Työpaikalla ahmiminen

bediläinen

Mun on pakko avautua johonkin, koska häpeän ja vihaan itseäni tämän kyseisen asian takia.. Ehkä löytyis joku saman ongelman kanssa kamppaileva. Mun ahmimishäiriö on jo vuosien ajan karannut käsistä. Teininä se alkoi anoreksialla ja sit pikkuhiljaa on muuttunut BEDiksi. Paino on vuosien ajan heitellyt muutamalla kilolla, mutta olen pysynyt aina normaalipainoisena, koska rajoitan paljon syömistäni ahmimisen takia ja liikun paljon. Pääasiassa syön vain kotona porkkanoita, salaatteja ja hedelmejä, koska ahmin ne kaikki kerralla, enkä uskalla pitää kalorisempia ruokia kotona. Tämän kautta olen onnistunut välttämään lihomisen ja syön harvoin roskaruokaa vain lähinnä sosiaalissa tilanteissa, esim. kerran kuukaudessa kavereiden kanssa tai joskus hemmottelen itseäni herkuilla. Tämä rajoittaminen on kuitenkin johtanut siihen pisteeseen, että syön kaiken minkä kanssa jään yksin jos joku ei näe. Ja tästä on tullut ongelma työpaikalla, missä olen alkanut ahmimaan keittiön ruokia... Olen onnistunut pitämään sen minimissään, ettei ruokakatoa huomata, mutta vihaan itseäni tämän takia... Vaikka kuinka kiellän itseäni ja vaikka kuinka inhoan itseäni jokaisen ahminnan jälkeen, en pysty lopettamaan. Omantunnon tuska on niin suuri, mutta ahmiessa olen kuin transsissa ja mitä enemmän kiellän itseäni, niin lopulta romahdan ahmimaan. Toivoisin jopa että jäisin kiinni, niin jokin saisi mut järkiin. Mut ajatuskin siitä, että jäisin kiinni pelottaa mua ja joskus se auttaa mua hillitsemään, kun kuvittelen tilanteen missä jäisin kiinni työkavereille ja esimiehelle. Tiedän, että voisin päästä tästä oravanpyörästä ja parantua, jos alkaisin syömään enemmän päivittäin energiantarpeen mukaisesti, mutta en uskalla koska pelkään kontrollin menettämistä kun yhtäkkiä alkaisin syömään enemmän. Pelkään, että alkaisin ahmimaan entistä pahemmin ja lihoisin. Ja typerää pelätä lihomisen pelkoa näin normaalipainoisena, kun muut kamppailevat suuren ylipainon kanssa, mutta sairas syömishäiriöinen ex-anorektikko kun olen. Mun suurin unelma on parantua ahmimisesta ja saada syöminen normaaliksi lihoin tai en. Mutta mä pelkään vain niin paljon. En tiedä onko tästä viestissä mitään pointtia kenellekään, halusin vaan purkaa edes johonkin, koska oon täysin yksin tän asian kanssa. Häpeän tätä niin paljon etten oo kertonu kellekään.

9

1016

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Henppa

      Moikka
      Et sä ole yksin, täällä on toinen. Ahmintahäiriö on yleisin syömishäiriö josta voi parantua. Itse saan apua psykofyysisestä fysioterapiasta sekä psykoterapiasta. Paraneminen alkaa hyväksynnällä ja avun hakemisella. Esim. Lääkärille voi mainita asiasta ja keskustella hoitomahdollisuuksis ta.

    • Itsehillintääkiitos

      Ahmintahäiriö johtuu itsehillinnän puutteesta. Turha siihen on psykoterapioita sotkea.

    • Henppa

      Ei valitettavasti johdu itsehillinnän puutteesta. Faktoihin voi perehtyä mm. Sylin kautta. Syömishäiriöihin kuuluu pakkoajattelu ja elämän rakentuminen syömisen ja ruuan ympärille ja ajatteluun ulkonäkö=minä.

    • Elimistöntottumus

      Henppa, nyt kehittämään itsehillintää. Alku voi olla vaikeaa, kun elimistö tottunut yliruokintaan. Muutamassa viikossa kuitenkin tottuu vähempäänkin ravintoon. Itsehillintää nyt vaan ja jättää meriselitykset vähemmälle.

    • Henppa

      Sanoisitko anorektikolle samaan sävyyn. Tai bulimikolle. Enpä usko. Kyseessä on sairaus. Hyvät kanssaeläjät ottakaa faktoista selvää😊

    • Henppajankuttaa

      Anorektikolle ja bulumikolle sanon, lopeta pelleily ja syö normaalisti. Lopeta se sairaudesta jankkaaminen.

      • montaamieltä

        Kakaroina aloitetaan syömättömyys, kun ollaan muka liian lihavia verrattuna...niin mihin? Vähän vanhempina aloitetaan oksentelu, kun ei kyetä hillitsemään syömähimoaan. ahminta johtaa samoin oksenteluun samoista syistä. Onko noi nyt sitten oikein sairauksia? Mene ja tiedä.


    • Henppa

      En ole aijemmin kirjoittanut nettipalstoille mutta olen kuullut että niillä liikkuu trolleja oletko sellainen. Ikävää ettei asiallista keskustelua osata käydä. Jos aihe ei kiinnosta niin miksi siitä kirjoittaa höpöhöpöjuttuja. No kaikkea hyvää kuitenkin ja ihanaa viikonloppua kaikille😊

    • Luonteenheikkoutta

      Ahmimisesta ei yksinkertaisesti saa aikaiseksi asiallista keskustelua. Vedotaan sairauteen, mistä ei todellakaan ole kyse. Luonteenheikkoutta ja laiskuutta pikemminkin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      146
      2912
    2. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      367
      2047
    3. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      40
      1777
    4. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      37
      1742
    5. Meneeköhän sulla

      oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua
      Ikävä
      32
      1421
    6. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      93
      1221
    7. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      54
      1173
    8. Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.

      Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul
      Hindulaisuus
      328
      965
    9. Jumala puhui minulle

      Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles
      Ikävä
      110
      948
    10. Annan meille mahdollisuuden

      Olen avoimin mielin ja katson miten asiat etenevät. Mutta tällä kertaa sun on tehtävä eka siirto.Sen jälkeen olen täysil
      Ikävä
      53
      782
    Aihe