Olen tässä jo pitempään ollut ihan veitsen terällä, etten jaksaisi nousta aamuisin. Mikään ei vaan tunnu miltään. Väkisin yritän sinnitellä, mutta jossain kohtaa se loppuu, tai siltä tuntuu nyt.
Ei vaan jaksais mitään
Ikäväätämäkin
23573
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Kuullostaa masennuksen oireelta.
No tiedän, että on sitä. Vanhaa taustaa siihen on jo paljon. Pahinta tässä on, että tuntuu että tosiaan on pakko suorittaa. Sydän ei mukana tässä yhtään. Voi kun vaan voisi vaan hypätä pois oravanpyörästä....
Kun sanoit tuon niin..eipä ikävä ole sitä. Onko sulla mahdollisuuksia vaihtaa alaa? Sen mukana voi tulla elämänmuutos huomattavasti parempaan.
Menet lääkäriin hakemaan sairaslomaa masennuksen perusteella niin pääset hetkeksi pois oravanpyörästä. Oletko jo kokeillut 5-htp:tä masennukseen? Nostaa serotoniinitasoja ja saa luontaistuotekaupoista.
Ei oikein tässä "kunnossa" alan vaihto ole se vaihtoehto.
En ole kokeillut tuota luontaislääkettä. Sairasloma niin. Toisaalta ei se ole pitemmän päälle ratkaissut mitään. Hengähdystauko.
Kannabis on aino lääke joka toimii masennukseen ja ahdistulseen, apteekin lääkkeet ei siihen ainakaan auta, vaikka saahan tuotakin jos on oikea lääkäri.
Voisi auttaakin, jos löytää oikean lajikkeen. Jokin Indica- lajike ennemmin kuin Sativa. Siinäkin oikea annostus & pitoisuus. Kaikki lajit ei tosiaan auta, voi jopa pahentaa.
Taikasienistä enemmän kiinnostunut.
https://www.google.fi/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://tieku.fi/ihminen/aivot/masennus/taikasienet-helpottavat-vaikeaa-masennusta&ved=2ahUKEwiLjdHbu8DdAhUB1iwKHRKeCA4QFjAAegQIAhAB&usg=AOvVaw1GMYsP_jZpxw1XCqIfOvCL
Täytyykin kokeilla, onko jotain muita hyviä ehdotuksia?
KIVUSTA, unettomuudesta, syömishäiriöstä, lyhyempi lista luetella vain vaivat, johon tahtoo auttaa hyvinni. Lista jäikin aika lyhyeksi, elikkäs.
-kaikki
-toimii myös kaiken maailman vaarallisten päihdykkeiden korvaani koskemati
Toimii kaikkeen, myös naisten unohtamiseen toimii ja hyvinkin... en muuten vain siksi
Oisku sun käytävä lääkärissä jos saisit apua ,ei sitä aina itsekseen pärjää
Tänä vuonna kaksi pitkää sairaslomaa jo lääkäriltä. :( Ei ne osaa muulla tavoin auttaa.
Mikä sulla on? Siis sairastelun syynä?
Sama masennus aiemminkin. Eikä kai sinun vieraasta ihmisestä pidä huolestua.
meillä ei mene mihen kaa sänkyhomma nykyisin hän ei saa huolestaan pois minun tekemiäni, ei siihen pitäisi olla huolta, mutta kun en saa hänen päätään käännettyä, niin itken vaan
Paskamaisin ja pelottavin minkä kokenut. Söin 6 vuotta mielialalääkkeitä ja lopetin ne hitaasti. Kahden vuoden päästä loppui viekkarit. Enemmän niistä oli haittaa kui hyötyä. Riippuu " tripin" pituudesta. Joskus otan pamin tai siiuäkin vain puolikkaan. Parhaita siihen
Onko sinun elämä muuten kunnossa, että pidät itsestäsi huolta, liikut, syöt ja nukut riittävästi etkä läträä alkoholia liikaa. Nytkin on tehty tutkimus, että alkoholin liikakäyttö lisää vaan masennusoireita tai johtaa lopulta siihen tilaan. Vai teetkö liikaa töitä ja suostutko joustamaan kaikessa senkin uhalla, että oma fyysinen terveys kärsii? Burnout ilmenee ensin fyysisinä oireina ja lopulta on niin väsy henkisestikin, ettei jaksa nousta sängyn pohjalta eli on tavallaan masentunut. Kannattaa hakeutua mielenterveyden vastaanotolle tai pelkkään terapiaan puhumaan asioitaan auki, mielialalääkitys vaikka puolenkin vuoden ajan auttaa saamaan elämästä kiinni ja lähinnä kohottaa sitä mielialaa. Itselleni liikunta on aina ollut oman mielialan piristäjä, kannattaa kuulostella itseään, että mitkä on ne sun juttusi elämässäsi, jotka tukee ja piristää sua. Etsi positiivisia asioita elämääsi ja karsi niitä negatiivisesti vaikuttavia pois elämästäsi.
Tähän mielentilaan ei juoda. Yritän hoitaa itseäni; syön, liikun, ulkoilen, nukun minkä nukun. Ei nykyään saa apua mistään, ellei ole varaa maksaa yksityislääkärille. Olen ns. pitkäaikaisten puolella hoidossa, terapiaa n. 1-2 krt/kk. Juuri jouduin flunssan takia perumaan aikani, meni yli kuukauden päähän seuraava aika. Resepti kouraan ja siinä kaikki.
Jos minulla on tähän jo taustaa, olenkohan tietoinen noista perusasioista mitä luettelit. Vähän samaa, miten ex- työpaikkalääkäri neuvoi masentunutta: Syö omenoita ja mene lenkille. Huhhuh.
Ja työelämässä teen pakollisen, siis hoidan työni. Nykyajan työelämä on mitä on. Ei siinä paljon pääse vaikuttamaan, varsinkaan määräaikaisessa työsuhteessa oleva.
Terapiasta ei ole mitään muuta kuin haittaa, ei sellanen ihminen joka ahdistunut tai masentunut kaipaa mitään negatiivisia tunteita terapeutin suunnalta, ei sieltä ainakaan mitään hyvää koskaan tule, silloin voisi olla jopa hyvä olla ja rahan tulo loppuisi. Täyttä roskaa koko terapia homma!
Jaksamista. Tuntuu kurjalta lukea. Toivottavasti saat apua ja rakkautta ja osaat pyytää ja kertoa tunnelmistasi jollekin joka välittää.
pillunpuute teettää. Miehet masentuvat jos eivät saa laittaa siementä vakoon.
Syö pelkkää lihaa