kertokaa joku joka tietää asiallisesti, että millainen hyvä ohjelma viikolle, jossa koko kroppa läpi .Mutta penkki-punnerrus se juttu ? en ole aloittelija mutta en keksi hyvää systeemiä! eli koko kroppa läpi mutta alkaisi penkkiin erikoistua ? niin millainen ohjelma viikolle ? asiallisia vastauksia kiitos !!!!
Penkkiä!!!
penkkimiehiä
5
374
Vastaukset
- niiiinn
olisi kiva itsekkin saada asiallisia vastauksia joltain joka on treenannut jo vuosia !
- muijakinvoilähteäsamalla
maanantaista keskiviikkoon kevyttä palauttavaa venyttelyä ja keskiviikkoiltana pienet känät baarissa. Torstai lepoa ja perjantaista sunnuntaihin juamaa baareissa. Maanantaista alkaen taas sama uudestaan. Kyllä lähtee liiat läskit veks
- Ihmisoikeus.aktivis
Jos pakkouskonto tulee Suomeen Suomen ihmisoikeudet ROMAHTAA!
https://keskustelu.suomi24.fi/t/15407216/yk-sopimukset- - hetihakemus
Mene kunnalle töihin niin tulee roppa kuntoon.
- Laineet-lyö
Kysy asiaa mestari Laineelta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.2143419Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha242171- 242071
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.901955Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?751617Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se241371- 81271
Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo361257Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351217Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61198