Moikka, oon tällä hetkellä 22v/163cm/47kg mitoilla elelevä tyllerö.
Monia kertoja oon yrittänyt olla ns.lihotuskuurilla, kumminkin saavuttamatta yli 50kg, siis en ole ikinä painanut yli 50kg! Mua kyllästyttää ihan hirveesti tää samoissa mitoissa pyöriminen, ei peppua eikä tissejä. En tunne itseäni millään tavalla hyvännäköiseksi, maha turpoaa joka aterian jälkeen niinkuin ilmapallo. Lihottaminen tuntuu oikeasti olevan niin kaukainen haave, sali ei nyt ole vaihtoehto .. :/ haluaisin saavuttaa jotain, ja sainkin sellasen ”tyhmän” päähänpiston, jos terveellisesti vähän laihduttaisin, pääsisin eroon pömppömahasta, ja ehkä näin sopusuhtaisemman vartalon etten olisi näin tönkkö? Täten kysyn, onko ihan tyhmää jos alipainoinen laihduttaa pari kiloa, toivoen että sitten on tyytyväisempi omaan peilikuvaan? Ja samalla toivoen sitä saavuttamisen iloa.
Koko ikänsä alipainoinen
Laihavailihavampi
3
307
Vastaukset
- KMT
Älä laihduta missään nimessä. Saat pari kiloa lisää syömällä säännöllisesti, ainakin neljä tai viisi kertaa päivässä. Ruokavaliossasi on jotain pielessä, koska vatsasi turpoaa. Ota selvää, mikä sen aiheuttaa (onko kyseessä esim. maitotuotteet). Harrasta jotain liikuntaa kuitenkin, jos et halua salille. Aerobinen liikuntakin on hyvä juttu ja kotona voi jumpata hieman koko vartaloa ja vatsaa, joten saat vatsaankin hieman kiinteyttä ja jäntevyyttä.
Älä murehdi, olet nuori vielä. Kyllä niitä lisäkilojakin tulee sitten, kun on sen aika, kun ikää tulee lisää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi422998Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj872906SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis1602812Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis2012105- 1121978
Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä151963Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi501579Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li371564Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön3701421- 871061