Ylellä tämmöinen artikkeli 'Kasvikset ja vähärasvaisuus hidastavat diabeteksen etenemistä, kertoo tutkimus'.
Lueskelen alkuperäisen illalla.
Lueskelen alkuperäisen illalla.
Kasvikset ja vähärasvaisuus
hpv27
491
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 19 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
On selvää että vallitseva vegetaarinen trendi ei ole harmiton terveyden kannalta. Voit tietenkin noudattaa niin vegetaarista kuin vegaaniruokavaliota mutta se vaatii tietoa. Trendi on erittäin vahva nuorten naisten, usein jopa kasvavien teini-ikäisten, kohdalla. Halu olla vegaani tai vegetariaani on kova mutta sillä on hyvin vähän terveyden kanssa tekemistä.
Elintarvikemyymälät ovt pullollaan vegetaarisia ja vegaanisia roskaruokia joita myydään terveellisinä. Ne ovat elintaviketeollisuuden luomia tuotteita jotka ratsastavat trendin aallolla eivätkä epäröi tippaakaan jos tantereelle sortuu nuoria idealisteja.
Vegaanit+ja+vegetaarit+elävät+yleensä+pidempään+kuin+keskivertoväestö+ja+sianrasvakarppaajien+kuolleisuus+on+taas+yli+20%+suurempaa+kuin+keskivertoväestön.
Yleensä roskaruualla tarkoitetaan epäterveellisen runsaasti rasvaa, hiilihydraatteja (sokereita) sisältäviä ruokia. Jos hampurilainen tarjoillaan ravintolassa lautaselta, se ei poista roskaruokamääritelmää. Prosessoiduissa vegaaniruuissa käytetään mm. sokereita parantamaan makua ja energia-arvoja. Myös rasvojen määrä voi olla runasta.
Näin taitaa olla nykyään mutta roskaruoka tarkoitti tosissaan ruokaa, joka tuottaa roskaa.
Edelleenkin mitä ovat nämä epäterveelliset vegaaniruuat, joita kaupat ovat pullollaan? Omassa lähikaupassa on myynnissä kaksi selkeästi vegaaniseksi tulkittavaa ruokaa eli falafelit (ok maku, ei mitään epäterveellistä) ja härkistortilla (pari syönyt, ei noissakaan ole mitään epäterveellistä).