Olin kahdeksan viikkoa täysin ilman alkoholia mutta nyt perjantaina ja lauantaina tuli sitten riipastua kunnon kännit. Nyt päällä onkin tuttu alkoholin käytön jälkeinen ahdistus/masennus. Tuntuu siltä, että kaikki asiat on päin helvettiä.
Humalassa on hauskaa, siitä ei pääse mihinkään, mutta nyt kyllä täytyy alkaa vakavasti harkitsemaan alkoholinkäytön lopettamista kokonaan. Tällainen ahdistunut/masentunut olo on perseestä.
Ei mulla muuta...
Humalassa on hauskaa, siitä ei pääse mihinkään, mutta nyt kyllä täytyy alkaa vakavasti harkitsemaan alkoholinkäytön lopettamista kokonaan. Tällainen ahdistunut/masentunut olo on perseestä.
Ei mulla muuta...
Vastaukset 6
Vanhimmat
Oikea johtopäätös. Ei muuta kuin sanoista tekoihin. Olosi lienee jo hitusen parempi, jos et ole ryhtynyt korjailemaan. Suosittelen vertaistueksi esimerkiksi Päihdelinkin keskustelualuetta.
Tiedän tunteen ja tänään on se päivä.
Olin pidemmällä sairaslomalla ja miten kiva tissutella ihan omaksi iloksi... tiedossa kyllä se että jonan päivänä pitää lopettaa kun työt taas jatkuu. Ja sitten ollaan selvin päin. Huomenna on lääkäri ja osa minusta huutaa että pyydä lisää saikkua muta järki sanoo ettei kannata.
Tämä on yhtä levotonta kävelyä ees taas ja vaikka miten tekis mieli niin korkki pysyy kiinni.
Pitäs vaan saada jotain syötyä . Kanakeitto jäähtyy kupissa ja se alas vaikka yhddellä hörpyllä.
Ja vaikka tiiän etten ole pahemmin mokaillut niinse tunne on siltikin sitä.
Ystävät on raittiita ja mietin oonko mennyt höpisemään jotain....
Mutta noista täysraittiistanin voi sanoa ettei heidän elo ihan ongelmatonta ole, on sairakusia, masennusta, ja ylipainoa varsinkin.
Kukin tyylillään... kunhan tästä päivästä vaan selviää ja saa kunnon unet.
Yksi ilta olin ottanut taas vähän viiniä ja illalla alkoi kättä pakottamaan joten otin pienen annokset triptyliä ja voi herrrajumala sitä oloa aamulla, mikä tokkura. Hyvä kun sain koiran lenkitettyä.
Että ihan varmasdti voimistaa vaikutusta enkä tajua miten ennen tätä operontia pystyin vetämään sitä kolmkertaisen annoksen
Viinan ylenmääräinen kittaaminen on takuuvarma keino hankkia itselleen jäytävä ahdistus, masennus ja lamaannus.
Olo on kuin pahantekijällä, vaikka ei ole tehnytkään pahaa muille kuin itselleen.
Minulle tämä avauksesi oli tervetullut.
Jätin alkoholin vajaa kaksi vuotta sitten ja nyt olen huomannut toisinaan miettiväni että millaista olis vähän ottaa? Saattaisi yksi kerta pysyä kohtuudessa, mutta varmasti ottaisin toisenkin kerran kun eka meni niin hyvin. Ei aikaakaan niin kaksin käsin ja taas hirveet morkkikset ja mieli maassa monta päivää.
olut tai lasi viiniä ei juuri hetkauta ja jos otan vähänkin enemmän, ei mikään määrä riitä. En voi kuin hävitä siinä hommassa. Sitä paitsi elämässäni on paljon enemmän sisältöä kun ei ole krapuloita ja vitutuksia vaan koko ajan skarppina. Kaiken kokee terävämmin ja selkeämmin.
Jo , samalla tavalla taistelen ja apua tarviin!!!!.
Ennen kun vaivut ihan alhoon tai alkoon koita tehä jotain kivaa. Ite kun suurinpiirtein tiedän milloin tämmönen päivä on tulossa niin säästän siihen mahdollisimman paljon kotitöitä.
Esim ruuanlaitto ja leivonta vaan auttaa ja kun siivoaa- vaikkakin depiksessä ja sitten vähän käy kävelyllä vaikka osamassa jäätelön niin kotona on siistiä. Ja parempi olo ja mieli.
Suihkussa käynti tekee saman.
Kylmän pizzan ja lämpimän cokiksen vetäminen sohvan pohjalla ei oikein auta tilannetta...