Olen siis 8lk ja kouluarvosanani ovat lähes aina kiitettäviä. Minulla on hirveä koulustressk ja henkinen jaksaminen alkaa olla aivan loppu. Muina viinkoina on ollut paljon kokeita, mutta tällä viikolla "vain" 1 isompi ja 1 testi. Silti ahdistaa ja stressaa. Tuntuu etten kokeeseen lukiessani pysty keskittyä. Muutenkin ei vaan henkisesti jaksa. Äiti sanoo että ei tarvitse olla hyvä, mutta tuntuu, että kaikki muut olettavat, että saan hyviä arvosanoja. Myös minä. Lisäksi viikonloppuna oli ihan rento fiilis mutta nyt heti kun on maanantai, pää räjähtää. Onko tämä jonkin näköinen burn out?
Tulen hulluksi ja pääni räjähtää
8lktyttö
9
213
Vastaukset
- rtyhdrty
Siinä kevennykseksi mukava heppitanssi https://youtu.be/0A5P2F_oUVM?t=152
- dsfasasasg
Jotenki tuo vaan Keekin ja Nykäsen voittaa
- sdfadfasdfgsdf
varashälytinki huutaa vaikkei autoa tai muuta varastettavaa näy missään
- danceboys
Loistava! On ne kovia.
Puhu noista kaikista tunteistasi jollekin läheiselle aikuiselle. Sen ei välttämättä tarvitse olla äitisi.
Jos alkaa tuntua siltä, että et oikeasti jaksa, niin on aika hellittää tahtia.
Ehkä myös koulun oppilashuolto voisi auttaa?Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilaneestasi tänne! Nimimerkki Oldielta saitkin jo hyviä neuvoja. Minäkin kannustan sinua keskustelemaan tilanteestasi jonkun läheisen aikusen kanssa, joko perhepiirissä tai koulussa.
Lisäksi on olemassa esimerkiksi auttavia nettipalvleuita, joihin voit olla yhteydessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti.
Tässä pari niistä tiedoksesi:
- Sekasin-chat nuorille, https://sekasin247.fi/. Sekasin-chat on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 7-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin 15-24. Chatissa päivystävät mielenterveyden ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.
- Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna 24/7.
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- SomebodyToHate
Aikq psykologille.. Ihan näin vinkkinä et tee se viel ku et saanu masennusta, sulkeutunut tiukasti kuoreen jne. Kyl joku kuuntelee, kun kertoo
- 8lktyttö
Oon käyny mut ei oo auttanu
- bjkh
Jos palaa loppuun jo peruskoulussa, niin ehkä ei paljoa rahkeita edes elämässä ole.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 561258
Pitkäaikaistyöttömyys Suomessa harvinaisen paha
Karut työttömyysluvut, korkein luku yli neljännesvuosisataan.1561217Mitä vastaisit
Jos kysyisin, että lähdettäisiinkö lenkille yhdessä? Vain sinä ja minä, kaksin? Miehelle601115Tiedän ettet tehnyt tahallasi pahaa
Asiat tapahtuivat, ristiriidat ovat meitä vahvempia. Olemmeko me niin vahvoja, että selviämme tästäkin vielä? Aika paljo1031067Janni Tikkanen ohjattiin miesten pukuhuoneeseen
Vai olisko sittenkin Janne Tikkanen? Jos siellä jalkojen välissä on miesten killukkeet, mieshän tämä Janni on. Ja kuuluu511046Rakastan ja ikävöin sinua
Ei helpota tämä ikävä millään. Pelkäsin että tämä ajanjakso tulee olemaan juuri näin vaikea. Siksi halusin ennen tätä pä56863Nyt tiistain galluppi alkaa....
Kuka on sun elämän rakkaus? Ketä kaipaat edelleenkin? Nyt nimiä vaan rohkeesti tuohon alle.Tää on ikäväpalsta, eikä mikä55838Miten aiot saada kaivattusi?
1) loukuttamalla 2) kidnappaamalla 3) huijaamalla 4) jokin muu, mikä?54785- 32762
KIIKKUSTUOLI
Aloitetaan taas uudella alustalla, nuo pitkiksi venyneet ovat hankalia etsiä uusia viestejä, joskus vastauksia tulee sin73751