Nin kevätpuolella niin täällä kuin monessa muussakin joukossa käydään painonpudotuskampanjoita.
Monikaan ei mielellään kerro omaa pituuttaan, saati sitten painoaan.
Kä'ytetään siksi perinteistä painoindeksiä. Sehän lasketaan siten, että paino jaetaan metreissä ilmaistun pituuden neliönä. Siis jos pituus on 165 cm eli 1,65 m ja paino 80 kiloa, niin yhtälöksi saadaan; 80: 1,65x 1,65 = 80:27,2 = 29.
Kun painoindeksi osoittaa lukua 25 tai sen yli, kysessä on ylipaino. Yllä mainitussa esimerkissä luku 29 osoittaa, että kyseinen henkilö on tukevahko..
Meikäläisen painoindeksi on muuten hieman yli 27. Ylipainoa siis on. Pudottaa pitäisi.
Aloitetaanko laihdutuskisa?
Monikaan ei mielellään kerro omaa pituuttaan, saati sitten painoaan.
Kä'ytetään siksi perinteistä painoindeksiä. Sehän lasketaan siten, että paino jaetaan metreissä ilmaistun pituuden neliönä. Siis jos pituus on 165 cm eli 1,65 m ja paino 80 kiloa, niin yhtälöksi saadaan; 80: 1,65x 1,65 = 80:27,2 = 29.
Kun painoindeksi osoittaa lukua 25 tai sen yli, kysessä on ylipaino. Yllä mainitussa esimerkissä luku 29 osoittaa, että kyseinen henkilö on tukevahko..
Meikäläisen painoindeksi on muuten hieman yli 27. Ylipainoa siis on. Pudottaa pitäisi.
Aloitetaanko laihdutuskisa?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Painoindeksit on puppua. Olen aika laiha mutta painoindeksin mukaan 3-5 kiloa ylipainoinen.
Älkää tuijottako lukuja jos voitte hyvin.
Jos on hyvä olo, ei varsinkaan iäkkään kannata laihduttaa, ellei kyse ole yli suuresta, terveyttä haittaavasta ylipainosta.
Iän mukana ruokahalu pienenee joka tapauksessa, jopa häviää.
Ihminen alkaa laihtua tahattomasti, lihakset kuihtuvat ja kun ei syö tarpeeksi,
elimistö alkaa "syömään" eli käyttämään polttoaineena sidekudoksia ja lihaksia,
ottaa energian niistä.
Sen seurauksena ihminen joutuu helposti aliravitsemustilaan, jota on vaikea korjata, jos ei ruoka enää oikein maistu. Kun on oikein laiha, tuntee itsensä heikoksi, on heikko ja tasapainon pitäminen vaikeutuu.
Voi tulla kaatumisia ja muita tapaturmia.
Älkää turhaan laihduttako, pitäkää huoletta muutaman kilon "vararavintonne", pysytte terveempänä ja elinvoimaisempana kauemmin.
Iloista kevättä !
Ihanaa, saa kohta mämmillä herkutella !
Ensimmäinen+lauseesi+on+täyttä+asiaa!+Indeksi+on+jonkin+sortin+keskiarvo+joka+sellaisenaan+ei+välttämätä+sovellu+monellekaan.
Kun et syö tippuu paino, vot juoda vettä neljän viikon jälkeen ole laihenpi.
Hengenvaarallista !
Jos satut jäämään henkiin, paino alkaa nousta kun taas palaat vanhoihin ruokailutottumuksiisi.
Noin vaaralliset ja idoottimaiset viestit pitäisi poistaa.
Ylipainon toteamismahdollisuuksia on - kuten edelläkin esitetystä näkyy - useita.
Joku lääkäri on maininnut hyväksi mittariksi yksinkertaisen mittanauhan. Mitataan vyötarön ympärys, miehillä navan kohdalta, naisilta vähän ylempää. Meikäläisellä luku on 107 cm, mikä lienee yli 10 cm suositellun. Aihetta painon pudotukseen siis on aika reippaasti.
Ei sekän ain pidä paikkans. mulla pituus 170, paino 55,
vyötärö 97, pitäis mun painolla olla pienemp. al 80.
älkkä niit lukui tuijottako.