Miten liikesarja haltuun?

MalleDigaaja

Olen lapsesta asti kärsinyt enempi tai vähempi motorisesta kömpelyydestä jonka uskon olevan seurausta lievästä autistisuudesta, eli tavallaan olen ns. kehitysvammainen. Jokatapauksessa en normaali. Minun on aina ollut todella vaikea oppia liikkumismuotoja ja liikesarjoja. Koulussa olin huono kaikissa liikunnanlajeissa - keilailua lukuunottamatta. Vaikka minulle näytettäisiin liikesarja, se ei mene jakeluun, tai jos menee, en saa sitä itsestäni ulos.

Kravissa haasteelliseksi on osoitautunut tämmöinen sarja:

Hyökkääjä tulee esim. pesäpallomailan kanssa kohti. Puolustautuja, siis uke, laittaa vasemman käsivarren suorana vinoon yläviistoon ja torjuu tällä mailaa pitelevää kättä, tuuttaa oik. kädellä nyrkillä tulijaa turpaan. Sitten pitäisi jotenkin kummasti kiepauttaa se vasen käsi mailakäden ympärille ja runtata oik. käden kyynärvarrella hyökkääjää kurkkuun. Tämän jälkeen pitäisi ottaa oik. kädellä ote hyökkääjän kehosta (vas. olkavarresta) ja survoa vielä olletikin oikea polvi sinne hyökkääjän haaroväliin. Sitten vas. kättä liu'utetaan ja kaiketi vielä oik. kädelläkin myös tartutaan siihen mailaan, joka riuhtaistaan hyökkääjän otteesta. Lopuksi voi vielä huitaista mailalla hyökkääjään käsivarteen, jos tarvis (ei tietenkään päähän).

En tiedä onko kuvaukseni järin laadukas, mutta jokatapauksessa tämän kuvion pakettiin saminen menee minulta joka kerta päin helvettiä. Yksi ongelmani ovat jalat, joiden asennosta tai joilla liikkumisesta en ymmrrä. Joku ihme pomppu siinä pitäisi näet tehdä, enkä ole koskaan ollut mikään pomppijaihminen. Lyödessänikään en kokoajan steppaile ympäriinsä. Olen siis kertakaikkisen tönkkö tapaus.

Yritin Youtubesta etsiä videota tuosta tilanteesta, mutta kaikissa löytyneissä videoissa jokin tuosta kokonaisuudesta puuttui taikka käsien asento oli erilainen. Haluaisin löytää täsmälleen tuota harjoittelemaamme vastaavan kuvakokoonpanon (vaikkapa still-kuvinakin, tai ehkä varsinkin niinä), jotta saisin märehtiä asiaa kotona ennen kuin teen jokaisen parini sekopäiseksi sillä että en opi hittojakaan...

Onko tietoa juuri tuommoisesta materiaalista?

1

283

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kokemusensumma

      Fysioterapeutti saattais auttaa motoriikka-asioissa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      111
      7151
    2. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      95
      4721
    3. Mies vinkkinä sulle

      Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista
      Ikävä
      59
      4697
    4. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      49
      3859
    5. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      51
      3788
    6. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      215
      3748
    7. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      26
      3333
    8. Vietetään yö yhdessä

      Rakastellaan koko yö
      Ikävä
      51
      2711
    9. Haluun sua niin paljon

      ❤️🥰🥹 Miehelle
      Ikävä
      37
      2594
    10. Mitä palveluita mies..

      Haluaisit tilata minulta? -N
      Ikävä
      38
      2289
    Aihe