nyt kun katon itteeni niin huomaan että oon ihan kauheen lihava..miten oon voinu elää ku oon näin läski..painan 169/64..ennen oon sairastanu anoreksiaa...mutta sillon olin paljon laihempi ja vahvempi ja parempi ku pystyin olemaan syömättä...pakko alottaa taas rankka laihdutus...mut miten teen sen sillee ettei porukat taas huolehi hirveesti ku valitettavasti vielä asun kotona...oon aatellu tehä et syön vaan joka päivä hedelmiä ja juon paljon vettä ja liikun, niin eiköhän paino ala tippumaan..pitäs vaan päästä ylensyömisestä eroon..onko mitään vinkkejä miten voisin laiduttaa..kaipaan apua:) kiitos jos voisitte vastata..mut ei mitään haukkuma vistejä koska oon saanu kuulla niitä jo ihan tarpeeksi..vuoden päästä pääsisin lukiosta läpi ja sitten omaan elämään, sillon kukaan ei ainakaan húolehtis, paitsi ellei masennus vie voiton ja tapan itteni
laihtumisesta
....
3461
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen myös ollut lähellä anorektikon mittoja, laihtuminen oli hyvässä vauhdissa, kunnes joudui painontarkkailuun, ja porukat ja kaikki alkoivat väkisin syöttämään ruokaa ja jopa välillä alkanut ahmia kaikkia herkkuja. Kun huomasin vähitellen taas lihovani, olen taas palannut masennukseen, väsymykseen ja pahaan oloon.
Nyt olen saanut taas hiukan kiinni painonpudotuksesta, aion kesäksi laihtua 50-kiloiseksi noin aluksi. realistinen tavoite näin alkuun. Olen tällä hetkellä mielettömän lihava
165/57, joten on pakko laihuttaa...
kolme päivää olen elänyt syömällä purkkaa ja juomalla vettä, liikuntaa päivässä taas 3-4 tuntia, alkaa entiset rutiinit muistumaan ja niihin tottuu nopeasti.
En ymmärrä miksi tavoittelen laihuutta, olen kaiketi mielisairas, myönnän sen jo itse valmiiksi, ettei kenenkään tarvi tulla haukkumaan hulluksi.
En vain voi olla onnellinen tälläisenä, kun muistan elävästi vielä viime kevään, jolloin mahduin monta kokoa pienempiin vaatteisiin ja luut alkoivat erottua läskimakkaroiden sijasta.
Eli haluatte siis liian laihoiksi? Bulimiasta sekä ahmimisesta pääsee eroon syömällä kunnolla eli tarpeeksi niin kauan että keho pääsee eroon puutoksista. Etenkin bulimiassa energiaa tulee tarpeeksi ahmittavan ravintosisällöstä johtuen (kaikesta ahmittavasta ehtii kyllä aina imeytyä vaikka mitä vaikka oksentaakin) mutta vitamiineja ja muuta tarpeellista ei saa. Laihdutusta voi ajatella järkevästi (jos edes tarpeellista) uudestaan vasta aikaisintaan pari kuukautta normaalisti syömisen jälkeen. Toivottavasti parannutte!
ymmärrän sua, ite olen 170 cm ja painan lähemmäs 60kg en sinäännsä ole lihava näin väitetään mutta kun katson peiliin näen otseni niin lihavana! näen pelastusrenkaan vatsani ympärillä ja jalkani löysinä selluliitti kasoina... syön hyvin ja aika usein mutta oksennan, epäterveellistä ruokaa aika vähän.
tarttisinko ammatti apua!