ALIPAINO!!

Luuranko

Olen 15vuotias 164cm ja painan vain 38kg haluan painaa enemmän enkä ole koskaan yrittänyt laihduttaa olen tehnyt kaikkeni että lihoisin mutta paino ei nouse. Mua ei haittais kuinka epäterveellisesti lihoisin kunhan lihoisin mutta oon yrittänyt syödä tosi rasvaista ruokaa paljon jonkinaikaa ei muutosta ja syön muutenkin aika paljon kotiruokaa ja syön oikeastaan kokoajan MIKSI EN LIHO tissit olis kans kiva saada ku oon nyt vaa kukkakeppi lankku laiha paska onks teil kokemuksii miten vois lihoo paljon nopee

11

1483

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • syökuintukkimies

      syömällä' kuin hevonen. Jos vedät 6000 kcal tukkimihen räringin joka päivä , niin taatusti lihot.

    • Jokupoikaaaa

      Nimenomaan syömällä vain enemmän. Jotenkin kun saisit laskettua paljon kulutat kaloreita päivässä, niin sitten söisit niin paljon että se kuluttamasi määrä ylittyy. Itse kyllä pidän laihoista tytöistä enemmän, ja nuo mitat ei kuulosta yhtään huonoilta, mutta jokainenhan elää vain itseään varten :)

      • äläyllytä

        Eli ihannoit anorektikkoja!


      • Anonyymi

        Must tuntuu et toi asia ei paranna ton ihmisen mieltä si yhtää


    • Nipsutus

      Huomioi ikäsi. Olet kasvavassa iässä joten suurin osa ravinnostasi menee sisäelimien kasvuun, että kehitykseen. Syö vain monipuolisesti ja terveellisesti (proteiineja, hivenaineita, vitamineja, hiilihydraattia ja rasvoja)
      Suosittelen vaikka Alpro GoOn rahkaa trailmixilla/hedelmää. Myös Kaurapuurot kookos/pähkinävoilla on hyviä vaihtoehtoja.
      Hedelmien hyvää sokeria ihan ettei hampaat mene vaikka karkkeihin, mutta saa sitä herkutellakkin kunhan pesee ne hampaat :D ! <3
      Oletko kysynyt neuvoja terveydenhoitajalta koulussasi?

    • Varmaan kannattaa alkaa laihduttaa. Nehän sanovat, että laihduttamisen jälkeen aina lihoo.

    • Anonyymi

      Sama tilanne oli itselläni alle 20v, ei auttanut vaikka söin monta kertaa päivässä, piti vaan käydä vessassa useammin.Myöhempinä vuosina tilanne korjaantui normaalisti syömällä ja liikkumalla, paino pysynyt sopivana vuosikausia

    • Anonyymi

      Mene lääkärille/koulun terveydenhoitajalle että tehdään tutkimuksia. Olet todella laiha. Itse painoin samanikäisenä ja pituisena 46 kg ja kärsin myös laihuudestani mutta sinun painosi on todella alakantissa. Syö monta kertaa päivässä ja runsaskalorista mutta terveellistä ruokaa.
      Lisäkiloja toivotellen!

      • Anonyymi

        Aloittaja on jo aikuinen eikä käy enää yläastetta.


    • Anonyymi

      Minä olen 14 ja painan 43kg ja oon 173cm oonko ok? Vai liian painava

    • Anonyymi

      Ite oon 15v 170 ja 48kg ja tosi moni on huolissaan mun painosta. Kannattaa kysyä joltain ammattilaiselta

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      61
      4288
    2. KALAJOEN UIMAVALVONTA

      https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar
      Kalajoki
      135
      2976
    3. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      45
      2322
    4. Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?

      Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?
      Kalajoki
      37
      2164
    5. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      24
      1863
    6. Hukkuneet pojat kalajoella pakolaisia?

      Eivät osanneet suomea nimittäin.
      Maailman menoa
      90
      1753
    7. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      28
      1576
    8. Joku hukkui Hyrynsalmella?

      Oliko mökkiläinen taas?
      Hyrynsalmi
      22
      1519
    9. Mitä sinä mietit

      Mies?
      Ikävä
      147
      1367
    10. Metsästysmökki

      Metsästyskortti saapui. Lisäksi metsästysmökki varata!
      Kuhmo
      31
      1188
    Aihe