Hi. Kerron näin alkuun että olen poika. Tahtoisin vain tietää että miten voisin rohkaistua/ tulla itsevarmemmaksi että voisin puhua ihastukselle?
Kyllä pystyn vastaan jos esim ryhmätyössä kysyy jotain mut miten saan rohkeutta mennä itse puhumaan?
Lisätietoja voi kysyä.
Miten saada "rohkeutta/itsevarmuutta"?
Kirjoittelija
4
429
Vastaukset
- Hekalius
Jos aikaa on, niin oman aivon uudelleenohjelmointi on yksi tapa. Toista itsellesi päivittin sitä mitä haluat olla ''olen rohkea, olen itsevarma.'' sano tämä itsellesi milloin tahansa pysyt, sillä sanat jotka seuraavat sanaa ''Olen'' seuraavat sinua.
- kangana
Pari ”konstia”:
Hanki positiivisia kokemuksia.
Kiitä itseäsi ja muita, kun siihen on syytä.
Kirjoita asioita joissa olet hyvä.
Jokaisesta löytyy piirteitä, joihin voi olla tyytyväinen.
Ujoudesta pääsee puhumalla omasta ujoudestaan (ihastukselle). - Kirjoittelija
Kiitos vastauksista :)
- Parastaikinä
Mulla epävarmuutta on helpottanut paljon se, että olen tajunnut laittaa asioita perspektiiviin. Esim. jos meen puhumaan jollekin ja nolaan itseni, niin mietin, että no, joku sai siitä hyvät naurut. Mikään muu ei kokenut vahinkoa kuin ehkä mun itsetunto, siitä huolimatta maapallo pyörii ja huominen saapuu. Lisäksi 100 vuoden kuluttua ketään meistä ei todennäkösesti oo enää elossa eikä ketään kiinnosta mitä mokasit :D
Tällä lailla ajattelemalla mun hermoilu ja jännitys on vähentynyt tosi paljon, kun ymmärtää ettei kaikki oo niin vakavaa.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin kun katsoit salaa ja
Hymyilit sieltä kaukaa 😍☺️ mutta hämmennyin ja tilanne oli niin nopeaa ohi etten oikeen kerennyt mukaan 😢 säteilit ku604776Katu täyttyy...
Hei, oli pakko laittaa vielä tää. Huomaan että olet suuttunut. Minähän sanoin että poistun, olit paikalla. Olin pettynyt362179Povipommi, ex-Playboy-malli Susanna Penttilä avoimena - Paljastaa suhteestaan miehiin: "Olen..."
No nyt! Susanna Penttilä on OnlyFans-vaikuttaja ja yrittäjä sekä yksi uuden Petolliset-kauden kisaajista. Onpa 53-vuoti541823- 1901792
Eduskunnasta tippuneet kokoomuslaiset nostavat eniten sopeutumisrahaa. Kyllä veroeurot kelpaavat.
Sopeutumisraha on eduskuntatyön päättymisen jälkeen maksettava etuus, jonka tarkoituksena on tukea entisiä kansanedustaj1681560Sari Multala teki "riikkapurrat"
Sekoili humalassa Ruisrokissa kuten Purra Lohjan torilla. Kovia dokaamaan nuo nykyiset ministerit.2831431Ympäristötuhoministeri Multala: "Olin humalassa"
Ruisrockin rokkimimmi myöntää: https://www.is.fi/politiikka/art-2000011407835.html Nämä ministerikuvatukset saavat ilm2061260- 881179
- 2071162
- 651124