Työpaikalla ahmiminen

bediläinen

Mun on pakko avautua johonkin, koska häpeän ja vihaan itseäni tämän kyseisen asian takia.. Ehkä löytyis joku saman ongelman kanssa kamppaileva. Mun ahmimishäiriö on jo vuosien ajan karannut käsistä. Teininä se alkoi anoreksialla ja sit pikkuhiljaa on muuttunut BEDiksi. Paino on vuosien ajan heitellyt muutamalla kilolla, mutta olen pysynyt aina normaalipainoisena, koska rajoitan paljon syömistäni ahmimisen takia ja liikun paljon. Pääasiassa syön vain kotona porkkanoita, salaatteja ja hedelmejä, koska ahmin ne kaikki kerralla, enkä uskalla pitää kalorisempia ruokia kotona. Tämän kautta olen onnistunut välttämään lihomisen ja syön harvoin roskaruokaa vain lähinnä sosiaalissa tilanteissa, esim. kerran kuukaudessa kavereiden kanssa tai joskus hemmottelen itseäni herkuilla. Tämä rajoittaminen on kuitenkin johtanut siihen pisteeseen, että syön kaiken minkä kanssa jään yksin jos joku ei näe. Ja tästä on tullut ongelma työpaikalla, missä olen alkanut ahmimaan keittiön ruokia... Olen onnistunut pitämään sen minimissään, ettei ruokakatoa huomata, mutta vihaan itseäni tämän takia... Vaikka kuinka kiellän itseäni ja vaikka kuinka inhoan itseäni jokaisen ahminnan jälkeen, en pysty lopettamaan. Omantunnon tuska on niin suuri, mutta ahmiessa olen kuin transsissa ja mitä enemmän kiellän itseäni, niin lopulta romahdan ahmimaan. Toivoisin jopa että jäisin kiinni, niin jokin saisi mut järkiin. Mut ajatuskin siitä, että jäisin kiinni pelottaa mua ja joskus se auttaa mua hillitsemään, kun kuvittelen tilanteen missä jäisin kiinni työkavereille ja esimiehelle. Tiedän, että voisin päästä tästä oravanpyörästä ja parantua, jos alkaisin syömään enemmän päivittäin energiantarpeen mukaisesti, mutta en uskalla koska pelkään kontrollin menettämistä kun yhtäkkiä alkaisin syömään enemmän. Pelkään, että alkaisin ahmimaan entistä pahemmin ja lihoisin. Ja typerää pelätä lihomisen pelkoa näin normaalipainoisena, kun muut kamppailevat suuren ylipainon kanssa, mutta sairas syömishäiriöinen ex-anorektikko kun olen. Mun suurin unelma on parantua ahmimisesta ja saada syöminen normaaliksi lihoin tai en. Mutta mä pelkään vain niin paljon. En tiedä onko tästä viestissä mitään pointtia kenellekään, halusin vaan purkaa edes johonkin, koska oon täysin yksin tän asian kanssa. Häpeän tätä niin paljon etten oo kertonu kellekään.

9

1100

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Henppa

      Moikka
      Et sä ole yksin, täällä on toinen. Ahmintahäiriö on yleisin syömishäiriö josta voi parantua. Itse saan apua psykofyysisestä fysioterapiasta sekä psykoterapiasta. Paraneminen alkaa hyväksynnällä ja avun hakemisella. Esim. Lääkärille voi mainita asiasta ja keskustella hoitomahdollisuuksis ta.

    • Itsehillintääkiitos

      Ahmintahäiriö johtuu itsehillinnän puutteesta. Turha siihen on psykoterapioita sotkea.

    • Henppa

      Ei valitettavasti johdu itsehillinnän puutteesta. Faktoihin voi perehtyä mm. Sylin kautta. Syömishäiriöihin kuuluu pakkoajattelu ja elämän rakentuminen syömisen ja ruuan ympärille ja ajatteluun ulkonäkö=minä.

    • Elimistöntottumus

      Henppa, nyt kehittämään itsehillintää. Alku voi olla vaikeaa, kun elimistö tottunut yliruokintaan. Muutamassa viikossa kuitenkin tottuu vähempäänkin ravintoon. Itsehillintää nyt vaan ja jättää meriselitykset vähemmälle.

    • Henppa

      Sanoisitko anorektikolle samaan sävyyn. Tai bulimikolle. Enpä usko. Kyseessä on sairaus. Hyvät kanssaeläjät ottakaa faktoista selvää😊

    • Henppajankuttaa

      Anorektikolle ja bulumikolle sanon, lopeta pelleily ja syö normaalisti. Lopeta se sairaudesta jankkaaminen.

      • montaamieltä

        Kakaroina aloitetaan syömättömyys, kun ollaan muka liian lihavia verrattuna...niin mihin? Vähän vanhempina aloitetaan oksentelu, kun ei kyetä hillitsemään syömähimoaan. ahminta johtaa samoin oksenteluun samoista syistä. Onko noi nyt sitten oikein sairauksia? Mene ja tiedä.


    • Henppa

      En ole aijemmin kirjoittanut nettipalstoille mutta olen kuullut että niillä liikkuu trolleja oletko sellainen. Ikävää ettei asiallista keskustelua osata käydä. Jos aihe ei kiinnosta niin miksi siitä kirjoittaa höpöhöpöjuttuja. No kaikkea hyvää kuitenkin ja ihanaa viikonloppua kaikille😊

    • Luonteenheikkoutta

      Ahmimisesta ei yksinkertaisesti saa aikaiseksi asiallista keskustelua. Vedotaan sairauteen, mistä ei todellakaan ole kyse. Luonteenheikkoutta ja laiskuutta pikemminkin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      99
      10702
    2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      247
      4606
    3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      175
      3983
    4. Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen

      No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat
      Maailman menoa
      172
      3470
    5. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      75
      3295
    6. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      78
      3087
    7. Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa

      Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58
      Parkano
      34
      2876
    8. Ikävä sinua mies

      Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i
      Ikävä
      27
      2440
    9. Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä

      Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.
      Maailman menoa
      65
      1786
    10. Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas

      Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt
      Sinkut
      169
      1545
    Aihe