Miten te, jotka olette päässeet irti pelaamisesta onnistuitte siinä

ota porttikielto pelaamoihin, kasinolle jne. Kauppaan mennessä maksa kortilla, ei käteistä mukana ja nostoraja nollaan. Tässä evästä aluksi.

Itseäni auttoi eniten 20 v peliputken jälkeen liittyminen sos.ped.säätiön vertaistukiryhmään.Ensimmäisenä vuotena vielä pelasin mutta toisen vuoden ryhmän jälkeen sen yhteisöllisyys ja ohjelma vaikuttivat minuun, vieden pelaamisesta maun. Vaikka minulla on pelivelkaa runsaasti maksettavana ja olen aiheuttanut läheisilleni ja työkavereilleni murhetta pelaamisellani, niin olen päättänyt joka päivä pyrkiä kohti terveempää arkea. Kolme kuukautta pelaamattomuutta on nyt takana ja se tuntuu hyvälle tämä normaali elämä. Toivon että voin myöhemmin autta muitakin, jotka ovat samanlaisissa pelisyövereissä jotka olen kokenut itse. terv, Rauno

En ole koskaan ymmärtänyt, miten noihin Veikkauksen yms. rahapeleihin voi jäädä koukkuun. Totaalisen yksinkertaisia ja tylsiä. Rupea vaikka pokeria pelaamaan netissä. Siinä on paljon opeteltavaa ja voi voittaakin, jos on hyvä (mutta tylsää kieltämättä tuokin). Tai muita pelejä. Kumminkin korvaa jollain, joka on kiinnostavampaa.

Aaagh! Juuri tuo kun sitä rahan käsitettä ei ole. Taas on monen monta päivää elettävä pyhällä hengellä. Heti kun on saanut oltua pelaamatta huomaa olon ja siis kaiken vain olevan paremmin. Sitten sitä "kokeilee onnea" ja taas mentiin. Aktiivinen asian unohtaminen ja itsensä estäminen on ne parhaat keinot. Ymmärtänyt sen että munauksen jälkeen ei saa masentua vaan pitää vain päättäväisesti ryhdistäytyä ja yritettävä taas uudelleen. Sen jälkeen kun huomaa sen vapauden tunteen kun ei ole ollut kahlittuna helvettiin alkaa se rahapelimaailma todella tuntumaan vaan kamalalle. Se auttaa hylkäämään riippuvuuden.