Työpaikalla ahmiminen

bediläinen

Mun on pakko avautua johonkin, koska häpeän ja vihaan itseäni tämän kyseisen asian takia.. Ehkä löytyis joku saman ongelman kanssa kamppaileva. Mun ahmimishäiriö on jo vuosien ajan karannut käsistä. Teininä se alkoi anoreksialla ja sit pikkuhiljaa on muuttunut BEDiksi. Paino on vuosien ajan heitellyt muutamalla kilolla, mutta olen pysynyt aina normaalipainoisena, koska rajoitan paljon syömistäni ahmimisen takia ja liikun paljon. Pääasiassa syön vain kotona porkkanoita, salaatteja ja hedelmejä, koska ahmin ne kaikki kerralla, enkä uskalla pitää kalorisempia ruokia kotona. Tämän kautta olen onnistunut välttämään lihomisen ja syön harvoin roskaruokaa vain lähinnä sosiaalissa tilanteissa, esim. kerran kuukaudessa kavereiden kanssa tai joskus hemmottelen itseäni herkuilla. Tämä rajoittaminen on kuitenkin johtanut siihen pisteeseen, että syön kaiken minkä kanssa jään yksin jos joku ei näe. Ja tästä on tullut ongelma työpaikalla, missä olen alkanut ahmimaan keittiön ruokia... Olen onnistunut pitämään sen minimissään, ettei ruokakatoa huomata, mutta vihaan itseäni tämän takia... Vaikka kuinka kiellän itseäni ja vaikka kuinka inhoan itseäni jokaisen ahminnan jälkeen, en pysty lopettamaan. Omantunnon tuska on niin suuri, mutta ahmiessa olen kuin transsissa ja mitä enemmän kiellän itseäni, niin lopulta romahdan ahmimaan. Toivoisin jopa että jäisin kiinni, niin jokin saisi mut järkiin. Mut ajatuskin siitä, että jäisin kiinni pelottaa mua ja joskus se auttaa mua hillitsemään, kun kuvittelen tilanteen missä jäisin kiinni työkavereille ja esimiehelle. Tiedän, että voisin päästä tästä oravanpyörästä ja parantua, jos alkaisin syömään enemmän päivittäin energiantarpeen mukaisesti, mutta en uskalla koska pelkään kontrollin menettämistä kun yhtäkkiä alkaisin syömään enemmän. Pelkään, että alkaisin ahmimaan entistä pahemmin ja lihoisin. Ja typerää pelätä lihomisen pelkoa näin normaalipainoisena, kun muut kamppailevat suuren ylipainon kanssa, mutta sairas syömishäiriöinen ex-anorektikko kun olen. Mun suurin unelma on parantua ahmimisesta ja saada syöminen normaaliksi lihoin tai en. Mutta mä pelkään vain niin paljon. En tiedä onko tästä viestissä mitään pointtia kenellekään, halusin vaan purkaa edes johonkin, koska oon täysin yksin tän asian kanssa. Häpeän tätä niin paljon etten oo kertonu kellekään.

9

1073

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Henppa

      Moikka
      Et sä ole yksin, täällä on toinen. Ahmintahäiriö on yleisin syömishäiriö josta voi parantua. Itse saan apua psykofyysisestä fysioterapiasta sekä psykoterapiasta. Paraneminen alkaa hyväksynnällä ja avun hakemisella. Esim. Lääkärille voi mainita asiasta ja keskustella hoitomahdollisuuksis ta.

    • Itsehillintääkiitos

      Ahmintahäiriö johtuu itsehillinnän puutteesta. Turha siihen on psykoterapioita sotkea.

    • Henppa

      Ei valitettavasti johdu itsehillinnän puutteesta. Faktoihin voi perehtyä mm. Sylin kautta. Syömishäiriöihin kuuluu pakkoajattelu ja elämän rakentuminen syömisen ja ruuan ympärille ja ajatteluun ulkonäkö=minä.

    • Elimistöntottumus

      Henppa, nyt kehittämään itsehillintää. Alku voi olla vaikeaa, kun elimistö tottunut yliruokintaan. Muutamassa viikossa kuitenkin tottuu vähempäänkin ravintoon. Itsehillintää nyt vaan ja jättää meriselitykset vähemmälle.

    • Henppa

      Sanoisitko anorektikolle samaan sävyyn. Tai bulimikolle. Enpä usko. Kyseessä on sairaus. Hyvät kanssaeläjät ottakaa faktoista selvää😊

    • Henppajankuttaa

      Anorektikolle ja bulumikolle sanon, lopeta pelleily ja syö normaalisti. Lopeta se sairaudesta jankkaaminen.

      • montaamieltä

        Kakaroina aloitetaan syömättömyys, kun ollaan muka liian lihavia verrattuna...niin mihin? Vähän vanhempina aloitetaan oksentelu, kun ei kyetä hillitsemään syömähimoaan. ahminta johtaa samoin oksenteluun samoista syistä. Onko noi nyt sitten oikein sairauksia? Mene ja tiedä.


    • Henppa

      En ole aijemmin kirjoittanut nettipalstoille mutta olen kuullut että niillä liikkuu trolleja oletko sellainen. Ikävää ettei asiallista keskustelua osata käydä. Jos aihe ei kiinnosta niin miksi siitä kirjoittaa höpöhöpöjuttuja. No kaikkea hyvää kuitenkin ja ihanaa viikonloppua kaikille😊

    • Luonteenheikkoutta

      Ahmimisesta ei yksinkertaisesti saa aikaiseksi asiallista keskustelua. Vedotaan sairauteen, mistä ei todellakaan ole kyse. Luonteenheikkoutta ja laiskuutta pikemminkin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks

      Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann
      Maailman menoa
      256
      1832
    2. Olen niin kesken

      Omien asioiden suhteen etkä voi odottaa loputtomiin. Mun on muutenkin niin vaikea suhun luottaa vaikka joku ihme syvyys
      Ikävä
      15
      1328
    3. Tietääkö joku ylläpidosta?

      Miten näillä palstoilla tomii tuo ylläpito, onko sitä yli päätään olemassa vai ovatko huhut totta että on palstan kirjoi
      Sinkut
      209
      1239
    4. Auttaja paikalla. Kerro huolesi. (Osa 2)

      Voin auttaa sinua näkemään tilanteesi uudesta näkökulmasta. Voin antaa lohtua, toivoa ja rohkeutta. Olen elänyt maan pä
      Ikävä
      185
      1115
    5. Nainen olet ensimmäinen tarpeeksi vahva

      joka kestää tämän kokonaisuuden, minut. Persoonani, tunteeni, kipuni, pelkoni. Olen aina pidätellyt itseäni ja antanut v
      Ikävä
      60
      913
    6. Minkä ikäinen

      Minkä ikäinen on kaipauksesi kohde?
      Ikävä
      64
      903
    7. TTK:sta tippunut Sara Siipola rehellisenä Jurza-open kanssa: "Että jaa, siinäkö..."

      Tippuiko oikea TTK-pari ensimmäisenä? Joka tapauksessa iso kiitos tansseistanne Sara ja Jurza Tanssii Tähtien Kanssa -p
      Tanssii tähtien kanssa
      18
      884
    8. Tunnisteita kaipaajille

      Onko jokin juttu mistä sun kaivattu tietää et viesti ois hälle? ☎️📝
      Ikävä
      51
      826
    9. Mä tuun aina rakastamaan sua J

      Mutta en pysty kertomaan, että mikä mulla on hätänä. Mä en kertakaikkiaan pysty. Joskus naureskelit muiden ihmisten vai
      Ikävä
      61
      793
    10. Martina ei mennyt naimisiin

      IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva
      Kotimaiset julkkisjuorut
      126
      790
    Aihe