Tehokas liikunta parasta hoitoa

Juokseminen 5km alle 15min
Cooper testissä yli 4km 12min
Mutta jos ei jaksa juosta kovaa
Niin se on mahdotonta
Jo on huippukunnossa niin harvemmin ovmasentunut
Jos on huono kunto liikunta vaan vituttaa
Rapakuntosena ylipainosena
Lääkitystä trisyköiset tuskin Erkkilä
Juuri reippailee onko noi
4<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Mitä sä yrität sanoa?

Äänestä

Ei kyllä kannata lähteä mitään testijuoksuja juoksemaan, alkaa ahistaa sellainen ajatuksenakin. Koulussa saatiin tapettua liikuntahalut aika täysin just Cooperein ja muiden testaamisten ja pelaamisen ja voittamispakon takia, koko ajan arvosteltiin joten tuli inho liikuntaa kohtaan. Myöhemmin vasta ammattikoulussa opettaja näki liikunnan hyvinvointiin eikä kilpailuun liittyvänä ja saatiin monenlaista lajiohjausta. Kävely on yhtä tehokasta eikä tule vammoja eikä ahista.

Äänestä
  • Miksi elät edelleenkin toisten siivellä ?
    Milloin saat itsesi niin kuntoon että elätät itsesi ?

    Äänestä

niin mielikin paranee..

Tuonhan tletää muksutkin !

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tassgvyu kirjoitti:

Juokseminen 5km alle 15min
Cooper testissä yli 4km 12min
Mutta jos ei jaksa juosta kovaa
Niin se on mahdotonta
Jo on huippukunnossa niin harvemmin ovmasentunut
Jos on huono kunto liikunta vaan vituttaa
Rapakuntosena ylipainosena
Lääkitystä trisyköiset tuskin Erkkilä
Juuri reippailee onko noi

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu