Onko tämä hirvittävä väsymys tupakoinnin lopettamiseen liittyvä oire? Yritän ymmärtää tätä väsymystä jotenkin niin, että aiemmin tupakka piristänyt ja se on pitänyt tietyllä tapaa vauhtia ja virkeyttä yllä, että voiko olla, että yhdessä työn ja muun vilkkaan elämän kanssa, olisin jotenkin koko tupakoinnin ajan vetänyt ylikierroksilla. Eli etten olis levähtänyt tarpeeksi ja nyt kun on lopettanut, jämähtää totaalinen väsymys päälle. Suoranainen jumi ja aivan vetämätön olo. Aivan kuin kaikki olis pysähdyksissä minussa . Ja tietää, että jos tähän sytyttäis tupakan, vetäis henkoset, rattaat alkais taas pyöriä, niin sanotusti virrata ja rullata, mutta tietenkään en sitä tee. On ne haitat kuitenkin siinä touhussa suuremmat... mutta milloin tämä menee tämä outo lamaannus ja väsymys ohi? Nyt mulla 15 savuton päivä menossa.
Superväsymys
lopettajankyssäri
3168
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Juo vitamiinijuomia, voihan tuo olla oireilua ja kestää muutaman viikon.
Itsellä oli unettomuutta ja hikoilua kun sonta poistui elimistöstä vaikka höyryttelin, olen höyrytellyt ja vähentänyt nikotiiniä asteittain.
Tupakan myrkyt ne kuitenkin siellä aiheuttaa oireita, ei siis nikotiini.
Joo vitamiinit ja ruokailukuviot on kohdillaan, Tämä väsymys ja pysähtyneisyys vaikuttaa nyt siltä, että mun aineenvaihdunta on täydellisessä etanamoodissa. En ole ylipainoinen enkä ole ollut koskaan taipuvainen syömään liikaa, ja nyt lopettaessa tupakoinnin syöntini oli aivan tavallista ja normaalia. Kuitenkin aineenvaihdunta ja nämä syömiset mihin olen tottunut, eivät nyt näytä sopivan lainkaan yhteen. Todella vähäiseksi on pitänyt keventää syömiset. Harrastan liikuntaa päivittäin, harrastanut aktiivisesti aina. Mutta siis olen jotenkin pysähdyksissä. Ei ole ummetusta tms, hyvin kulkee, mutta muuten vaikuttaa siltä jopa siltä, että paino käyrä on ylöspäin. On painava, raskas, jumittava olo.
Joskus pidin sauhuttelun aikana viikkojen tai muutamien päivien taukoja, ja huomasin tuon saman jämähtämisen. Keho lähti taas rullaamaan, kun alkoi polttaa. Nyt ei ole aikomus turvautua enää sauhutteluun, mutta milloinkahan tämä aineenvaihdunnan tms pysähtyneisyys menee ohi? milloin keho ikään kuin palautuu ja löytää luontaisen boostin, kun tuollainen vilkastuttava päihde on poissa. ja onko muilla ylipäätään tällaisia kokemuksia tupakoinnin lopettamisesta, että keho ikään kuin jämähtää. edes liikunnalla en saa purettua tuota jumia...
Nyt alkaa hellittää se väsymys ja aineenvaihdunnan hitaus. Edelleen savuton, ei ole tehny tupakkia mieli, enkä useimmiten muista edes koko asiaa, mutta mää luulen että tiukin hetki on mulle vasta tulevaisuudessa tulossa, eli se hetki kun tupakan haitat unohtuu. Ja kaipaan edes jotain nautintoainetta.