko e-pillereitä?
miten mensut saa säännöllisiksi? mulla alko kuukauden keskivaiheessa ja se jatku muutamana seuraavana kuukautena samaa rytmii, mitä nyt muutaman päivän heitti ja sit yhtenä kertana ne alkokin kuukauden lopussa (30pv.) ja jatku samaa rataa muutaman kuukauden. ja nyt ne taas on keski vaiheessa... inhottaa. haluaisin säännöllisiksi... oon 14, saanko e-pillereitä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kannattaa kokeilla tampax minejä. Niissä on asetin putki jolla ne saa helpommin paikolleen.
Siitä kuukautiskierrosta, että se voi olla epäsäännöllinen vielä parikin vuotta kuukautisten alkamisen jälkeen. Ja nehän voi alkuvaiheessa jättää parilta kuukaudelta tulematta kokonaankin.
Olethan muuten tietoinen, ettei kuukautiskiertoa lasketa kuukausissa vaan päivissä? Ja koska kaikissa kuukausissa ei ole samanverran päiviä, eikä kuukautiskierto ole kaikilla yhtä pitkä, ne eivät tule aina esim. kuukauden toisella viikolla.
Kannattaa merkitä kalenteriin aina kun kuukautiset alkaa ja loppuu, sitten niistä laskee alkamisesta seuraavaan alkamiseen väliset päivät, niin siinä on kuukautiskierron pituus (yleensä 25-30 päivää).