Olen 13 v tyttö, ja mulla on vähän ulkonäköpaineita. Oon noin 162cm ja painan 45-48 kg (vaihtelee tosi paljon). Oonko ihan normaalipainoinen? Mikä olis mun ikäselle ihannepaino? Tykkään tosi paljon herkuista ja herkkuja tuleekin syötyä melkein joka päivä... En kuitenkaan haluis jättää herkkuja pois, ne niin piristää mua aina kun on ollu huono päivä ja silleen... Harrastan tanssia, sulkapalloa ja sirkusta, kesäisin käyn juoksulenkeillä. Talvisin kävelen kouluun, kesäisin pyöräilen (koulumatka n. 3 km) Oon alkanu myös ite tekemään kotitreenejä ja joogaamaan eri sovelluksien avulla. Mun mielestä liikun kyllä ihan tarpeeks, mut enemmän mua huolestuttaa tuo ruokapuoli.
Oonko normaalipainoinen?
5
<50
Vastaukset
- zdfvdfzdf
Vaikuttaa aikas normaalilta. Sinuna, jos kohta en minunakaan, jaksaisi lähteä säätelemään itseäni. Keho muttuaa tuossa ikässä vallan vinhaa vauhtia, ja se asettunee ennen kovin pitkää hyvinki pitkälti omin nokkinensa ihan somasti tasapainoon.¨, kunhan elämöi terveellisesti eikä syö hiilihytröä niin paljohkosti että tulee sokeritaati. Ruskean lihan, voin ja punamaidon välttö saattaa lisätä herkunhimointaa. Mieluummin minä itsenäni, jos kohta sinunakin, vaan rohkeellisesti pistelisin niitäkin, kun kerran vielä kaupista noita kunnon ruokia saamme. THL tok suosittaa hiilihytrön turpoahtausta mutta jos kyllin kauan noutatamme lautasmallia ja pyrämiiriä niin olema pian itehhi juuri niiren muotoisia, kolmioksi lihoneita sokeritoppavuoria ja lautasen mallisia pölleröitä
- Läskipaskaxd
jos ihmettelet miks läskiinnyt niin syy voi olla siihen, että syöt "herkkuja".Lopettaisit sen paskan syömisen niin ei olis hätää :) Ruokavalio on tärkeä myös
- Kertokaa
Minä syön herkkuja niin paljon kun haluan. Se ei kuulu sulle!
- I_dunno
Vaikka olenkin poika, saman ikäinen, niin sanoisin, että olet ihan normaali. Itse syön myös vähän väliä kaikenlaista (ei viittaa laittomiin aineisiin/lääkkeisiin), ja painoni on hiukan yli 60 kg. En tiedä kuinka pitkä olen, mutta ei minua kiinnostaisikaan. Minä en urheile paljoa (paitsi e-urheilu)
- afawertert
Siskoni poika on 13v, 164 ja 45. Sopusuhtaiselta näyttäähän . Jos sinusta tuntuu olo hyvältä ja fressiltä niin kai olet sitten sinäkin passelin painoinen. Sinähän se yksinäsi tiedät miltä kehosi, liikkumisesi ja olosi tuntuu, ei sitä saata muut arvata lainkaan
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta3165629Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2751590Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin661476eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1261422Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes1091368- 941315
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1311222Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä591136- 172938
- 37926