Martinan puhdas ruokavalio/dieetti

Kategoriassa Martin a mainostaa innokkaasti valmennuksia, joissa kertoo mm.
, ettei perunasose ole puhdasta, pelkkiä perunoita vain. Maito kauramaitoa ja leipänkin on ihan turhaa ja tarpeetonta. Itse kehuu juovansa paljon mm. tuoremehuja ja smoothieita ja videolla vetää riisikakkua, tiesitkö Martin a, että riisikakku muuten sisältää arseenia, eikä tuoremehujakaan suositella paljoa käytettäviksi päivittäin. Mitä ne on nuo lisäravinnejauheet tekee esim. maksallesi.
Mitähän mieltä oikeat ravintoterapeutit ovat tästä Martinan puhtaasta ruokavaliosta/dieetistä. Kyllähän sitä 21 pv voi noudattaa mutta arki koittaa sen jälkeen.
23<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 23

Vanhimmat

Maran ruokavalio-oppi tuntuu olevan peräisin jostain 80-luvun Painonvartijoiden ja utopian välistä. Jos perunasoseen tekee jauheesta niin silloin siinä tietysti on vähän mitä sattuu. Jos sen tekee ihan oikeista perunoista, maidon ja voin kanssa, niin silloin siinä on vain maitoa, voita ja vähän suolaa. Maralle tällainen keittiöalkemia on varmasti aivan tuntematonta.
Tuoremehut taas ovat paras tapa turvota, niissä ei ole kuitua nimeksikään ja jos ei kyseessä ole tuorepuristettu mehu, niin vitamiinitkin on mehuun lisätty jälkikäteen.
Ravintojauheitten sisältö on niin paljolti arvailun varassa, ettei niihin kannata sekaantua ollenkaan. Ainoa jota meillä menee smoothieen ovat erilaiset kotimaiset marjansiemenjauheet ja viherjauhe, jossa on vain kotimaista ohranversoa. Sen kummallisempaa ei uskalla edes miettiä, koska helppo tapa saada maksansa tai munuaisensa rikki on vedellä jotain mitäsattuu lisäravinteita.

Maran touhu on niin täynnä silmiinpistäviä virheitä, että on vaikea uskoa että joku oikeasti maksaa tuollaisista ohjeista yhtään mitään.

Äänestä
  • Kerro ny vielä mistä tän sun dieettiohjeen voi lukea kokonaisuudessaan.

    Äänestä

  • En+ole+ravinto-ohjaaja+tai+ravitsemusterapeutti,+ja+silti+pystyn+ihan+normaalilla+tavan+ihmisen+ravintotietämyksellä+osoittamaan+että+Maran+ohjeet+on+ihan+palturia.+Suosittelen+että+hankit+ohjees+joltain,+joka+oikeasti+tietää+juuri+sinulle+sopivan+ohjeen+antaa.+Kun+niitä+on+olemassa+ihmisiä+jotka+on+ihan+vuosia+opiskelleet+ravitsemusasioita+ja+tietävät+mitä+juuri+sinun+kroppasi+tarvitsee+toimiakseen+parhaalla+tavalla.Itse+elän+99%+itsetehdyllä+kotiruualla,+aamulla+joko+kaurapuuroa+jossa+on+paljon+marjoja+tai+smoothie+jossa+on+juureksia/kasviksia+ja+hedelmiä,+lounaaksi+yleensä+keittoa+tai+salaattia,+päivälliseksi+proteiinipitoinen+salaatti+tai+lämmin+ruoka,+iltapalaksi+smoothiekulho+(jos+ei+ole+tullut+aamulla+smoothieta+jo+syötyä)+tai+rasvatonta+jugurttia+ja+täysjyvä-siemenmysliä,+välipaloiksi+vaihdellen+pieni+kourallinen+pähkinöitä/hedelmä/siemeniä.+Kerran+viikossa+käydään+ulkona+syömässä+ja+herkutellaan+vapaammin.Tämä+toimii+mulle,+sillä+liikuntamäärällä+ja+työn+antamalla+rasituksella+mitä+kertyy.+Jos+olen+esim.+valmennusviikonlopulla,+ruuan+määrä+ja+koostumus+muuttuu+aika+lailla+kun+liikuntaa+on+sen+6-8+tuntia+päivässä.Riittikö+tämä+nyt+jeesaamaan+sinut+tästä+ongelmasta+yli?

    Äänestä

Ihmiset eivät ajattele järjellä. Ei mietitä mitä oikeasti on, vaan kuvitellaan olevan. Omaa ajattelua ei ole. Tärkeintä on vain näyttää joltain.

Äänestä

Do dii!!
Nyt on kaikilla tilaisuus päästä Martinan huikean valistuksen piiriin.
Jos haluat tietää mikä on hänen ” ympärivuotisen hyvän ja terveän kehonsa” salaisuus
Eikun tilaamaan maan johtavan ravintogurun valmennuspakettia-johan nyt noin vetävän mainoslauseen pitäisi riittää takaamaan naisen aukoton osaaminen ja ammattitaito.
Siitä sitten mömmöjä mässyttämään ja rääkkäämään kroppaa huippuosaajan tyyliin
Tulokset voi nähdä naisen omasta ulkomuodosta—huikeeta hei!

Äänestä
  • Juu, haluisin tietää mitä hän syö, ihan siinä mielessä että tietäisin välttää kyseisiä ruoka-aineita, jos niillä muuttuu hänen kaltaisekseen. Vartalo ei yhtään naismainen, kuin gorillalla, maha pömpöttää kuin neljännellä kuulla raskaana olevalla, omat hiukset ei pysy päässä, joutuu turvautumaan hirveeseen määrään hiuslisäkkeitä, ei ole omia rintoja lainkaan, joutuu laitattamaan tekorinnat, naama rypistyy jo kolmekymppisenä ja joutuu turvautumaan mesolankoihin ja täyteaineisiin. Ja se millaisia väkivaltaisia raivokohtauksia se ruokavalio saa aikaiseksi, voi yks kaks päässä napsahtaa kun näkee itseään kauniimman ja hyökätä kimppuun kateuksissaan kauniita, aitoja hiuksia repimään.

    Äänestä

Miksi kukaan tervejärkinen maksaisi kenenkään kouluttamattoman valmennuksesta yhtään mitään?

Äänestä
  • Aaaaivan. Sitä täällä on ihmetelty jo pitkään. Varsinkin kun itse ohjeiden antajan elämä tuntuu menevän täysin ohjeitten vastaisesti...

    Äänestä

Martina kertoo mitä hän syö treenien yhteydessä, muttei mitä hän syö esim. kotona tai normiruokana. Puhdasta, kaikki on niin puhdasta ja täydellistä, ettei voi olla totta. Minen usko ainakaan tuota huttua. Mitähän lapset syö, löytyykö talosta leipääkään, ai niin sehän olikin ihan turhaa ja tarpeetonta.

Äänestä
  • Onnes Vicke saa isänsä luona leipää ja maitoa. Näyttää paljon terveemmältä kun se nuorempi tyttö joka on aina äitinsä kurissa ja nuhteessa.

    Äänestä

Ihmettelen,jos Martina syö niin terveellisesti ja puhtaasti niin mihin tarvitaan niitä lisäaineita ja vitamiineja joita se kourakaupalla lappaa kitusiinsa?
Kouluttamaton tampio ei mitenkään voi hallita ravintoterapeutin tietämystä ,kenen ohjeita se ominaan tarjoilee?
Jotain hyvin hämärää tässä kuviossa taas on .
On anteeksiantamatonta leikkiä ihmisten terveydellä.

Äänestä

Martina viljelee mahtisanoja kokoajan, on ihan mahtavia, todella huikeita, siis aivan järkyttäviä tuloksia. Kaikki on niin huttua, eikun huippua. Haloo, miksi pitää korostaa ja tehostaa tällaisilla ylilyönneillä, kaiketi haetaan vaan lisäbuustia, kun ei tunnu kädet ja sormet enää riittävän.

Äänestä
  • Mä olen odotellut A-ruptsin ruokavalio-ohjetta, mutta ei sitä linkkiä näy. Kova se on arvostelemaan Martinan ohjeita ja kehumaan omiaan, mutta siihen sen neuvot sitten jääkin.

    Äänestä

  • En+ole+ravinto-ohjaaja+tai+ravitsemusterapeutti,+ja+silti+pystyn+ihan+normaalilla+tavan+ihmisen+ravintotietämyksellä+osoittamaan+että+Maran+ohjeet+on+ihan+palturia.+Suosittelen+että+hankit+ohjees+joltain,+joka+oikeasti+tietää+juuri+sinulle+sopivan+ohjeen+antaa.+Kun+niitä+on+olemassa+ihmisiä+jotka+on+ihan+vuosia+opiskelleet+ravitsemusasioita+ja+tietävät+mitä+juuri+sinun+kroppasi+tarvitsee+toimiakseen+parhaalla+tavalla.Itse+elän+99%+itsetehdyllä+kotiruualla,+aamulla+joko+kaurapuuroa+jossa+on+paljon+marjoja+tai+smoothie+jossa+on+juureksia/kasviksia+ja+hedelmiä,+lounaaksi+yleensä+keittoa+tai+salaattia,+päivälliseksi+proteiinipitoinen+salaatti+tai+lämmin+ruoka,+iltapalaksi+smoothiekulho+(jos+ei+ole+tullut+aamulla+smoothieta+jo+syötyä)+tai+rasvatonta+jugurttia+ja+täysjyvä-siemenmysliä,+välipaloiksi+vaihdellen+pieni+kourallinen+pähkinöitä/hedelmä/siemeniä.+Kerran+viikossa+käydään+ulkona+syömässä+ja+herkutellaan+vapaammin.Tämä+toimii+mulle,+sillä+liikuntamäärällä+ja+työn+antamalla+rasituksella+mitä+kertyy.+Jos+olen+esim.+valmennusviikonlopulla,+ruuan+määrä+ja+koostumus+muuttuu+aika+lailla+kun+liikuntaa+on+sen+6-8+tuntia+päivässä.Riittikö+tämä+nyt+jeesaamaan+sinut+tästä+ongelmasta+yli?

    Äänestä

On se puhdasta. Puhdasta paskapuhetta siis.

Äänestä

Kyllä jotenkin käy jo sääliksi.
Kaikki mitä nainen yrittää kosahtaa nolosti.
Naistenlehteen kovalla tohinalla toimitettu nuoleskelujuttu sai todella negatiivisen vastaanoton ,kommentti palstalla ei kehuja heru.
Yhtään parempaa vastaanottoa ei tule saamaan Puhtaan ravinnon lanseeraus—ihmiset on ymmärrettävän epäluuloisia ,kouluttamattoman ”ravintoterapeutin”tarjontaan—ei hyvin alkanut uusi vuosi

Äänestä

Kyllähän se niin on ,,,kun ITSE valmistaa ruokansa niin tietää mitä syö.

Äänestä

Mulla on yhdet ton muijan ohjeet. Täyttä shaibaa. On myös jäänyt jälkeen siinä mitkä ravintosuositukset ovat vuonna 2019. Kaikissa sitä, pitää syödä kauheesti maissi/riisikakkuja mutta ei leipää, ei siis esimm ruisleipää. Naurettavaa. Ja hirveet suositukset lisävitamiineista ja hänen omista protskujauheista.

Äänestä

Jotenkin huvittavan näköistä tuo Martinan viittomakieli, eikös käsien jatkuva käyttö esiintyessä kerro jonkinlaisesta epävarmuudesta, näin meille ainakin opetettiin ilmaisutaidon tunnilla. Jättäisi oikeesti nuo ravintopuolen jutut pois, kun ei vakuuta tai kuullosta uskottavalta.

Äänestä
  • Hyvin ne viittomat näköjään sinuun tehoaa. Osaisit vaan niitä opetuksesi mukaan lukea.

    Äänestä

  • oletopetettu kirjoitti:

    Hyvin ne viittomat näköjään sinuun tehoaa. Osaisit vaan niitä opetuksesi mukaan lukea.

    Martina osaa monia kieliä. Ruptsia, kortekieltä ja kortenkkua.

    Äänestä

  • natiivi-nakumalli kirjoitti:

    Martina osaa monia kieliä. Ruptsia, kortekieltä ja kortenkkua.

    Kaikkia yhtä huonosti. Pööfit!


    Martina sopisi liikennepoliisiksi Pohjois-Koreaan, ellei pääsyvaatimuksena olisi siro vartalo ja nukkemaisen kaunis ulkonäkö.
    https://www.youtube.com/watch?v=vM-bwlfj6jc

    Äänestä

Julkkiksilta ei kannata ostaa mitään nettidieettejä ja ruokavaliota.

google: dieetti huijaus

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Enostaisi kirjoitti:

Kategoriassa Martin a mainostaa innokkaasti valmennuksia, joissa kertoo mm.
, ettei perunasose ole puhdasta, pelkkiä perunoita vain. Maito kauramaitoa ja leipänkin on ihan turhaa ja tarpeetonta. Itse kehuu juovansa paljon mm. tuoremehuja ja smoothieita ja videolla vetää riisikakkua, tiesitkö Martin a, että riisikakku muuten sisältää arseenia, eikä tuoremehujakaan suositella paljoa käytettäviksi päivittäin. Mitä ne on nuo lisäravinnejauheet tekee esim. maksallesi.
Mitähän mieltä oikeat ravintoterapeutit ovat tästä Martinan puhtaasta ruokavaliosta/dieetistä. Kyllähän sitä 21 pv voi noudattaa mutta arki koittaa sen jälkeen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu