Ravinnolla on väliä.
Melko hyvä näyttö on jo siitä, että hyperglykeeminen eli nopeasti verensokeria nostava ruoka pahentaa aknea.
Tällaista ruokaa ovat nopeat hiilihydraatit, esimerkiksi vaalea leipä, valkoinen riisi – ja erityisesti sokeri.
VIIME vuosina on saatu lisää tietoa siitä, miksi iho alkaa nuorena kukkia. Syy ei ole se, että nuoret olisivat erityisen laiskoja hoitamaan ihoaan ja peseytymään.
Taustalla ovat mieshormonit ja matala-asteinen tulehdusreaktio.
Itsekin muistan suklaa-
patukan aiheuttaneen finnejä.
Melko hyvä näyttö on jo siitä, että hyperglykeeminen eli nopeasti verensokeria nostava ruoka pahentaa aknea.
Tällaista ruokaa ovat nopeat hiilihydraatit, esimerkiksi vaalea leipä, valkoinen riisi – ja erityisesti sokeri.
VIIME vuosina on saatu lisää tietoa siitä, miksi iho alkaa nuorena kukkia. Syy ei ole se, että nuoret olisivat erityisen laiskoja hoitamaan ihoaan ja peseytymään.
Taustalla ovat mieshormonit ja matala-asteinen tulehdusreaktio.
Itsekin muistan suklaa-
patukan aiheuttaneen finnejä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.