Kannattaako mennä kokeilemaan? Millainen meininki?
Jouko Aholan Liikuntakeskus Like, kokemuksia?
Reenijäbä
487875
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 48
Vanhimmat
Mene ihmeessä itse kokeileen, kerranhan voi koittaa vaikka tanhua.
Bluto ei houkuta.
kävin tänään ja väänsin vielä reenin päälle joukolle mutukan nenään
Pysyykö kauan pystyssä?
Sporttimekka on mycke bättre hej
Mä en kyllä mihinkään Mekkaan menisi treenaamaan koska olen evankelis-luterilainen
Onko mekassa musulmaaneja, raikaako jallajalla ?
Mekkaan kela-goldilla jonon ohi !
Käykö smartum seteli? Ite vedän pelkällä selällä maastavetoa.
Vaikea on Hämeenlinnassa kuntosalilla tiliä tehdä. Siiderivalaat ja puolipaksut möhömahaukot pitäisi ekana saada baareista pois ja houkuteltua kuntoilun piiriin.
Puolipaksut pönäkät ja punakat. Mahakkaita possuja on joka paikassa. Eiks niitä häiritte itteensä oma mahansa yhtään, minä vaan ihmettelen. Luulis jääkaapin kahvan käyvän jo harvemmin.
Muitakin syitä on.
Pumppaako ite joukokin siellä?
Voiko maastavedon väliin kokeilla käteenvetoa? Millaiset on virikkeet siihen? Onko tiukkaa miespeppua?
Sellainen elähdyttää aina.
Tarkoittaen siis viimemainittua.
Käyköhän Tappi ja Esko siellä vetämässä maksimirautoja?
Käy juu, Protskut ja palkkarit huiviin, kylmänä pulpettiin ja kuoleva hirvi-huudolla ykköset. Siitä kaljalle !
ja varrelliset varvassandaalit aina jalassa kun treenataan
Saako sieltä ostaa salihousuja? Sit tarvis kans heraproteenia
Treenaako se hämeenlinnan geenifriikki cbb-junnu ligellä?
Väänsin eilen täällä Joukon solmuun. Sehän on ihan pikkupoika nykyään. Ei ollut tässäkään paikassa haastetta tosimiehelle, voi voi.
Mä vedin uimahallin kuntosalilla eilen leuanvetoenkan. 3 kertaa puhtaasti ja neljäskin vielä sätkimällä ylös. Menen Joken salille seuraavaksi penkkaamaan penkkipaita päällä ja enkkaahan taas haetaan
Kyllä mäkin uimahallilla vedän puhtaasti
Ahveniston pururadalla järven pohjoispuolella takakaarteessa hyvä treenipaikka. Pöllien nostoa ja leuanvetoa sekä vatsalihaslauta. Siellä me Jukolan, Katuman ja Harakkamäen Alfa-urokset käydään reenaamassa ympäri vuoden. Tänäänkin ilman paitaa ja shortseissa treeni läpi ennätystuloksilla.
Junioritangolla kymppi hakusessa, selkä kaarella ja kiimainen karhu-huudolla !
..Penkkipaita, ei mitään muuta !
Kuulemma vähän pro tyyppien paikka, jossa katotaan nenän vartta pitkin, jos on vähänkään alottelija. Itse en ainakaan käytä euroakaan tommoseen paikkaan ja sana leviää nopeasti pienessä kylässä.
Sporttimekka on ihan hyvä paikka tavotteelliselle treenaajalle, jos perus kuntosali ilman traktorinrenkaita ja muita nykyajan härpäkkeitä riittää. Personal trainerit on siellä kyllä aika pihalla treenijutuista. Mukavia tyyppejä, mutta tärkeimmät eli lämmittely ja venyttely taitaa olla täysin tuntemattomia termejä. Molemmat on etenkin aloittelijoille niitä must juttuja, loukkaantumisten estämiseksi. Lisäks opetetaan asiakkaalle ihan outoja tapoja tehdä liikkeitä ja väitetään niitä tyyliin ainoina oikeina faktoina. Liikerata on tyyliin puolet siitä mitä pitäis olla, sarjat lopetetaan ihan kesken, sarjojen määrä pielessä. Kyllä niiden opeilla alkuun pääsee, mutta ei sovi kun vähänkään edistyy treeneissään.
No kerroppa sitten sarjoista ja sarjamääristä mitä/miten pitäis treenata että kehittyis?
En käy likellä, mutta ihan mielenkiinnosta kysyn, että miks välität muiden ihmisten katseita?
Sporttimekan personaltrainerit siis surkeita? LIKEN valmentajat ainakin itse maailman huippuja joten kyllä siellä uskaltaa aloittelevasta maailman huipulla olevakin treenailla.Mitä noita LIKEN hintoja katson, niin ihan on ilmaista. Huomioiden paikan tason ja asiakkaiden ohjauksen yms. Sääli, jos loppuisi.
No ei ainakaan mitään hutasten tehtyjä muutamaa sarjaa, jotka lopetetaan kesken, kun tietty toistomäärä on laskettu täyteen. Huvittaa, kun lasketaan vieressä toistoja ja tehdään tyyliin eka 14, sit 12, sit 10 :D. Riippumatta siitä miten hapoilla toinen on. Kroppa ei ymmärrä mitään mistään toistojen määrästä, se reagoi työn määrään eli sarjojen määrään ja siihen miten raskaasti treenaa. Sarjoja tehdään vähintään 7-10 per lihas jos kehittyä haluaa ja ne tehdään loppuun asti kunnon liikeradalla. 3-4 hutastua sarjaa saa lihaksen just ja just lämpenemään, ei yhtään enempää. Se ei stimuloi kasvua juuri ollenkaan. Ja muistakaa se lämmittely ja venyttely sentään :-)
Ikää taitaa olla noin 15v jos tuo on käsitys treeneistä. Jos ihan lihaskuntoa treenaat etkä kestävyyttä, niin on täysin turha lypsää painoja miljoonaa sarjaa. Älä ota opoeja miltään netin testosonneilta
Sporttimekka on suunniteltu ja mietitty, suosittelen! todella kiva paikka, ketään ei katsota "nenänvartta pitkin", hyvä sijainti ja kaiken kaikkiaan toimiva konsepti.
Just näin, laitteita sais välillä uusia kyllä ja siivota vähän useemmin, muuten kaupungin paras sali. Laitteet on välillä huonossa hapessa ja paikat pölyssä, mutta toisaalta hinnatkin on halvimmasta päästä. Sportti on tavotteellisen treenaajan sali, ei mikään supermatalan kynnyksen paikka, joka yrittää miellyttää kaikkia, kuten uusi Liikku, jossa käy kaikennäköstä sekalaista porukkaa pummilla tutustumisaikoina. Itse tykkään nimenomaan siitä, että salilla on joku kohderyhmä, eikä tommonen liikun kaltanen yleispaikka, joka vetoaa kaikkiin, mutta ei toisaalta kehenkään. Sportissa on just hyvää porukkaa, joka motivoi toinen toisiaan tekemisellään, mutta silti ketään ei katota nenän vartta pitkin tai kytätä.
Kävin Aholan Likellä ja tykkäsin. Hyvä meininki. Mahtavat laitevalikoimat ja lisäksi vapaat painot ja paljon mahdollisuuksia treenata eri lajeja. En ole kotimaassa nähny vastaavaa. Tilasin myös ohjelman ihan laiskuuttani ja uteliaisuudesta. En olisi itse tehnyt parempaa. Olen liikunta- alan ammattilainen ja tutkin mm. Voimaharjoittelun vaikutuksia. Alustuksen sanoisin että kannattaa käydä Likellä.
Nyt on kyllä paskapuhetta jos "liikunta-alan ammattilaisena" tilailet maksullisia ohjelmia ihmisiltä, jotka eivät tunne kunnolla mihin sun keho reagoi ja mihin ei
Onkohan kyseessä sama Sporttimekka, joka on Vanajantiellä? Jos on, niin totuus on kyllä kaukana tosta sun "motivoidaan toinen toista" meiningistä. Kävin tutustumassa ja ensimmäinen asia jonka huomasin on trikooperseisten eukkojen ylitarjonta eli sali oli täynnä salipissiksiä. Varmasti miellyttävä asia sinkkumiehelle, mutta jos oikeaa treenipaikkaa etsii niin ei ehkä ideaali. Seuraavaksi sisälle tullessani mulle tulee esittelemään paikkaa joku rusinapäinen noin 170cm testomöykky, joka alkaa kertomaan omia nosteluenkkojaan ilman että millään tavalla osoitan niihin kiinnostusta tai edes kysyn. Itse salilla kun kiertelee niin enimmäkseen näkyy aikaisemmin mainittuja pissiksiä, setämiehiä juoruamassa ja sitten näitä rusinapäisiä, nuuskaa huuleen työntäviä testosonneja. Jos tämä herätti treeni-innon niin mikäs siinä. Itse en mennyt toista kertaa
Missä myydään parhaita sali housuja? Hera protuskakin ois hyvä olla tarjolla.
Tokmannilla!
Olis muuten Aholan sali mukava, mutta laitteistosta ei tuntunut kukaan tietävän mitä mikäkin painaa. Kivien paino arvattiin ja joittenkin tyhjien kehikoitten. Suuri osa voimamiesharjoitteluvälineistä on "yläparvella" ja levypainot alhaalla. Tila on muutenkin melko ahdas pukuhuoneita myöten. Paikan isoin plussa on Ahola itse. Tosin paikalla pyörii näitä Aholan perskärpäsiä eli "juu-miehiä" mielistelemässä ja vuoroin vinoilemassa voimansa tunnossa. Sali putoaa nyt vähän väliin. Aholan Jouko on mukava mies mutta sali ei oikein loppuun asti mietitty
En suosittele. Kävin kerran ja se jäi viimeiseksi kerraksi.
Mistä sie Mieles pahoitit?
Jos haluat normi ilmapiiri sekä tarpeeks tila, niin sporttimekka on paras. Kaiken ikäsiä ihmisiä ja ei mitään fitnessmalleja vaan tuijottamassa sua.
Ei kannata
Jokkerin salilla hyvä meno, rauta pärisee ja kreakola maistuu.
Itse käynyt jo monta vikkoa ja tuntuu että huis pullistelee ihanasti
Parhaansa on Ahola tämän paikan eteen tehnyt ja ihan toimiva sali, kaikki ok. Suosittelen.
Menkää nyt äkkiä Joken salille ettei sen tarvi myydä rolexiaan velkojen takia https://online.huutokauppakeskusturenki.fi/auctions/145/item/71221