Mikä on teidän parhain painon pudotus? Onko täällä ihmisiä, jotka olis laihtunut paljon ja nopeasti? Kuinka ihmiset reakoivat ja kuinka saatte heidät vakuutettua ettei huolta ole..?
Nopea painon pudotus
Miinis
6
828
Vastaukset
- Ihastuttavaa
Syön noin 300-600 kcal päivässä ja (kiloja tippuu 0,5- 1 kg per päivä)eikä kukaan huomaa mitään :) Ja fiilis on koko ajan paska, tervetuloa!
- help
putoaako oikeesti noin nopeesti? ite syöny noin 500kcal päivässä ja toivottavast lähtis tippuu
- Ihastuttavaa
Kyllä ainakin alussa, mutta sen jälkeen hidastuu. nykyään tippuu 0,4 - 0,7 kg
- juunii
nyt relapsaan, olin päässy ihannepainoon ja nyt alle kk sisällä -7kg ei mitään järkee. terapeutti on huomannu, ei muut
- fxu
Viikossa lähteny -1,7kg ja 430kcal/päivä, söin siis kyllä yli 800-1200 kcal edestä jos liikuin paljon, mutta keskiarvo toi 430kcal kun miinustetaan liikunnan määrä. Nyt laskin 400kcal. Tavoite ois 44-42kg eli BMI siinä 17 kohilla. Mutta jos näytän 46kg jo tarpeeks hoikalta niin lopetan siihen. Aika helppoo on ollu kun kouluruokailussakin on voinu syyä helposti paljon, ja hyvää ruokaa koska oon niin aktiivinen päivän aikana. Kotona sitten luokkaa hernekeitto/salaatinlehet chilikastikkeessa koska helppoo ja jostakin syystä tykkään hirveesti :D Nyt viikonloppuna oli herkkupäivät ja söin 2 munkkia ~700kcal ja pizzaa 3/4.
- Anonyymi
Jooh vähä vanha keskustelu mut miten painon sais oikeesti putoon tosi nopeesto oon kokeillj olla syömättä mut sillon mun paino vaa nousee tai pysyy samana jne pitäs saaha laihdutettua 15 kg tooooosi nopeesti
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
24h Kirppis
Olen muuttamassa paikkakunnalle ja mietin olisiko tälläiselle liikkeelle tarvetta alueella?133738Kerotakaa joensuun kontiolahden paiholan laitoksesta jotain
Mun kaveri joutuu paiholan laitokseen nyt lähi aikoina niin voisko ihmiset kertoa minkälaista siellä on tarinoita jne ja273020Suomessa eletään liian pitkään
"Ihmisten on kuoltava" Asiantuntija varoittaa: Suomi ei ole valmis siihen, että niin moni elää pitkään: ”Kaiken täytyy2742795Deodoranttiteollisuus
Annan ilmaisen vinkin. Kyseinen teollisuus voisi alkaa valmistaa kuolleen ruumiin hajua. Olisi varma hittituote, ainakin51935- 2241497
- 751271
Martinan mies on Suomessa.
Siellä se on Martinan instassa ja täällä on jo ero tullut. Voi että kun huvittaa...1631105Voitaisko olla kavereita?
Haluaisin aloittaa puhtaalta pöydältä sinun kanssasi, tabula rasa. Minä lopetan sinun perääsi haikailun, ja sitten sinäk21087Maistaisitko sinä näitä valmisruokia?
Terhi Kinnari ja Kinnarin tila voitti Suomalainen menestysresepti -kisan. Makuja Kinnarin tilan kaurapohjaisissa aterioi311004Tuo yksi tampio vielä ilmeisesti kuvittelee
Että joku itkee peräänsä täällä vinkuen jotain utopistista kadonnutta rakkauttaan kaksoisliekit silmissä leiskuen. Pyhä95961