kaikki tällä palstalla lopettaneet,kuinka kauan olette polttaneet,ja montako savuketta päivässä,oletteko olleet monta kertaa aikaisemmin lakossa,itse suunnittelen tupakoinnin lopettamista poltan tällähetkellä noin 8 tupakkaa päivässä olen polttanut noin 17 vuotta,pisin lakko/lopetus kesti yli vuoden.
gallup
satunnainen
4
511
Vastaukset
- kaisa
AUTTAKAA. poltan vain 2-5 tupakkaa päivässä mutta en pysty lopettamaan ikääon 35, minä tyhmä aloitin tupakoinnin jo ollessani 30v
koskaan onneksi!!!! KATKASE SE TUPAKKA JA PANE ROSKIIN ENNENKUIN SYTYTÄT.LOPETA ASKIEN OSTAMINEN.VUODEN PÄÄSTÄ OLET ONNELLINEN JA N.500€ RIKKAAMPI.HELPPOA TÄMÄ EI VARMAAN OLE ainakin mitä seurannut sivusta, MUTTA SISUA JA ONNEA!!!!YRITÄ EDES SE KANNATTAA!!!
- savuttaja
poltin yli 20 v, 15-vuotiaasta, 1,5 - 2 askia päivässä.
Lopettaa yritin erittäin monta kertaa, monta vuotta. Lopetus onnistui, kun aloin ajatella seuraavalla tavalla: Jos nyt poltan, niin olen kärsinyt turhaan ja joudun kärsimään nämä tähän mennessä kärsityt vieroitusoireet uudelleen tulevaisuudessa. Söin nikotiinipurukumia 2 vuotta. Nyt olen ollut yli 5 vuotta polttamatta, mutta mieli tekee ihme kyllä edelleen aina silloin tällöin...
Voin suositella lopettamista! - -----
Olen polttanut n. 10 vuotta, viimeiset 7-8 vuotta mennyt vähintään 10 röökiä päivässä. Lopettamisyrityksiä ainakin 4-5, kestäneet yleensä alle viikon. Nyt en ole ostanut tupakkaa kuukauteen, joitakin lipsahduksia on tullut mutta ne eivät ole johtaneet säännöllisen tupakoinnin aloittamiseen, toisin kuin aikaisemmin. Apuna oli aluksi 4 mg nikotiinipurkka, nyt 2 mg purkka jota tulee jauhettua yllättävän vähän, lähinnä iltaisin. Henki kulkee paremmin ja kannattaa myös miettiä, miten paljon tupakkaan menee rahaa ja mitä kivaa silläkin summalla saa ostettua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu126911Rakastan sinua
Enkä halua enkä aio sinua satuttaa. Satuttaisin samalla itseäni. Olet ihana mies ja olen pahoillani kuinka sinua kohteli36836Kun viimeksi tapasit kaivattusi
Kasvokkain ( ei netti, varmuudeksi vielä tarkennan), jännittikö? Jos, miten se ilmeni? Huomasitko jännittikö kaivattuasi47819Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus50711Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva143704- 54701
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e30676Leppäskän tarratoimikunta kävi Suviseuroussa haastamassa riitaa!
Voiko enää törkeämmin häiritä uskovien juhlia? https://www.kirkkojakaupunki.fi/-/tarratoimikunnan-aktivistit-kokivat-sy187660Ootko sä oikeasti sinkku?
Kun oot aina yksin tuol kylil, kyl mä susta naisen ottasin jos saisin luvan😳😘🔥42646Mitä Raamattu opettaa samaa sukupuolta olevien avioliitosta 4.0
Edelliset kolme ketjua tuli täyteen joten jatketaan keskustelua. Raamattu opettaa johdonmukaisesti, että homoseksuaali136645