Martina julkaisee Instassa upeita kuvia Atlantin yli -reissultaan!

munakoisopää

Martina on julkaissut kivoja matkakuvia Instagramissaan.
Niistä huomaa, että valon määrä on melkoinen etelässä.
MTV uutiset, Iltasanomat ja Iltalehti

https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/0b533744-a5d1-4d52-b25f-b544b6ada190

ovat jo ehtineet tehdä ensimmäiset artikkelit Atlantin yli -joukkueen saapumisesta perille Karibian St. Maarteniin. Lisää reissutarinoita saamme lisää lähipäivinä.

74

3013

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Perfact

      Em. Iltalehden kuvituskuvaksi on poimittu kuva, jossa näyttävän näköinen Martina katsoo aurinkoon, jonka säteet heijastuvat aurinkolaseista. Kasvoilla näkyy levollinen ja iloinen huomisen odotus. Taustalla näkyy veneen purjetta.

      • hemmeottelu

        Tiedetään, että reissulla pieniä sadekuuroja tuli päivittäin, mutta aurinkohan kuivattaa nopeasti. Porukat ovat todella saaneet D-vitamiinia. Kuvissa Mara on pähkinänruskea, ja niin varmaan jokainen reissussa mukana ollut.


      • Principeca2

        Instakuvista näkee, että hän on timmissä kunnossa.


      • Aallokossa
        hemmeottelu kirjoitti:

        Tiedetään, että reissulla pieniä sadekuuroja tuli päivittäin, mutta aurinkohan kuivattaa nopeasti. Porukat ovat todella saaneet D-vitamiinia. Kuvissa Mara on pähkinänruskea, ja niin varmaan jokainen reissussa mukana ollut.

        Kaikki osallistujat ovat varmaan ovat uineet Atlantissa.
        Miltähän se tuntuisi pulahtaa uimaan suolaiseen Atlantin veteen,
        kun tiedossa on, että kölin alla on vettä 5 000 metriä?


      • Jorma-Grönman
        Principeca2 kirjoitti:

        Instakuvista näkee, että hän on timmissä kunnossa.

        Martina on kysytty, hyvämaineinen kasvo ja hahmo monien tapahtumien, järjestöjen ja firmojen yhteistyökuvioissa ja markkinoinnissa.
        Hän on ahkera, sanavalmis ja tarmokas sekä kurinalainen.


      • Liikettä.Nyt

        Kun katsotaan naisen kroppaa, lihaksia, rasvaprosenttia jne., niin liikunnallisuus oikeasti näkyy Martinan kropassa.


      • Sea-Pool
        Aallokossa kirjoitti:

        Kaikki osallistujat ovat varmaan ovat uineet Atlantissa.
        Miltähän se tuntuisi pulahtaa uimaan suolaiseen Atlantin veteen,
        kun tiedossa on, että kölin alla on vettä 5 000 metriä?

        Uintitreeni näkyy, ja tulokset näyttävät hyvältä. Kroppa naisellisempi ja timmimpi kuin pelkkää fitnessiä harrastavilla salikuningattarilla.


      • Kukkatatuointilonkerot
        Sea-Pool kirjoitti:

        Uintitreeni näkyy, ja tulokset näyttävät hyvältä. Kroppa naisellisempi ja timmimpi kuin pelkkää fitnessiä harrastavilla salikuningattarilla.

        Martina on nuori, kaunis ja fiksu nainen, kahden pikkulapsen äiti.
        Vatsanseudulla on säilynyt sen luonnollinen kaari.
        Seksikäs ja kiinteä kroppa on hyvän treenin tulos.


      • Avomeripurjehtija
        Aallokossa kirjoitti:

        Kaikki osallistujat ovat varmaan ovat uineet Atlantissa.
        Miltähän se tuntuisi pulahtaa uimaan suolaiseen Atlantin veteen,
        kun tiedossa on, että kölin alla on vettä 5 000 metriä?

        Jokainen osallistuja sai hyvät korvaukset osallistumisestaan, ja työtähän se oli heille. Porukalla kaikki meni hyvin, ja yhteishenki on korkealla.


      • Linnun-liito

        Lintu lensi reilun 15 km:n (8,3 solmun) keskituntinopeudella Atlantin yli.


      • Jorma-Grönman kirjoitti:

        Martina on kysytty, hyvämaineinen kasvo ja hahmo monien tapahtumien, järjestöjen ja firmojen yhteistyökuvioissa ja markkinoinnissa.
        Hän on ahkera, sanavalmis ja tarmokas sekä kurinalainen.

        Pitkästä aikaa ketju jossa aiheena olevasta henkilöstä ei puhuta pelkästään negatiiviseen sävyyn.


      • Valkeat-purjeet
        Aallokossa kirjoitti:

        Kaikki osallistujat ovat varmaan ovat uineet Atlantissa.
        Miltähän se tuntuisi pulahtaa uimaan suolaiseen Atlantin veteen,
        kun tiedossa on, että kölin alla on vettä 5 000 metriä?

        Uimisen lisäksi, fyysisiä treenejä tuli osallistujille päivittäin, sillä purjeiden nostaminen ja laskeminen tuulisessa kelissä avomerellä käy ihan työstä.


    • Pasaatituuli

      Valtameripurjehdus oli tuossa joukkueessa jokaiselle uutta ja innostavaa.
      Hyvässä ohjauksessa porukan taitotaso nousi reissulla paljon.

      • Läpi-pikkumyrskyjen

        Aurinko paistoi, ja tuulikin on sopiva. Vaikka Atlantilla syysmyrskyt alkoivat olla ohi, purjehtimisessa on silti tekemistä ja haastetta. Trooppiset tuulenpuuskat vaativat nopeaa reagointia, purjeiden reivaamista ja tarkkaa ajoa.


      • Merten-sydän
        Läpi-pikkumyrskyjen kirjoitti:

        Aurinko paistoi, ja tuulikin on sopiva. Vaikka Atlantilla syysmyrskyt alkoivat olla ohi, purjehtimisessa on silti tekemistä ja haastetta. Trooppiset tuulenpuuskat vaativat nopeaa reagointia, purjeiden reivaamista ja tarkkaa ajoa.

        Kukaan ei ole sairastunut, ja purjehdussäät olivat olleet kohtuuhyvät.


      • Joelli

        Joel Harkimo raportoi Instaan rannan riippumatoltaan St. Maartenilta: "Atlantti on selätetty nyt toista kertaa! Menty molempiin suuntiin. Oli jälleen aivan mahtava kokemus ja porukka. Arvostan suuresti meidän tähtijengiä, joka uskalsi hypätä tämmöseen messiin.

        On se jotenkin tosi kummallista ja hienoa, että tätä voi kutsua duuniks. Siitä pitää olla niin kiitollinen. Lisäksi olen tosi kiitollinen siitä, että olen saanut tavata kaikki nää mahtavat tyypit. Ootte kaikki rautaa. Now it is time to relax." (2.12.)


      • yli.sinisen.meren
        Läpi-pikkumyrskyjen kirjoitti:

        Aurinko paistoi, ja tuulikin on sopiva. Vaikka Atlantilla syysmyrskyt alkoivat olla ohi, purjehtimisessa on silti tekemistä ja haastetta. Trooppiset tuulenpuuskat vaativat nopeaa reagointia, purjeiden reivaamista ja tarkkaa ajoa.

        On vaativa suoritus mennä maakrapuporukalla 5 000 kilometriä Atlantin yli vaihtelevissa kelioloissa. Yötä päivää, aret ja pyhät.


      • Maakravut.Yli.Atlantin
        yli.sinisen.meren kirjoitti:

        On vaativa suoritus mennä maakrapuporukalla 5 000 kilometriä Atlantin yli vaihtelevissa kelioloissa. Yötä päivää, aret ja pyhät.

        He ovat siis tavallisia ihmisiä, joita yhdistää ehkä hieman epätavallisempi haave ylittää Atlantti sekä intohimo ja rohkeus toteuttaa se.


      • Purjehdusharrastus
        Maakravut.Yli.Atlantin kirjoitti:

        He ovat siis tavallisia ihmisiä, joita yhdistää ehkä hieman epätavallisempi haave ylittää Atlantti sekä intohimo ja rohkeus toteuttaa se.

        Purjehduksen alkeet oppii nopeasti, täydelliseksi kukaan ei opi koskaan.


      • toistaa.toistaa

        Käytännön taitoja otettiin haltuun lukuisten toistojen kautta.


      • toistaa.toistaa
        toistaa.toistaa kirjoitti:

        Käytännön taitoja otettiin haltuun lukuisten toistojen kautta.

        Lähes kolmen viikon retki tarkoitti toistojen suurta määrää.


      • Merten-sydän

        Kun olet keskellä merta, vain tuulten armoilla, unohtuvat kaikki arjen pienet murheet, ja joudut väistämättä pohtimaan niitä asioita, jotka ovat elämässä oikeasti tärkeitä.

        Kaipuu kotiin päin saa pohtimaan rakkaita, rakkautta ja tulevaa. Meren kuohuessa, kirkkaan tähtitaivaan alla et kuule kuin omat ajatuksesi.


    • Pysyi.aikataulussa

      Komea reissu. Eikä edes mennyt yliajalle. Oli varmasti huikea kokemus.

      • Saddu

        Silvon Satu laittoi Instan kautta terveisensä nätin Atlantti-kuvan kera:

        "Huikea matka takana. Toista tuhatta mailia rannatonta Atlantin merta, muutama etäinen laiva käväisi horisontissa 17 päivän aikana.

        Huikea Linnun 13-päinen miehistö ja omat ajatukset mukana.

        Eipä tällaista tilaisuutta ihan heti tule uudelleen. Mielen puhdistuminen, tunteiden ja itsensä kohtaaminen ihan toisella tasolla.

        Kiitos rabbitfilms, tvviisi. Kiitos mahtavat ja välittävät kanssamatkustajat. Kiitos kotona odottavat ja välittävät rakkaat ja ystävät, jotka olette olleet hengessä ja jännityksessä mukana. Voimia on tullut teitä merten takaa ja sen kyllä tuntee!" (2.12.)


    • Back-to-business

      No muija sai nyt sen kauan uhotun karibian matkansa ,vaikkei se häämatka ollutkaan.
      Tosta vielä maksettiinkin,vaikka Martina oli vain poseeraamassa matkalla.
      Nyt se jo myy alennettuja treenejään ja mainostaa lukemiaan/kuuntelemiaan kirjoja instassa.

      • Kanarialta.Karibialle

        Varmasti upea ja ennen kaikkea ainutlaatuinen reissu.


      • Meriolio
        Kanarialta.Karibialle kirjoitti:

        Varmasti upea ja ennen kaikkea ainutlaatuinen reissu.

        Se oli semmoinen purjehtijan taivas.


    • Ryhmän.kuopus.kertoo

      Laura Lepistö raportoi:

      "Lintu has landed. St. Martinilla ollaan, ja koko porukalla kaikki hyvin.
      Sanat ei riitä kuvaamaan mitä matkan aikana tuli nähtyä, koettua ja ennen kaikkea tunnettua. Päällimmäisenä kiitollisuus kaikista tärkeistä ihmisistä elämässä, ketä on saanut tuolla kaukana ajatella ja ikävöidä.

      En ole ikinä tuntenut olevani yhtä vapautunut kun näiden 2,5 vkon aikana.
      Ja yhtä läsnä. On aika ihmeellistä mitä yhteyksien katkaiseminen ja tavoittamattomuus tekee mielelle. Omaa elämää tulee katseltua tuolta niin eri perspektiivistä.

      Onnellinen olo siitä, mihin oma polku on kuljettanut. Kiitos rabbit films ja tvviisi mahdollisuudesta, ja koko 13 hengen timanttinen Lintu-perhe, jonka kanssa sain kokemuksen jakaa.

      Ikävä tulee loputtomia keskusteluja, auringonlaskuja ja tähtitaivaita. Lähtisinkö uudestaan? Milloin tahansa!" (Lauran Insta 1.12.)

    • Tyyntämyrskynedellä

      Ihan kuin Martina olisi joutunut rappukäytävään kotiin palatessaan. Ilmekin on vähemmän iloinen. Lisäverojen maksu päivä odotti ja sakkolappu Mersun tuuliruudussa. Taitaa olla kylmä ja ankea paluu arkeen

      • Iloinen-kotiinpaluu

      • tarmokas-kurinalainen

        Minusta tuo Martina on upean näköinen. Timmissä kunnossa ja näyttävä.
        Kaunis, tyylikäs ja seksikäs. Aika monipuolinen ja hyvä monessa asiassa.


    • 55ffgb

      Martina on palannut suomi24 julkkisjuorupalstalle kirjoituksineen

      • Dplay

        Atlantin yli -ohjelma nähdään Discoveryn suoratoistopalvelu Dplayssa keväällä 2019 sekä myöhemmin TV5-kanavalla.


      • Puoli.milj.katsojaa

        Vaikuttaa siltä, että kansaa kiinnostavat henkilöt on valittu mukaan.
        Ohjelman seuraajien lukumäärä sadoissatuhansissa on taattu.


    • Navigare-necesse-est

      Purjehtiminen on tärkeää, sanoivat jo muinaiset roomalaiset.

    • TimmiMimmi

      Sakko menee toki ulosottoon ja Anne sen maksaa. Ihan kuten aina.

      • Hgin-uo-virasto

        Martina Aitolehdellä ei ole ulosottovelkaa. Eikä muutakaan velkaa.
        Älä enää levittele perättömiä väitteitäsi.

        Martina on siis velaton ja omillaan.
        Hän ei ole ulosotossa, ja hän maksaa itse omat menonsa.


      • KorteKroisos

        Aivan. Anne siis maksaa taas.


      • Ansiotulojen.trendi
        Hgin-uo-virasto kirjoitti:

        Martina Aitolehdellä ei ole ulosottovelkaa. Eikä muutakaan velkaa.
        Älä enää levittele perättömiä väitteitäsi.

        Martina on siis velaton ja omillaan.
        Hän ei ole ulosotossa, ja hän maksaa itse omat menonsa.

        Martina ansaitsee sievoisia summia sekä itselleen että koti- ja syntymäkaupungilleen Helsingille. Tässä hänen tulonsa viime vuosilta:

        * 56 600 euroa (2014)
        * 52 300 euroa (2015)
        * 42 400 euroa (2016)
        * 101 400 euroa (2017)
        * 153 000 euroa (2018; lähipiirin ennakkotieto).


      • Korte-Hitti-hemme
        KorteKroisos kirjoitti:

        Aivan. Anne siis maksaa taas.

        Martina on menestynyt ja itse rahansa tienannut. Hänen pyörittämä ammattitaitoinen liikuntavalmennus näkyy menestyksenä hänen kukkarossaan. Riihikuivaa hän on osaamisellaan ja ahkeruudellaan ansainnut. Ethän enää kadehdi Martinaa ja muita pienyrittäjiä, jotka onnistuvat ja saavat tiliä aikaiseksi.
        --


      • sdf
        Korte-Hitti-hemme kirjoitti:

        Martina on menestynyt ja itse rahansa tienannut. Hänen pyörittämä ammattitaitoinen liikuntavalmennus näkyy menestyksenä hänen kukkarossaan. Riihikuivaa hän on osaamisellaan ja ahkeruudellaan ansainnut. Ethän enää kadehdi Martinaa ja muita pienyrittäjiä, jotka onnistuvat ja saavat tiliä aikaiseksi.
        --

        Mara elää omien tulojen ja menojen mukaan - ilman velkoja.


    • lompakkolutikka

      Anne maksoi viimeksikin KAIKKI ulosotot.

      • Feikkimiljonääri

        Älä jää menneeseen jumiin. Martinakin menee elämässään eteenpäin.
        Hänellä ei ole ulosottovelkaa. Eikä muutakaan velkaa.

        Hän ansaitsee hyvin ja on omillaan.
        Atlantin yli -purjehduksesta hän ansaitsi hyvin, 30 000 euroa, kelaa hei.


      • munakoisostäynnäureaa

        Ynnääs nyt uudelleen. Martina Aitolehti tienasi yli 100tonnia v. 2017.


      • afudu

        Martina on ahkera, tarmokas ja kurinalainen.


      • Kivaa-katsella
        afudu kirjoitti:

        Martina on ahkera, tarmokas ja kurinalainen.

        Kyllä nää Martinan matkan jälkeiset kuvat instassa ovat nättejä.


    • Punaiset-housut

      Purjehduspiireissä punaiset housut ovat koodi. Niitä saa käyttää vain henkilö, joka on purjehtinut Atlantin yli.

      Martina on laittanut Instaansa Lintu-miehistön yhteiskuvan, jossa ensikertalaisten punaiset housut ovat heidän harteillaan.

      • Nantucket

        Atlantin ylitys ja punaisten housujen käyttöoikeus on lähes jokaisen purjehtijan unelma. Housujen väri on peräisin newyorkilaisen purjehduskerhon jäsenten univormusta 1800-luvulta. Eräs klassinen värisävy on nantucketinpunainen.

        Housujen pukeutumisetiketti yksinkertainen: "Älä koskaan, milloinkaan pukeudu punaisiin housuihin, ellet ole ylittänyt purjehtimalla Atlanttia."


      • Stubbi
        Nantucket kirjoitti:

        Atlantin ylitys ja punaisten housujen käyttöoikeus on lähes jokaisen purjehtijan unelma. Housujen väri on peräisin newyorkilaisen purjehduskerhon jäsenten univormusta 1800-luvulta. Eräs klassinen värisävy on nantucketinpunainen.

        Housujen pukeutumisetiketti yksinkertainen: "Älä koskaan, milloinkaan pukeudu punaisiin housuihin, ellet ole ylittänyt purjehtimalla Atlanttia."

        Tätä en tiennyt. Apropos, oliko Alexander Stubb purjehtinut Atlantin yli, kun hän joskus taannoin (ollessaan Kokoomuksen pj) pukeutui punaisiin housuihin?


      • peruskauraa

        Ihan tavallinen ihminen - jokamies tai jokanainen - voi lähteä Atlantin ylitykseen, kun on vaan aktiivinen ja valmis tekemään töitä.


      • red-mistake
        Stubbi kirjoitti:

        Tätä en tiennyt. Apropos, oliko Alexander Stubb purjehtinut Atlantin yli, kun hän joskus taannoin (ollessaan Kokoomuksen pj) pukeutui punaisiin housuihin?

        Stubb ei ollut purjehtinut Atlantin yli, vaikka käytti punaisia housuja kesällä 2014. Se oli raskas, anteeksiantamaton virhe, jonka seurauksena hänen suosionsa pääministerinä kääntyi laskuun.


      • red-mistake
        red-mistake kirjoitti:

        Stubb ei ollut purjehtinut Atlantin yli, vaikka käytti punaisia housuja kesällä 2014. Se oli raskas, anteeksiantamaton virhe, jonka seurauksena hänen suosionsa pääministerinä kääntyi laskuun.

        Stubbin olisi pitänyt myös huomioida, että kyse ei ollut yksistään hänestä ja hänen pukeutumisestaan. On olemassa sellainen käsite kuin pääministeri-instituutio, ja Stubb edusti sitä instuutiota - olipa hän sitten töissä tai vapaa-ajalla. Instituution edustajan tulisi pukeutua "tavanomaisesti."


      • Puuhevonen-pakkasessa

        Mutta pääministeri Stubbin ansioksi voi kyllä laskea, että hän jaksoi hymyillä; tosin aina yhtä väkinäisesti kuin puuhevonen pakkasella hymyilee.


    • Linnun-liito

      13-henkinen miehistö taittoi 3119 merimailia 18 päivässä.

      • Kehonpainotreeniä

        Triathlonisti Martina treenasi ex-taitoluistelija Lauran kanssa veneessä:

        "Otimme haasteeksi, että reissun aikana on tehtävä yhtä monta kehonpainoliikettä kuin on merimaileja."


      • Kehonpainotreeniä
        Kehonpainotreeniä kirjoitti:

        Triathlonisti Martina treenasi ex-taitoluistelija Lauran kanssa veneessä:

        "Otimme haasteeksi, että reissun aikana on tehtävä yhtä monta kehonpainoliikettä kuin on merimaileja."

        Eli yli 3100 kehonpainoharjoitusliikettä naiset tekivät reissun aikana. Kehonpainon hyödyntäminen harjoittelussa on sikäli nerokasta, ettei siinä tarvita erillisiä kahvakuulia tai muitakaan painoja mukana.
        --


      • LiikeNaisellinen
        Kehonpainotreeniä kirjoitti:

        Eli yli 3100 kehonpainoharjoitusliikettä naiset tekivät reissun aikana. Kehonpainon hyödyntäminen harjoittelussa on sikäli nerokasta, ettei siinä tarvita erillisiä kahvakuulia tai muitakaan painoja mukana.
        --

        Marina ja Laura ovat molemmat upeita liikunnallisia naisia, jotka haluavat ylläpitää liikunnallista elämäntapaansa hela tiden, mikä on hienoa.


      • UpeaTähti
        LiikeNaisellinen kirjoitti:

        Marina ja Laura ovat molemmat upeita liikunnallisia naisia, jotka haluavat ylläpitää liikunnallista elämäntapaansa hela tiden, mikä on hienoa.

        Marina tosiaan on sellainen. Marina Sirlis on upea nainen.


      • A-Ruptsi
        Kehonpainotreeniä kirjoitti:

        Triathlonisti Martina treenasi ex-taitoluistelija Lauran kanssa veneessä:

        "Otimme haasteeksi, että reissun aikana on tehtävä yhtä monta kehonpainoliikettä kuin on merimaileja."

        Isänmaallisella Martinalla on IG:ssa tyylikäs kuva, jonka yhteydessä teksti:

        "Aamulenkki pitkin metsää kauniissa ja raikkaissa maisemissa. Kiitollinen, että saan elää ja kasvattaa lapset näin kauniissa maassa kuin Suomi." (6.12.18)


      • tulevat.pissikset
        A-Ruptsi kirjoitti:

        Isänmaallisella Martinalla on IG:ssa tyylikäs kuva, jonka yhteydessä teksti:

        "Aamulenkki pitkin metsää kauniissa ja raikkaissa maisemissa. Kiitollinen, että saan elää ja kasvattaa lapset näin kauniissa maassa kuin Suomi." (6.12.18)

        HAHAA.

        Kasvattaa lapset. Todella.


      • Etelärinteet
        A-Ruptsi kirjoitti:

        Isänmaallisella Martinalla on IG:ssa tyylikäs kuva, jonka yhteydessä teksti:

        "Aamulenkki pitkin metsää kauniissa ja raikkaissa maisemissa. Kiitollinen, että saan elää ja kasvattaa lapset näin kauniissa maassa kuin Suomi." (6.12.18)

        Parasta laatuaikaa on yhdessä liikkuminen koko perheen voimin. Martinan perheen lapset ovat kasvaneet pienestä pitäen liikunnalliseen elämäntapaan ja saavat näin hyvän elämän eväät. Kohta Levillä ollaan yhdessä lasten kanssa pari, kolme viikkoa. Lasketellaan, hiihdetään, tehdään luontoretkiä ja levätään.


      • Tip-tap
        Etelärinteet kirjoitti:

        Parasta laatuaikaa on yhdessä liikkuminen koko perheen voimin. Martinan perheen lapset ovat kasvaneet pienestä pitäen liikunnalliseen elämäntapaan ja saavat näin hyvän elämän eväät. Kohta Levillä ollaan yhdessä lasten kanssa pari, kolme viikkoa. Lasketellaan, hiihdetään, tehdään luontoretkiä ja levätään.

        Huikeeta!
        Ja lisäks selvitellään kesken jääneet riidat ja somekommentit pariskunnan kesken.
        Saa nähdä onko perheteatteri yhdessä Jouluun asti ,vai loppuuko loma lyhyeen.
        Terästettyä glögiä välttäisin noin räjähdysherkässä tilanteessa.


      • Rikortekijä
        Tip-tap kirjoitti:

        Huikeeta!
        Ja lisäks selvitellään kesken jääneet riidat ja somekommentit pariskunnan kesken.
        Saa nähdä onko perheteatteri yhdessä Jouluun asti ,vai loppuuko loma lyhyeen.
        Terästettyä glögiä välttäisin noin räjähdysherkässä tilanteessa.

        Poliisien kannattaa jo perustaa etäpiste mökin taakse. Äidillistä on kohta tarjolla ja Stefu voi taas kaatua fillarilla mökin sisällä.


      • Kuntoilua
        Kehonpainotreeniä kirjoitti:

        Eli yli 3100 kehonpainoharjoitusliikettä naiset tekivät reissun aikana. Kehonpainon hyödyntäminen harjoittelussa on sikäli nerokasta, ettei siinä tarvita erillisiä kahvakuulia tai muitakaan painoja mukana.
        --

        Päivää kohden tuo tekee noin 170 harjoitetta.
        Esim. 50 kyykkyä 50 punnerrusta 50 vatsaa 20 selkää.


    • Lumikuusi

      Levillä tosiaan ulkoillaan paljon ja harrastetaan maastohiihtoa ja laskettelua. Syödään terveellisesti ja nautitaan elämästä muutenkin. Tyttäret viedään mäkeen joka päivä. Yhdessä opetellaan uusia taitoja, motoriikkaa ja tekniikoita.

      • Kätkä

        Martina kertoi Instassa: "Ens viikolla talvikamat kassiin ja loppuvuodeksi Leville. Tää on aika vuodesta, jota odotan ihan superisti. Hiihtoa, treeniä yhdessäoloa ja Lapin taikaa. Parasta!!" (la 8.12.)


      • Immeljärvi
        Kätkä kirjoitti:

        Martina kertoi Instassa: "Ens viikolla talvikamat kassiin ja loppuvuodeksi Leville. Tää on aika vuodesta, jota odotan ihan superisti. Hiihtoa, treeniä yhdessäoloa ja Lapin taikaa. Parasta!!" (la 8.12.)

        Martina ja Stefan hankkivat perheelleen vapaa-ajanasunnon Levitunturilta elokuussa 2017.


      • höhhöö
        Kätkä kirjoitti:

        Martina kertoi Instassa: "Ens viikolla talvikamat kassiin ja loppuvuodeksi Leville. Tää on aika vuodesta, jota odotan ihan superisti. Hiihtoa, treeniä yhdessäoloa ja Lapin taikaa. Parasta!!" (la 8.12.)

        Mitäköhän varten Marakatilla ja Pupulla on koti hesassa ?? Kovin on äveriästä touhua.


      • Lumivalkoinen-Lappi
        Kätkä kirjoitti:

        Martina kertoi Instassa: "Ens viikolla talvikamat kassiin ja loppuvuodeksi Leville. Tää on aika vuodesta, jota odotan ihan superisti. Hiihtoa, treeniä yhdessäoloa ja Lapin taikaa. Parasta!!" (la 8.12.)

        Loma menee hyvin rauhallisissa tunnelmissa.


      • Taivaan-Valkiat
        Immeljärvi kirjoitti:

        Martina ja Stefan hankkivat perheelleen vapaa-ajanasunnon Levitunturilta elokuussa 2017.

        Levin hiihtoladuilla lumoutuu nopeasti kauniista luonnosta.


      • Vaihtelu-virkistää
        Taivaan-Valkiat kirjoitti:

        Levin hiihtoladuilla lumoutuu nopeasti kauniista luonnosta.

        Leviltä ei ole pitkä matka Ylläkselle, joka myös on kaunista Lappia.


    Ketjusta on poistettu 15 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Baaritappelu

      Hurjaksi käynyt meno Laffassa. Jotain jätkää kuristettu ja joutunu teholle...
      Kokkola
      57
      5770
    2. Tappo Kokkolassa

      Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap
      Kokkola
      26
      3657
    3. Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?

      Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei
      Sinkut
      224
      1875
    4. Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti

      Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei
      Kokkola
      28
      1762
    5. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      94
      1212
    6. MAKEN REMPAT

      Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna
      Suomussalmi
      30
      1167
    7. Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille

      Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel
      Hindulaisuus
      284
      939
    8. Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan

      5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee
      Ähtäri
      49
      937
    9. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      74
      877
    10. Mulla on kyllä

      Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..
      Ikävä
      35
      848
    Aihe