Asia on nyt sillä tavalla ikävästi, että olen nuoruudesta tähän ikään kärsinyt aknesta rinnassa ja varsinkin selässä. Harrastan kuntosalia ja aina kun joudun pitämään pidemmän tauon ihoni paranee huomattavasti.
Eli hormoonit se hyrräävät painoharjoittelun takia liikaa ja siitä akne. Valitettavaa... pitääkö jättää liikunta.
Eli hormoonit se hyrräävät painoharjoittelun takia liikaa ja siitä akne. Valitettavaa... pitääkö jättää liikunta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olen huomannut aivan saman asian !
Aina kun reenaat salilla kunnolla niin jo parin päivän päästä alkaa finniä johonkin päin työntymään
Pitempi tauko ja ei mitään.
Mulla sama juttu (vaikka 18v). Heti huomaa ku alkaa taas kunnolla saleilemaa, nii johan finnit paukkuu. Oon epäilly että niillä on yhteys, mutta en oo ollu ikäni takia varma.
Järjen mukaistahan tuo tosin on: mitä enemmän treenaa, sitä enemmän lihaksisto yrittää itseään kasvattaa. Kasvun aloittajana toimii mieshormoni joka tietys aiheuttaa sitten finnejä. Voi kans olla, että ruokavalio muuttuu raskaammaksi, ku energiaa tarttee enemmän.
En tiedä mikä sitten auttais, lääkäri käskis varmeen lopettamaan kuntoilun. Ei sitä käpyrauhasta poistaakkaan viitti.
Onneksi en ole ainut!
http://www.psori.fi/Vastauspalstat/Iho/iho200.php
Tuolla sanotaan, että hikoilu pahentaa aknea.
Eli hiki tukkii ihohuokosia. Näin ollen sauna on myös pahasta akneiholle. Toisaalta moni on myös sanonut, että ulkoilmaliikunta virkistää ja näin helpottaa aknea. Ottaa siitä sitten selvää.
kyseessä on joissain tapauksissa se et jos on muutoin atooppinen tai kuivemmanpuoleinen iho niin finnejä ilmestyy treenin jälkeen. Siihen auttaa se että menee heti hiet pesemään pois ja muutenkin käyttää hengittäviä, ohuita kuteita, ei sellasia puuvillaisia t-paitoja jotka imee hien.