Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    12 kg laihduttaminen

    Olen nyt 180cm ja painan 67kg, tavoitteena on laihduttaa 12 kiloa neljän kuukauden aikana. Suunnitelmana on syödä 700kcl päivässä, käydä 5 kertaa viikossa lenkillä. Kuullostaako tuo realistiselta suunnitelmalta?
    Onko täällä muita laihduttajia?
    4173
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Ei kuulosta realistiselta.

    Äänestä

    Liian tiukan dietin jälkeen saat kilot takaisin aivan varmasti hyvin nopeasti.

    Äänestä

    Ei kannattaisi laihduttaa, menee sitten jo alipainon puolelle !

    Äänestä

    Ei kuulosta pitkän päälle kannattavalta.

    Sitä paitsi vaikutat nykymitoissasi ainakin BMI:n näkökulmasta varsin sopusuhtaiselta.

    Kannattaa miettiä tosissaan, haluatko laihduttaa vai pyritkö kiinteytymään esimerkiksi liikunnan avulla ja syömällä samalla riittävästi ja terveellisesti?

    Kirjoitin joitain omia kokemuksiani laihduttamisesta tänne: http://laihdupysyvasti.fi/?p=10

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pianlaiha kirjoitti:

    Olen nyt 180cm ja painan 67kg, tavoitteena on laihduttaa 12 kiloa neljän kuukauden aikana. Suunnitelmana on syödä 700kcl päivässä, käydä 5 kertaa viikossa lenkillä. Kuullostaako tuo realistiselta suunnitelmalta?
    Onko täällä muita laihduttajia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu