Minulle on tehty pari vuotta sitten kolmen suonen ohitusleikkaus ja hiippäläpässä on vuoto. Ongelma mikä on tullut kuukausi sitten on nesteiden kertyminen liikunnan aikana. Kun kävelen pari tuntia, menen puntarille on painoa tullut lisää pari kiloa. Tunnen oloni turvonneeksi, esim. nilkat ovat selvästi turvonneet. Turvotus kestää seuravan päivän iltaan asti. Joudun yleensä pitämään yhden liikunnasta vapaapäivänkin. Syön Furesista yhden tabletin päivässä, sen määräsi keuhkolääkäri keuhkokuumeen jälkeen.
Olen soittanut tk;n mutta en pääse hoitajaa pitemmälle. Olenko vain näin enkä turhaan huolehdi.
Olen soittanut tk;n mutta en pääse hoitajaa pitemmälle. Olenko vain näin enkä turhaan huolehdi.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Siis pelkkä yksittäinen liikuntasuoritus nostaa painoa pari kiloa?
Jos juot todella runsaasti niin silloin ehkä, mutta ei tämä muuten voi näin mennä mitenkään. Turvonneet nilkat tai muu näkyvä kehon osa ei sinällään viittaa painonnousuun vaan elimistössä olevat nesteet ovat siirtyneet "väärään paikkaan". Sen sijaan turvonnut tunne muttei näkyvää turvotusta, voi viitata nesteen kertymiseen, mutta tällöin lisääntyy mm. väsymys, päänsärky, hajamielisyys.
Paino voi nousta sinulla esim. sydämen takia, mutta tällöin ei yksittäisellä liikuntasuorituksella ole merkitystä. Ellei turvotuksen tunnetta enää ole, ei isompaa huolta, mutta kyllähän tuo sydän tarvii huomioida.