Jouluherkkuja syöty ja juomia juotu. Sokeri aamulla 6.4. Joku vetäny vaan siankylkee ja majoneesia, sokeri tietysti neljä ja jotain...sigh.
kerranvaan
22
55
Vastaukset
- hpv27
Aamupaastot toissapäivänä 4.5, eilen 3.5 ja tänään 5.9 kun tiputin insuliinia 40% alaspäin. Rasvaa ei ole mennyt juurikaan mutta kohta rosollia turkkilaiselle jugurtilla joten 15 g tulee sitten tänään ja huomenna. Lisäksi laatikoissa ja kaloissa on jonkun verran rasvaa kalorit jotain 1500 kcal per päivä. Kolme joulutorttua kylläkin syöty.
- Jgjfjutfg
Eikös tuolla 3,5 sokereilla ole jo hypo päällä? Minulla tuo 4,5 aiheuttaa jo tuntemuksia. Minä en ainakaan uskalla laskea verensokeria lähelle neljää, olo on silloin aika huteraa.
- hpv27
Jgjfjutfg kirjoitti:
Eikös tuolla 3,5 sokereilla ole jo hypo päällä? Minulla tuo 4,5 aiheuttaa jo tuntemuksia. Minä en ainakaan uskalla laskea verensokeria lähelle neljää, olo on silloin aika huteraa.
Joo. Itse tähtään 6.1:seen. Olen vaan syönyt tavallista kevyemmin niin tuo heijastuu sitten sokereihin. Aika yleistä minulla kun olen omilla ruuilla ja insuliinin säätämiseen menee aina muutama päivä. 4.5 on minulla vielä ok mutta lisää kyllä syömistä.
Pahus kun rosollia saisi ympäri vuoden. Voisin kyllä syödä sitä pari kertaa viikossa. Laatikoita voisi kyllä tehdä pakkaseen. - Jgjfjutfg
hpv27 kirjoitti:
Joo. Itse tähtään 6.1:seen. Olen vaan syönyt tavallista kevyemmin niin tuo heijastuu sitten sokereihin. Aika yleistä minulla kun olen omilla ruuilla ja insuliinin säätämiseen menee aina muutama päivä. 4.5 on minulla vielä ok mutta lisää kyllä syömistä.
Pahus kun rosollia saisi ympäri vuoden. Voisin kyllä syödä sitä pari kertaa viikossa. Laatikoita voisi kyllä tehdä pakkaseen.Rosollia on aika helppo tehdä itse, ainekset löytyvät ympäri vuoden. Teen aina itse.
- hpv27
Jgjfjutfg kirjoitti:
Rosollia on aika helppo tehdä itse, ainekset löytyvät ympäri vuoden. Teen aina itse.
Oletko pakastanut rosollia? Minulla ongelmana se, että pienikin annos on aika paljon yhdelle ihmiselle. Lisäksi olen monesti kiireinen. Tuunaan tuon kaupan rosollin sipulilla, herkkukurkulla ja ravintolasillifileillä (pieneksi leikttuna toki).
- hpv27
hpv27 kirjoitti:
Joo. Itse tähtään 6.1:seen. Olen vaan syönyt tavallista kevyemmin niin tuo heijastuu sitten sokereihin. Aika yleistä minulla kun olen omilla ruuilla ja insuliinin säätämiseen menee aina muutama päivä. 4.5 on minulla vielä ok mutta lisää kyllä syömistä.
Pahus kun rosollia saisi ympäri vuoden. Voisin kyllä syödä sitä pari kertaa viikossa. Laatikoita voisi kyllä tehdä pakkaseen.Tänään paasto 6.1. Joudun maksamaan laboratoriokokeet ensi kerran omasta pussista kun edelliset otettiin turhan pian sairastelun jälkeen.
- deekakkonen
Rosolli ja turkkilainen jugurtti maistuu. Kun myös lanttu, perunalaatikko, kinkut sun muut jouluherkut. Makeat glögit. Kerran vuodessahan tää vaan on, ei me tähän kuolla fellow diabeticos.
- hpv27
Glögistä en erityisemmin perusta ja olen muutenkin vähäalkohollisella dieetillä niin olen jättänyt glögin tänä vuonna väliin.
Yksin asuvana en hommannut kinkkua ja pidän enemmän rosollista, laatikoista ja kaloissa joka tapauksessa.
Karppaajista on ollut hyötyäkin kun keuhkoavat tuosta turkkilaisesta jugurtista. Siitä saa hyvän jälkiruuan sekoittamalla siihen hedelmiä ja maustettuna toimii salaatinkastikkeena.
- eitautinen
Mikä on normaali sokeriarvo aamulla ennen mitään syöntiä?
- Tietoa_löytyy
Lainaus Duodecimin Terveyskirjastosta: "Normaalin verensokerin yläraja aamulla, yön yli jatkuneen paaston eli vähintään 8 tunnin syömättömyyden jälkeen, on 6,0 mmol/l (millimoolia litrassa). Jos verensokeri on 6,1–6,9 mmol/l, kyseessä on kohonnut paastosokeri. Diabeteksen alarajana on verensokeriarvo 7,0 mmol/l. "
- rtrt5ydytfu
Yöpaaston jälkeen enintään 6.
- veijo730983722
hpv!
Mitä on viljelemäsi sianrasvakarppaus??
Onko sinusta vastaamaan yhteenkään kysymykseen??- keijokoo
Mitä nyt seurannut "keskustelua" täällä, niin sianrasvakarppausta toteuttaa eräs ruottiin eksynyt hörhö. Siankylki ja majoneesi kuulemma pääravintona, palanpainikkeena kermaa ja tietenkin voita.
- hpv27
Uusi vuosikin menee kevyesti. Dipattavia kasviksia (dippi kermaviilipohjainen), täysjyväruisleipää, hedelmäsalaatti ja juustolautanen. Ei alkoholia eikä makeisia. Lounaaksi salaatti.
- hpv27
Tänään paasto 5.1 vaikka vähensin insuliinia tuon 40% ja syömiset suhteellisen normaalit. Ehkä energiaa tulee edelleen vähän.
- deekakkonen
Minulla paasto 6.4. Kummasti se vaan herkuttelu vielä näkyy vaikka sen on jo lopettanutkin.
No eiköhän tilanne tuosta korjaannu kun taas arki alkoi. - hpv27
deekakkonen kirjoitti:
Minulla paasto 6.4. Kummasti se vaan herkuttelu vielä näkyy vaikka sen on jo lopettanutkin.
No eiköhän tilanne tuosta korjaannu kun taas arki alkoi.Minulla taas ihan toisin päin eli pari päivää oltu normiruualla mutta verensokeri alakantissa. Saas nähdä miten sen käy keskiviikkona kun aloitan osanutrauksen. Täysnutrauksella on pari kertaa pitänyt lopettaa insuliinin käyttö kokonaan. Asiaan voi kyllä vaikutta se, että olin aika sairas kolmisen viikkoa.
- hpv27
hpv27 kirjoitti:
Minulla taas ihan toisin päin eli pari päivää oltu normiruualla mutta verensokeri alakantissa. Saas nähdä miten sen käy keskiviikkona kun aloitan osanutrauksen. Täysnutrauksella on pari kertaa pitänyt lopettaa insuliinin käyttö kokonaan. Asiaan voi kyllä vaikutta se, että olin aika sairas kolmisen viikkoa.
Paasto edelleen 5.1 vaikka insuliinia vähennetty jo 60%. Outoa.
- kghhjkghk
hpv27 kirjoitti:
Paasto edelleen 5.1 vaikka insuliinia vähennetty jo 60%. Outoa.
Osoittaa että ruokavaliollasi ulkopuolisen insuliinin tarve on vähentynyt ratkaisevasti. Kunhan käytät nykyistä insuliiniannosta muutaman viikon, näet mikä on todellinen tilanne. Yleensä ohjeistetaan pitkävaikutteisen annostusmuutosta rajattavaksi muutamaan yksikköön verensokerin hitaan vastauksen takia. Itse olen säätänyt tarvittaessa vain parin yksikön portain, mieluiten useamman viikon välein.
Olin viikon matkoilla täyshoidossa ja sokerit livahtivat vähän yläkanttiin vaikka säännöstelin ruokamäärää (ravintolaruoka ei ole samaa kuin kotona). Nyt jo muutaman päivän kuluttua kotiutumisesta paastoarvot ovat taas normaalit. - hpv27
kghhjkghk kirjoitti:
Osoittaa että ruokavaliollasi ulkopuolisen insuliinin tarve on vähentynyt ratkaisevasti. Kunhan käytät nykyistä insuliiniannosta muutaman viikon, näet mikä on todellinen tilanne. Yleensä ohjeistetaan pitkävaikutteisen annostusmuutosta rajattavaksi muutamaan yksikköön verensokerin hitaan vastauksen takia. Itse olen säätänyt tarvittaessa vain parin yksikön portain, mieluiten useamman viikon välein.
Olin viikon matkoilla täyshoidossa ja sokerit livahtivat vähän yläkanttiin vaikka säännöstelin ruokamäärää (ravintolaruoka ei ole samaa kuin kotona). Nyt jo muutaman päivän kuluttua kotiutumisesta paastoarvot ovat taas normaalit.Itse saatan laskea insuliiniannosta nopeastikin. Nosto sitten hitaammin ja tuon takia fundeeraan kyllä aika tarkasti tuota laskuakin. Ravinto on kyllä ollut aika vähärasvaista ja tulee olemaankin uuden vuoden yli ja energiansaantikin on voinut olla aika alakanttiin. Maanantaina menee viimeiset rosollit ja uudenvuodenpäivänä laatikot. Huomenna lammasvartaat bulguurin kera mutta tuossakaan ei ole paljon energiaa. Ke alkaa sitten puolinutraus.
Ketjusta on poistettu 23 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1801929Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin671666Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä771457En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1331346- 481294
90-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik1171050- 173987
Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke200881Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat60774Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja43754