Olen 18-vuotias ja jouduin eturistiden leikkaukseen kuukaus sitten ja fyssarin mukaan minulla on 80% mahdollisuus saada nivelrikkoa jo 5-10 vuoden päästä.. Onko tämä varma asia? Ois perseest joutuu tekee tekonivelleikkauksen jo 30 vuotiaan.. Millä dietillä ja treeneillä voisin torjuta tätä "Varmaa" nivelrikkoa tulevaisuudessa?
Vastaukset 1
- luidenkunto
Syö D- vitamiinia ja liiku, niin pysyy nivelet kunnossa pidempään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2342017
Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!
Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.2601174- 201015
Vaikea löytää samantyylistä miestä
Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i125706- 38699
Martina ja Muhis
Aamulenkillä yhdessä valmistautumassa suuren päivään,toivottavasti heräsivät toistensa viekusta.Ihana pariskunta❤224658Rasismi ahdistaa.
Tapasin baarissa oikein lupsakan oloisen miehen, mutta arvomaailma on hyvin erilainen omani kanssa. Hän käyttää n-sanaa202600- 51455
- 38438
Olenkohan tunteideni kanssa yksin?
Salaa toivon, että sinä nainen luotat minuun niin paljon, että uskaltaisit lähentyä kanssani, vaikka tämä on vähän kiell42422