Mun itsekuri on mennyt pois. Mä vaan syön, turpoan, lihon, muutun kasaksi läskiä.
Ahdistaa, masentaa, itkettää, ällöttää.
En tahdo mennä minnekkään, olla vaan kotona ja hävetä omaa olemustani.
Auttakaa Siskot, miten tää palais taas ennalleen? Mä tahdon oman itseni takas. Tahdon elää taas kaurapuurolla ja olla oma laiha minä.
Sanokaa joku mulle jotain mikä palauttaa mun maailman radalleen.
Ahdistaa, masentaa, itkettää, ällöttää.
En tahdo mennä minnekkään, olla vaan kotona ja hävetä omaa olemustani.
Auttakaa Siskot, miten tää palais taas ennalleen? Mä tahdon oman itseni takas. Tahdon elää taas kaurapuurolla ja olla oma laiha minä.
Sanokaa joku mulle jotain mikä palauttaa mun maailman radalleen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kultapieni..Mä voin kokemuksesta sanoa,että mitä enemmän ajattelet sitä enemmän ahdistaa.Tiiän että on vaikeeta kattoa peiliin ja olla inhoomatta kaikkea siellä näkemäänsä mut kannattaa yrittää.En edes väitä että sun tarvii koittaa tykätä itestäs tai mitään,koska en siihen itsekään pysty mut koita pitää ajatukset hallinnassa.Okei,jos on käyny niin et oot syöny liikaa(onkohan näin oikeesti..?)niin sitte on.Ei sille voi enää mitään.Mä kannatan puhtaalta pöydältä alottamista.Unohdat viime päivät,nostat pään pystyyn ja koitat olla ajattelematta ittestäs kokoajan kaikkee negatiivista.Suhtaudu ittees neutraalisti,jos et positiivisesti pysty,niin oikeesti sun on paljon helpompi elää niinku haluut.Mul meni syömiset ja kaikki ihan päin helvettiä sillon ku kokoajan vaan sätin itteeni peilin edessä ja itkin sitä miltä näytän.Ahdisti ihan helvetisti ja sillon ku ahdistaa nii peilikuvaki turpoo ainaki kolminkertaseks...Aloin suhtautuun itteeni vähän rennommin,en anna ahdistuskohtausten tulla koska sillon mul ei toimi ajatus ja kaikki järjen ääni hävii päästä.Nyt mun on paljo helpompi olla ja syödä vähän koska ajattelen ees vähän positiivisemmin,eli et vaik en näytä hyvältä nii mun on mahdollista näyttää hyvältä(=laihtua),eikä mun sen saavuttamiseks tarvii ruoskia ja vihata itteeni sen enempää ku automaattisesti takaraivossa teen..
Sori,tuli tosi sekavaa juttua,oon väsyny..Koita kuitenki unohtaa menneet ja voida vähän paremmin..minä,paraski sanomaan..
http://www.plagueangel.net/psboard/viewtopic.php?t=4421
Todennäköisesti sun keho on tajunnut, että nyt sillä on mahdollisuus saada ruokaa, ja on ottamassa sitä väkivalloin.
Anna itsellesi mitä tarvitset: ainakin vitamiineja ja hivenaineita proteiineja ja paljon vettä. Osta monivitamiinitabletteja ja varmista, että saat kaikkia B-vitamiineja. Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia alle, jos tulee ahmimiskohtaus. Nuku riittävästi. Juo joka välissä, lämpimän juominen auttaa.
Tsemppiä! Niin parantuminen kuin laihtuminen (kumpaan pyritkin) on helpompaa, kun on riittävästi ravittu ( ei roskaruoalla vaan oikeilla ravintoaineilla).
Ana love,
Liina
Tiedän tasan tarkkaan miltä susta tuntuu. Eilen retkahdin syömään, olin juhlissa ja hetken kuvittelin että voin syödä normaalisti, olla niinkuin kaikki muutkin. Mut ei siitä seurannut kuin kauhea itseinho.
Nyt alkaa kolmen päivän vesipaasto. Paasto yleensä auttaa mut takaisin raiteille.
Onneksi te vastasitte mulle. Tuli heti paljon parempi olo. Ehkä tää tästä lähtee taas käyntiin =)
Paastoo mäkin haluaisin kokeilla, mut mä asun poikaystävän kans yhdessä ja se kyttää mun syömisiä koko ajan.. Täytyy syödä edes pari kertaa päivässä niin et se näkee.
Tiedän tuon, mun avomies kyttää kans mun syömistä. Mut onneksi ei laatua niinkään. Se antaa mun olla rauhassa,jos syön vaik omenan, kasviskeittoa tms. kevyttä. Kokeile, jos se onnistuis.
"...muutun kasaksi läskiä."
MUUTUT KASAKSI LUITA!