Hei!
Olen 60-vuotias mies, jolle tehtiin kahden suonen pallolaajennus tammikuussa eli 10 kuukautta sitten. Lenkkeilen päivittäin ja kysyisinkin, milloin olisi viisasta lähteä liikkumaan kun otan lääkkeeni aamuseitsemältä, siis verenpaine-, verenohennus-, kolesterolilääkkeet, sekä pieni annos (2,5mg) beetasalpaajaa. Toisinaan lenkki lähtee hyvin liikkeelle ja taas toisinaan meinaa alussa nahnistaa eli tuntuu ahtautta rinnassa (ei puristusta), joka lenkin myöhemmässä vaiheessa helpottaa. Tuo beetasalpaaja saattaa olla syynä, koska syke ei pääse nousemaan totutusti. Lenkkireittini on aika vaativassa maastossa ja heti alussa on aikamoinen nousu.
Siis milloin lääkkeiden teho on korkeimmillaan? Olisiko parempi ottaa beetasalpaaja vasta lenkin jälkeen?
Olen 60-vuotias mies, jolle tehtiin kahden suonen pallolaajennus tammikuussa eli 10 kuukautta sitten. Lenkkeilen päivittäin ja kysyisinkin, milloin olisi viisasta lähteä liikkumaan kun otan lääkkeeni aamuseitsemältä, siis verenpaine-, verenohennus-, kolesterolilääkkeet, sekä pieni annos (2,5mg) beetasalpaajaa. Toisinaan lenkki lähtee hyvin liikkeelle ja taas toisinaan meinaa alussa nahnistaa eli tuntuu ahtautta rinnassa (ei puristusta), joka lenkin myöhemmässä vaiheessa helpottaa. Tuo beetasalpaaja saattaa olla syynä, koska syke ei pääse nousemaan totutusti. Lenkkireittini on aika vaativassa maastossa ja heti alussa on aikamoinen nousu.
Siis milloin lääkkeiden teho on korkeimmillaan? Olisiko parempi ottaa beetasalpaaja vasta lenkin jälkeen?
Vastaukset 13
Vanhimmat
"Alkuverryttely tai maltillinen liikunnan aloittaminen ja liikunnan päättäminen jäähdytellen tekevät liikunnasta miellyttävämpää kyseisten lääkkeiden käyttäjille."
https://sydan.fi/fact/sepelvaltimotaudin-laakitys-ja-liikunta/
Olet oikeassa, beetasalpaaja sen tekee. Olen itse huomannut että veri alkaa kiertää vasta puolen tunnin kuluttua ulkoilun aloittamisesta, varsinkin kylmällä säällä.
Se kolesteroli lääke on kyllä tuhoa aiheuttava, mutta ota ennen nukkumaan menoa sillä maksa tuottaa ihmispolon nukkuessa kolesterolia. Saman vaikutuksn koleen saat ottamakka iltaisin kohtuulisen hutika koska malsalla on häjy häly momma poistaa alkoholia ja jättäessä tekemättä tarpeellista kolesterolia. Miehet joiden kolesteroli on 5-7 on pitkäikäisimpiä.
"Miehet joiden kolesteroli on 5-7 on pitkäikäisimpiä."
Onko jotakin tilastotietoa yli 100-vuotiaiden miesten kolesteroliarvoista?
Kolesterolin sietämisessä on yksilöllisiä eroja. Joillakin voi olla suosituksia korkeammat kolesteroliarvot ilman haittoja. Hankaluus on siinä, että kukaan ei voi tietää tukäteen kuuluuko siihen ryhmään. Se paljastuu vasta sairastumisen yhteydessä ja silloin saattaa olla liian myöhäistä.
Jos suvussa on ollut sydän- ja verisuonisairauksia niin siitä voi tietysti tehdä omia johtopäätöksiä. Toisaalta jos vanhemmat sukulaiset ovat kuolleet syöpään, niin turha silloin on sepelvaltimotautia pelätä.
Kyseessä oli yks tapaus Autolinikkatutkimus. Sehän kierteli Petteri auton päällerakennetussa laprassa mittaamassa kaikenmaailman tuloksia suomalaisista ympäri Suomea. Tää tieto onkin sitten visusti arkistojen kätköissä. mutta tuossa kuvatuksessa löytyy jostakin .. no onhan siinä mainittu. Näyttäis sydäntautisilla olevan alhaisemmat LDL pitoisuudet alhaisemmat kuin terveillä. Nytten muuten peloitellaan notta valtimotaudin ensi oire on ääkki kuolema. Mutta se http://wainanjutut.blogspot.com/2015/04/kovatrasvat-ja-kolesteroli-ystavamme.html
Autoklinikkatutkimus tehtiin v,1965-1976, siis ennen statiinien keksimistä. Silloin kolesteroliarvo 5-7 oli keskimääräistä matalampi joten sitä on voitu niissä oloissa suositella.
Vielä 1980-luvulla normaalin kolesterolin raja-arvo oli 7 mmol/l.
Luonnonkansojen kolesterolitasot ovat 3–4 mmol/l. Se on luonnollinen ja solujen toiminnan kannalta riittävä määrä. Vastasyntyneiden LDL-kolesteroliarvo on 1.0 ja sekin riittää kasvavalle ihmisenalulle.
He+ovat+alkuperäisväestöä
Ennen:+"Alkuperäisasukkaat+olivat+metsästäjä-keräilijöitä,+jotka+eivät+viljelleet+maata+tai+kesyttäneet+eläimiä,+lukuun+ottamatta+dingokoiraa,+joka+saapui+Australiaan+noin+3+000–5+000+vuotta+sitten."
Ai niin ne hyvät, pahat ja rumat kolesterolit mahtais olla tilastojen valossa Suomessa niillä / meillä sydäntautisilla?
Ei siis löytynyt tilastoja pitkäikäisimpien miesten kolesteroliarvoista. Sekin väite osoittautui perusteettomaksi.
THL ei julkaise juuri mitään tilastoa eikä kolesterolista ensinkään. Utriainen on koonnut tietoa statiineista ja linkki sinne https://sites.google.com/site/leinoutriainen/
Pitkästi luettavaa.
Tsekki tutkimus Euroopan kansoista 42altiotajakuutisen kymmentä ruoka-ainetta. Lienee tuolla ja siinä on kuvatuksiakin. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27680091
"Miehet joiden kolesteroli on 5-7 on pitkäikäisimpiä. "
HYVÄT+UUTINEN
Eikö oikeasti annettu ohjeita? Jos näin on, niin siitä pitää antaa palautetta.