Reisikipu paheniäkisti

reisiarka

Taustaa. Nainen, keski-iässä, palvelualan liikkuva työ. Vapailla liikun vaihtelevassa maastossa luonnossa- vähintään 2 päivänä viikossa, kerrallaan 5-8 h omaan tahtiin, välillä pieniä taukoja pitäen.
Ongelma on se että on tullut kävelyn sattumista reiteen, etuosan läpi käy kävellessä viiltävä kipu.
Pieni viattoman tuntuinen liukastuminen pahensi äkillisesti vaivan niin, että juuri pystyin kotiin menemään kivulta, raahaten jalkaa niin ettei reisi liiku kuten tavalleen kävellessä.
Aloitin kylmähoidolla ja voltaren-geelillä. Aamusta reisi yhä normaalia askellusta yrittäessä kipuinen, jatkoin kylmällä, ja lämpimällä hoidolla vuorotellen.
Reidessä ei päällepäin ole vammaan viittaavaa. Painellessa löytyy kipualueita. Oikealta sivulta "pyykkilauta", pintakipeäkin, kumman tuntuinen. Ja reiden puolivälin alapuolelta löytyi hyvin kipeä alue.
Kysymys kuuluu: onko tämä lihasjuttu? Toinen kysymys: voiko alkaa entiseen malliin miten pian työskennellä/ liikkua normaalielämän tyyliin.
Minkälaista hoidon pitäisi olla että paranee kunnolleen nopeasti? Kiitollisena jokaisesta helpottavasta ja nopeuttavasta vinkistä- Jos teipataan, auttaako?

4

2980

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tri.Rossi

      Hei.

      Turhaa spekulointia välttääksesi suosittelen lääkärille menoa.

      Eikä tuo liukastuminenkaan kai ollut ihan viaton.

    • reisiarka

      Siinä mielessä viaton, että oli traktorilingottu, tie jota olin kävellen tulossa kotiin. Oikea jalka liukui spakaatityyliin alta, mutta kipu tuntuu vain reiden päällä.
      Asuinseudullani pääsee lääkäriin joko lähimpään isoon kaupunkiin kauemmas, tai ehkä kun tuuri käy, omaan tk-
      Eikä jalalla ole huvittanut kivun takia kävellä.
      Voiko ns jäykkä viileässä olosta hermostunut lihas, krampata niin pahoin, että saa kovan kivun äkkiä? Liikunnan puutteen en usko itse olevan syynä- nyt olen sitten lepuuttanut.(töitä, maastossa liikkumista niin jalan kuin muillakin tavoin, mutten varsinaisesti urheile)
      -En tänään ole yrittänyt kävellä tavallisesti. Aion pian testata hetken, onko kipu liikkuessa yhtä kovaa kuin eileniltapv.
      - Ellei ole yhtään rauhoittunut, huomenna pyrin tk.
      -Jos teippauksella autettavissa, niin ohjeita- koetan ettiä nyt netistä.

    • veeäm43

      Veikkaan etureiden revähtymää.
      Omani revähti kun venyttelin ilman riittävää alkulämmittelyä. Uusi liike, pitkässä saksiasennossa äärimmilleen ja valmista tuli. Ei ole passannut kuormittaa liikaa.
      Ei haittaa muuten kuin, että se joskus rajoittaa maastavetoa.

      Tk-yleislekureille on turha mennä tuki- ja liikuntaelimistön vamman kanssa jos kyse ei ole selkeästä murtumasta. Edes hajonnut kierukka ei aina ole riittävä syy kuvaukseen.

    • Reisikipu

      Mene ihmeessä lääkäriin. Otse kaaduin viime vuonna liukkaalla jäällä ja satutin reiden ja lonkan. Tuli kauhee kipu oli vaikee kävellä pari päivää. En mennyt silloin lääkäriin vaikka se tapahtui työmatkalla..Pari kuukautta sen jälkeen kivut tulivat takaisin ja kävelyvaikeys. Alkoi nivus ja reisikivulla. Oli yökipuakin ja mikääb asento ei tuntunut hyvältä. Varjoaineella tehdyssä magneettikuvassa todettiin myöhemmin lonkan nivelrikko joka oli ilmeisesti ärhäköitynyt liukastumisesta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Asianajaja Herman Ljungberg

      Ei ole tällä herralla kaikki muumit laaksossa, kun väittää, että kaapelien katkominen on NORMAALIA. Kaikkea se leipä elä
      Maailman menoa
      151
      6726
    2. Miksi palstalla paljon venäjä mielisiä?

      Palstalle näyttää kerääntyneen varsin paljon venäjä mielisiä. Mistä tämä johtuu?
      Maailman menoa
      599
      6067
    3. Löytyykö jyväskylästä naista kenenkä pyllyä saisi kosketella ja haistellla??

      Olen ihan mukava ja kunnollinen herras mies 41 vuotta.
      Jyväskylä
      31
      3906
    4. Voiko nainen olettaa

      Miehen maksavan treffeillä kaiken, jos kutsuu naisen treffeille?
      Ikävä
      412
      2385
    5. Ja taas kerran

      Mutka ja joki. Kenties liikaa nopeutta. Miksi?
      Nurmijärvi
      56
      1816
    6. Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa.

      Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa. Poliisi sai lauantaina 4.
      Maailman menoa
      110
      1778
    7. Minun on vaikea ymmärtää

      Kuinka voin rakastua sinuun, tai siltä se ainakin tuntuu, kun koko ajan pyörit mielessäni. Emmekä me edes näe, eikä muut
      Ikävä
      42
      1544
    8. Sähköauto sopii erinomaisesti maaseudulle, jopa paremmin kuin kaupunkiin.

      Sähköautolla pärjää maaseudulla jopa paremmin kuin kaupungissa, sillä jokainen sähköistetyn talon piha on mahdollinen la
      Hybridi- ja sähköautot
      189
      1428
    9. Mikä on rakkain fantasiasi kaivatusta?

      Ja kertoisitko sen hänelle?
      Ikävä
      81
      1421
    10. Harvinainen yhteiskuva! Anna Puu ja Jukka-rakas uudenvuoden yössä - Hän on Jenni Vartiaisen EX-mies

      Laulaja, lauluntekijä Anna Puu on naimisissa tuottaja Jukka Immosen kanssa, joka on myös laulaja Jenni Vartiaisen ex. N
      Suomalaiset julkkikset
      13
      1094
    Aihe