miten pudottaa painoa nopeasti?

haluaisin pudotaa painoo nopeasti joten kertokaa vinkkejä! en kerro painoani ikääni tai pituutta yms. ettei kaikki kukkahattutädit tulis valittaa :) söin joskus noin 1200kcal päivässä ja eilen meni 600! haluaisin saada sen vielä puoliks eli sellane 200-400kcal päivässä tavote. urheilen sen verran että teen 100-200 vatsalihasta päivässä ja juoksen mutta nyt vinkkejä!
0170
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


tarttenapua kirjoitti:

haluaisin pudotaa painoo nopeasti joten kertokaa vinkkejä! en kerro painoani ikääni tai pituutta yms. ettei kaikki kukkahattutädit tulis valittaa :) söin joskus noin 1200kcal päivässä ja eilen meni 600! haluaisin saada sen vielä puoliks eli sellane 200-400kcal päivässä tavote. urheilen sen verran että teen 100-200 vatsalihasta päivässä ja juoksen mutta nyt vinkkejä!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu