Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    itse tehty hypnoosi???

    voiko itte tehä ittellee hypnoosin... miten?
    31485
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Haet Alkosta hypnoosiaineet !

    Äänestä

    Itsehypnoosin voi tehdä mm. seuraavilla ohjeilla:

    Rauhoita ympäristö mahd. mukaan.

    1. Ota hyvä asento (makuu tai istuma, siten että jalat ja kädet ovat tukevasti alustaansa vasten)
    2. Katso ylhäällä yläviistossa olevaan pisteeseen kiinteästi.
    3. Hengitä syvään 2-3 kertaa
    4. Laske hitaasti numerot 1-5 (silmät sulkeutuvat viim. 5:nnellä)
    5. Suggestiovaihe (lyhyet ytimekkäät lauseet, aina positiivisia, mahdollisia, esim. "Voin päivä päivältä yhä paremmin ja paremmin joka suhteessa")
    6. Herättäminen (laske numerot takaisin 5-1, silmät avautuvat viim. 1:llä)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ................ kirjoitti:

    voiko itte tehä ittellee hypnoosin... miten?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu