Miten saada "rohkeutta/itsevarmuutta"?

Kirjoittelija

Hi. Kerron näin alkuun että olen poika. Tahtoisin vain tietää että miten voisin rohkaistua/ tulla itsevarmemmaksi että voisin puhua ihastukselle?
Kyllä pystyn vastaan jos esim ryhmätyössä kysyy jotain mut miten saan rohkeutta mennä itse puhumaan?
Lisätietoja voi kysyä.

4

475

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hekalius

      Jos aikaa on, niin oman aivon uudelleenohjelmointi on yksi tapa. Toista itsellesi päivittin sitä mitä haluat olla ''olen rohkea, olen itsevarma.'' sano tämä itsellesi milloin tahansa pysyt, sillä sanat jotka seuraavat sanaa ''Olen'' seuraavat sinua.

    • kangana

      Pari ”konstia”:
      Hanki positiivisia kokemuksia.
      Kiitä itseäsi ja muita, kun siihen on syytä.
      Kirjoita asioita joissa olet hyvä.
      Jokaisesta löytyy piirteitä, joihin voi olla tyytyväinen.
      Ujoudesta pääsee puhumalla omasta ujoudestaan (ihastukselle).

    • Kirjoittelija

      Kiitos vastauksista :)

    • Parastaikinä

      Mulla epävarmuutta on helpottanut paljon se, että olen tajunnut laittaa asioita perspektiiviin. Esim. jos meen puhumaan jollekin ja nolaan itseni, niin mietin, että no, joku sai siitä hyvät naurut. Mikään muu ei kokenut vahinkoa kuin ehkä mun itsetunto, siitä huolimatta maapallo pyörii ja huominen saapuu. Lisäksi 100 vuoden kuluttua ketään meistä ei todennäkösesti oo enää elossa eikä ketään kiinnosta mitä mokasit :D

      Tällä lailla ajattelemalla mun hermoilu ja jännitys on vähentynyt tosi paljon, kun ymmärtää ettei kaikki oo niin vakavaa.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma

      Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.
      Maailman menoa
      149
      2033

    2. Israel euroviisujen 2.

      Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is
      Luterilaisuus
      305
      1737

    3. Persujen puoluekokous 2026

      Missä ja Milloin pidetään ?
      Maailman menoa
      93
      1567

    4. Mun mielestäni on tosi loukkaavaa

      Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra
      Ikävä
      200
      1210

    5. Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?

      Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois
      Maailman menoa
      78
      1203

    6. Mikä se viehättävin

      Asia on kaivatussasi?
      Ikävä
      67
      1150

    7. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      25
      1071

    8. Mikä kaivatussasi

      Viehättää ulkoisesti ja mikä sisäisesti?
      Ikävä
      48
      1007

    9. Rakas nainen ymmärsin

      Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl
      Ikävä
      73
      966

    10. Minkä näköinen

      On kaipaamasi henkilö🤔
      Ikävä
      45
      947
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt