Olen 15vuotias 164cm ja painan vain 38kg haluan painaa enemmän enkä ole koskaan yrittänyt laihduttaa olen tehnyt kaikkeni että lihoisin mutta paino ei nouse. Mua ei haittais kuinka epäterveellisesti lihoisin kunhan lihoisin mutta oon yrittänyt syödä tosi rasvaista ruokaa paljon jonkinaikaa ei muutosta ja syön muutenkin aika paljon kotiruokaa ja syön oikeastaan kokoajan MIKSI EN LIHO tissit olis kans kiva saada ku oon nyt vaa kukkakeppi lankku laiha paska onks teil kokemuksii miten vois lihoo paljon nopee
Vastaukset 11
- syökuintukkimies
syömällä' kuin hevonen. Jos vedät 6000 kcal tukkimihen räringin joka päivä , niin taatusti lihot.
- Jokupoikaaaa
Nimenomaan syömällä vain enemmän. Jotenkin kun saisit laskettua paljon kulutat kaloreita päivässä, niin sitten söisit niin paljon että se kuluttamasi määrä ylittyy. Itse kyllä pidän laihoista tytöistä enemmän, ja nuo mitat ei kuulosta yhtään huonoilta, mutta jokainenhan elää vain itseään varten :)
- äläyllytä
Eli ihannoit anorektikkoja!
- Anonyymi
Must tuntuu et toi asia ei paranna ton ihmisen mieltä si yhtää
- Nipsutus
Huomioi ikäsi. Olet kasvavassa iässä joten suurin osa ravinnostasi menee sisäelimien kasvuun, että kehitykseen. Syö vain monipuolisesti ja terveellisesti (proteiineja, hivenaineita, vitamineja, hiilihydraattia ja rasvoja)
Suosittelen vaikka Alpro GoOn rahkaa trailmixilla/hedelmää. Myös Kaurapuurot kookos/pähkinävoilla on hyviä vaihtoehtoja.
Hedelmien hyvää sokeria ihan ettei hampaat mene vaikka karkkeihin, mutta saa sitä herkutellakkin kunhan pesee ne hampaat :D ! <3
Oletko kysynyt neuvoja terveydenhoitajalta koulussasi? Varmaan kannattaa alkaa laihduttaa. Nehän sanovat, että laihduttamisen jälkeen aina lihoo.
- Anonyymi
Sama tilanne oli itselläni alle 20v, ei auttanut vaikka söin monta kertaa päivässä, piti vaan käydä vessassa useammin.Myöhempinä vuosina tilanne korjaantui normaalisti syömällä ja liikkumalla, paino pysynyt sopivana vuosikausia
- Anonyymi
Mene lääkärille/koulun terveydenhoitajalle että tehdään tutkimuksia. Olet todella laiha. Itse painoin samanikäisenä ja pituisena 46 kg ja kärsin myös laihuudestani mutta sinun painosi on todella alakantissa. Syö monta kertaa päivässä ja runsaskalorista mutta terveellistä ruokaa.
Lisäkiloja toivotellen!- Anonyymi
Aloittaja on jo aikuinen eikä käy enää yläastetta.
- Anonyymi
Minä olen 14 ja painan 43kg ja oon 173cm oonko ok? Vai liian painava
- Anonyymi
Ite oon 15v 170 ja 48kg ja tosi moni on huolissaan mun painosta. Kannattaa kysyä joltain ammattilaiselta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taas uusi PS:n rasismiKOHU!
Nyt Mauri Peltokangas on taas huuliaan lepattanut. Suomen rasistisin puolue - PS! https://www.iltalehti.fi/politiikka/a5831210- 76869
Jarruton, viritetty ja kilvetön mopo
Ajo-oikeudeton ja uppiniskainen kuski. Tuloksena vääntynyt aita, rusinaksi muuttunut mopo ja pari pipiä.269672- 55646
Olen henkisesti väsynyt. Takki tyhjä.
Olen joutunut elämään yksin liian kauan. Työttömänä ja somepaskaa. Työpaikoilla joudun kiusatuksi. En enää tiedä, mitä179633Onnittelut taktiikan vaihdoksesta mies!
Esität nykyisin varattua, ettei naiset jää roikkumaan , mutta sinä saat haluamasi. Oletpa sinä hieno mies. 👏🏻 Osasin o161622Katotaan miten jaksat tätä
Olen valmis pelaamaan tätä seuraavat 10v. Voit kysyä tutuilta miten olen erittäin kärsivällinen.88580Naisten liian suuret vaatimukset?
Palstalla näkee usein vlituksia siitä, että naisilla on miehille liian suuria vaatimuksia. Haluankin nyt mielenkiinnosta122569Peräti 12 000 ihmisen toimeentulo leikattiin puoleen kun eivät ilmoittautuneet työkkäriiin!
Peräti 12 000 ihmisen (useimmat nuoria miehiä) toimeentulo leikattiin puoleen kun eivät ilmoittautuneet työkkäriiin! ht203536Tiedätkö mitä mies
Sinulla ei ole kaikki kunnossa päänupissa! Älä pilaa sitä, mitä sinulla on oikeassa elämässä. Tämä ei ole mitään rakkaut20496