Miten saada "rohkeutta/itsevarmuutta"?

Kirjoittelija

Hi. Kerron näin alkuun että olen poika. Tahtoisin vain tietää että miten voisin rohkaistua/ tulla itsevarmemmaksi että voisin puhua ihastukselle?
Kyllä pystyn vastaan jos esim ryhmätyössä kysyy jotain mut miten saan rohkeutta mennä itse puhumaan?
Lisätietoja voi kysyä.

4

391

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hekalius

      Jos aikaa on, niin oman aivon uudelleenohjelmointi on yksi tapa. Toista itsellesi päivittin sitä mitä haluat olla ''olen rohkea, olen itsevarma.'' sano tämä itsellesi milloin tahansa pysyt, sillä sanat jotka seuraavat sanaa ''Olen'' seuraavat sinua.

    • kangana

      Pari ”konstia”:
      Hanki positiivisia kokemuksia.
      Kiitä itseäsi ja muita, kun siihen on syytä.
      Kirjoita asioita joissa olet hyvä.
      Jokaisesta löytyy piirteitä, joihin voi olla tyytyväinen.
      Ujoudesta pääsee puhumalla omasta ujoudestaan (ihastukselle).

    • Kirjoittelija

      Kiitos vastauksista :)

    • Parastaikinä

      Mulla epävarmuutta on helpottanut paljon se, että olen tajunnut laittaa asioita perspektiiviin. Esim. jos meen puhumaan jollekin ja nolaan itseni, niin mietin, että no, joku sai siitä hyvät naurut. Mikään muu ei kokenut vahinkoa kuin ehkä mun itsetunto, siitä huolimatta maapallo pyörii ja huominen saapuu. Lisäksi 100 vuoden kuluttua ketään meistä ei todennäkösesti oo enää elossa eikä ketään kiinnosta mitä mokasit :D

      Tällä lailla ajattelemalla mun hermoilu ja jännitys on vähentynyt tosi paljon, kun ymmärtää ettei kaikki oo niin vakavaa.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos ottaisit yhteyttä, näyttäisin viestin kaikille

      Yhdessä naurettaisiin sulle. Ymmärräthän tämän?
      Ikävä
      163
      1483

    2. Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos

      Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä
      Maailman menoa
      26
      1348

    3. Heikki Silvennoinen ( Kummeli)

      Kuollut 70-vuotiaana. Kiitos Heikille hauskoista hetkistä. Joskus olen hymyillyt kyynelten läpi. Sellaista se elämä on
      Kotimaiset julkkisjuorut
      70
      1298

    4. Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?

      Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?
      Sinkut
      216
      1170

    5. Mitä toivot

      ensi vuodelta? :)
      Ikävä
      127
      1096

    6. Kauanko valitatte yöpäivystyksestä?

      Miks tosta Oulaisten yöpäivystyksen lopettamisesta tuli nii kova myrsky? Kai kaikki sen ymmärtää että raha on nyt tiuk
      Pyhäjärvi
      320
      1031

    7. Hyvää huomenta 18. luukku

      Hyvää keskiviikkoa. Vielä pari päivää ja sitten on talvipäivänseisokki. 🎄🌌❄️😊❤️
      Ikävä
      227
      1027

    8. Haluaisin vain varmistua

      Sinusta tarpeeksi.
      Ikävä
      42
      959

    9. Nyt kun Pride on ohi 3.0

      Edelliset kaksi ketjua tuli täyteen. Pidetään siis edelleen tämä asia esillä. Raamattu opettaa johdonmukaisesti, että
      Luterilaisuus
      281
      942

    10. IL - VARUSMIEHIÄ lähetetään jatkossa NATO-tehtäviin ulkomaille!

      Suomen puolustuksen uudet linjaukset: Varusmiehiä suunnitellaan Nato-tehtäviin Puolustusministeri Antti Häkkänen esittel
      Maailman menoa
      306
      934
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt