Hei
Olen yrittänyt olla toteuttamatta yhtätkään ocd:sta lähtevää toimintaa, tarkistelua ym juttua. huonolla menestyksellä.
Kävin lääkärissä tällä viikolla lähinnä lääkkeiden takia, hänelle tuli tunnin ajan kerrottua sitten lapsuudesta asti näistä ongelmista, siis lähinnä ocd:sta.
-Hän sanoi etten tule koskaan pääsemään näistä oireista kokonaan eroon eli tulisin aina elämään jollain tavalla ocd:n kanssa.
-Uskon että hän on ihan oikeassa.
Olen huomannut senkin että jos jollain tavalla jostain ocd "oireesta" pääsen tai saan vähennettyä sitä tuntuvasti niin uusia ehkäpä samantyyppisiä saattaa tulla tilalle, mieli laukkaa lujaa ja keksii uutta.
Voisi kuvata siten kuinka oma mieli on minua vastaan.
Parempi suhtautumistapa saattaa olla hyväksyminen, minulla ocd, minä tuskinpa tästä koskaan paranen täysin, minun on vain elettävä tämän sairauden kanssa se hyväksyen.
-Tuntuu että hyväksyminen jo itsessään on keino vähentää oireita kun lähteä sotapolulle jossa ei tuumaakaan anneta periksi.
-Joskus on viisasta olla kova kuin kivi, joskus on viisasta taipua kuin paju.
Kuinka suhtautua omaan ocd:n
ocdlopetus
2
128
Vastaukset
- yrxkr
Juuri näin. Se epävarmuus oireista/oireettomuudesta on aivan hirveää. Koskaan ei voi tietää millainen päivä on tulossa. Itse olen ollut jopa lääkkeitä käyttäessäni oireellisempi kuin ilman lääkkeitä. Tämä kertoo jo taudin olevan todella mysteerinen.
- Rentona
Ainakin rentoutuminen ja asiasta kertominen lähipiirille voi auttaa .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p591927Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,491672- 521594
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51527Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61505Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61425Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81316Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121281Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41173Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41148