Olen siis 8lk ja kouluarvosanani ovat lähes aina kiitettäviä. Minulla on hirveä koulustressk ja henkinen jaksaminen alkaa olla aivan loppu. Muina viinkoina on ollut paljon kokeita, mutta tällä viikolla "vain" 1 isompi ja 1 testi. Silti ahdistaa ja stressaa. Tuntuu etten kokeeseen lukiessani pysty keskittyä. Muutenkin ei vaan henkisesti jaksa. Äiti sanoo että ei tarvitse olla hyvä, mutta tuntuu, että kaikki muut olettavat, että saan hyviä arvosanoja. Myös minä. Lisäksi viikonloppuna oli ihan rento fiilis mutta nyt heti kun on maanantai, pää räjähtää. Onko tämä jonkin näköinen burn out?
Tulen hulluksi ja pääni räjähtää
8lktyttö
9
183
Vastaukset
- rtyhdrty
Siinä kevennykseksi mukava heppitanssi https://youtu.be/0A5P2F_oUVM?t=152
- dsfasasasg
Jotenki tuo vaan Keekin ja Nykäsen voittaa
- sdfadfasdfgsdf
varashälytinki huutaa vaikkei autoa tai muuta varastettavaa näy missään
- danceboys
Loistava! On ne kovia.
Puhu noista kaikista tunteistasi jollekin läheiselle aikuiselle. Sen ei välttämättä tarvitse olla äitisi.
Jos alkaa tuntua siltä, että et oikeasti jaksa, niin on aika hellittää tahtia.
Ehkä myös koulun oppilashuolto voisi auttaa?Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilaneestasi tänne! Nimimerkki Oldielta saitkin jo hyviä neuvoja. Minäkin kannustan sinua keskustelemaan tilanteestasi jonkun läheisen aikusen kanssa, joko perhepiirissä tai koulussa.
Lisäksi on olemassa esimerkiksi auttavia nettipalvleuita, joihin voit olla yhteydessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti.
Tässä pari niistä tiedoksesi:
- Sekasin-chat nuorille, https://sekasin247.fi/. Sekasin-chat on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 7-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin 15-24. Chatissa päivystävät mielenterveyden ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.
- Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna 24/7.
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- SomebodyToHate
Aikq psykologille.. Ihan näin vinkkinä et tee se viel ku et saanu masennusta, sulkeutunut tiukasti kuoreen jne. Kyl joku kuuntelee, kun kertoo
- 8lktyttö
Oon käyny mut ei oo auttanu
- bjkh
Jos palaa loppuun jo peruskoulussa, niin ehkä ei paljoa rahkeita edes elämässä ole.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän432240Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p521759Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,411563- 441520
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.41475Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k81454Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis51451Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin41375Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä61294Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta91253