Mistäköhän johtuu

Älä tee douppia.

Aloittajalle: en tiedä mistä johtuu mutta ei kuulosta ollenkaan skitsofrenialta tai psykoosilta. Kaksijakoinen tai monijakoinen persoonallisuushäiriö eli multiple personality disorder tjsp., googleta noi ja kato onko olemassa vertaistukiryhmiä. Suosittelen käyntiä psykologilla, mielummin yksityisellä ettei passita sinua osastolle lääkittäväksi. Kannattaa välttää julkista terveydenhuoltoa ja lääkkeitä ellei homma mene fyysisesti vaaralliseksi.

Itsellä masennus, ahdistus ja paniikki ja psykoosin partaalla oleminen teki vähän vastaavaa. Vapaaehtoisesti hakeuduin osastolle. Kyselin siellä myös dissosiaatiosta, mutta masennuksena pitivät.

Menee väsymyksen ja yksin olon piikkiin. Henkinen paine, stressi opiskeluista ja elämän suunnasta, yms. voi hyvin aiheuttaa dissosiaatioita. Liikunnan harrastaminen auttaa koska se yhdistää mielen kehoon. Mieli pysyy paljon rauhallisempana jos se keskittyy kehoon, esim. hengitykseen tai vatsan alueen tuntemuksiin, kuin että jos se laukkaa villinä kaikissa ulkoa tulevissa ärsykkeissä ja vaateissa... Vallalla oleva käsitys "minästämme" on vain yksi näkemys asiasta. Lähestymistapoja ja näkökantoja tähän asiaan voi olla monta erilaista ja aivan toimivia ja loogisia ovat kaikki. Ihminen ja hänen minänsä on jatkuvassa muutostilassa. Meillä ei ole mitään täysin 100% pysyvää "kiveen hakattua" persoonallisuutta tai "minä". Erilaisen "minän" voi myös ajatella muodostuvan joka hetki kun jotain uutta kokemusta ilmaantuu. "Minää" ei ole myöskään välttämätöntä muodostaa mielessään/käsityksessään. Voi myös kokea asioita ja elämää ohitse kulkevana "virtauksena", ilman että siinä on "minällä" mitään pyrkimyksiä maailman "asioiden" suhteen. Itämaisissa filosofioissahan tätä on paljon käsitelty ja "minättömyys" pyritään oivaltamaankin, koska sellainen tajunnantila on vapaa. Kaikki mitä pidämme "minänämme" on syntymän jälkeen ulkoapäin tullutta. Jopa nimemme on meille annettu. Näitä asioita kannamme mukanamme.