Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    UNETONTA YÖTÄ

    Olen 44-vuotias mies.Minulla on vuosikymmeniä jatkunut unettomuus.Välillä saan muutamien tuntien pituisia unisia hetkiä.Joskus haaveilen pitkistä ja yhtäjaksoisista yö unista, mutta taitaa jäädä haaveeksi.Lääkityksinä olen kokeillut kaikkea mahdollista, mutta huonolla menestyksellä.Lääkkeet aiheuttavat enemmän riippuvuutta, kuin hoitavat ongelmaani aina olen kuitenkin samassa pisteessä mistä aloitin ja tunnen itseni jatkuvasti väsyneeksi.Joskus saattaa mennä useitakin viikkoja etten nuku, kuin muutaman tunnin huonolaatuista unta.Olen jotenkin oppinut elämään unettomuuteni kanssa, keksimällä öisin itselleni tekemistä,mikä väsyttäisi minut uneen.En toivoisi kenenkään osaksi samanlaista raskaita unettomia öitä.Kenellä suinkin uni tulee luonnollista tietä, ilman mahdollisia lääkityksiä niistä hetkistä kannattaa olla kiitollinen ja nauttia.
    1466
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Minun unettomuuttani on kestäny nyt kolme kuukautta ja olen myös aika epätoivoinen! Voiko tämä todella jatkua ja jatkua loputtomiin??? Olen myös kokeillut unilääkkeitä, nukahtamislääkkeitä, yrttiuutteita, melatoniinia.
    Minulla on ollut elämässäni stressiä ja huolia. Kilpirauhas arvoni olivat vähän koholla lieneekö se syy tähän kaikkeen? Syön beetasalpaajaa sydämen lisälyönteihin. Onko kukaan huomannut, että nuo lääkkeet aiheuttaisivat unettomuutta??
    Nukun myös öisin kahdesta neljään tuntia, eli todella vähän. Aamulla on aivan kauhea olo, ja töihin on vaan lähdettävä. Kuinka kauan tätä jaksaa?? En halua syödä unilääkkeitä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    väsynyt kirjoitti:

    Olen 44-vuotias mies.Minulla on vuosikymmeniä jatkunut unettomuus.Välillä saan muutamien tuntien pituisia unisia hetkiä.Joskus haaveilen pitkistä ja yhtäjaksoisista yö unista, mutta taitaa jäädä haaveeksi.Lääkityksinä olen kokeillut kaikkea mahdollista, mutta huonolla menestyksellä.Lääkkeet aiheuttavat enemmän riippuvuutta, kuin hoitavat ongelmaani aina olen kuitenkin samassa pisteessä mistä aloitin ja tunnen itseni jatkuvasti väsyneeksi.Joskus saattaa mennä useitakin viikkoja etten nuku, kuin muutaman tunnin huonolaatuista unta.Olen jotenkin oppinut elämään unettomuuteni kanssa, keksimällä öisin itselleni tekemistä,mikä väsyttäisi minut uneen.En toivoisi kenenkään osaksi samanlaista raskaita unettomia öitä.Kenellä suinkin uni tulee luonnollista tietä, ilman mahdollisia lääkityksiä niistä hetkistä kannattaa olla kiitollinen ja nauttia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu