Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lantion molemminpuolinen kipu aamuisin

    Alaselkäni leikattu pari vuotta sitten , välilevyn pullistuma ja selkäyhtimen ahtauma. Tähystysleikkauksella pari pientä luunpalaa nikamilta sahattu pois. Toivuin hyvin.
    Ongelmani on se, että nukuttuani hyvin öisin, mutta aamuisin alkaa jomottamaan jos nukun molemmilla kylkiasennoilla. Aluksi nukun yleensä selälläni. Kokeilin vaihtamalla erilaisia sijauspatjoja. Ns. muistipatja, kun se oli tammikuun tarjouksella halvalla. "Pitkä kaverityyny" myös käytössä.
    Liikun monipuolisesti, etenkin hyötyliikunnan puolella.
    Äidilleni kauan sitten tehty lonkkaleikkaus, proteesit.
    Ei ole oikein varaan edes mennä lisätutkimukseen, koska olen työtön ja yli 60 vuotias.
    Vinkkejä kaivataan, kiitos!
    1165
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kannattaisi ehkä kääntyä jonkun ammattilaisen puoleen, joka osaa katsoa ryhdin, lihasten kireydet jne. Vaivojen syy voi olla selässä tai lonkissa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Aamusärkyinen kirjoitti:

    Alaselkäni leikattu pari vuotta sitten , välilevyn pullistuma ja selkäyhtimen ahtauma. Tähystysleikkauksella pari pientä luunpalaa nikamilta sahattu pois. Toivuin hyvin.
    Ongelmani on se, että nukuttuani hyvin öisin, mutta aamuisin alkaa jomottamaan jos nukun molemmilla kylkiasennoilla. Aluksi nukun yleensä selälläni. Kokeilin vaihtamalla erilaisia sijauspatjoja. Ns. muistipatja, kun se oli tammikuun tarjouksella halvalla. "Pitkä kaverityyny" myös käytössä.
    Liikun monipuolisesti, etenkin hyötyliikunnan puolella.
    Äidilleni kauan sitten tehty lonkkaleikkaus, proteesit.
    Ei ole oikein varaan edes mennä lisätutkimukseen, koska olen työtön ja yli 60 vuotias.
    Vinkkejä kaivataan, kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu