Ikä 50, mies. Mistä mahtaa johtua se että viimeisen parin vuoden aikan olen ollut noin 3 päivän flunassassa ehkä joku 4-5 kertaa vuodessa. Aiemmin en viimeisen 20v aikana sairastanut kuin 1-2 päivä vuodessa? Johtuuko tuosta maagiseta 50v rajapyykisät iässä vai onko esim. joku viruskanta vaan muuttunut? Ruokailu ym elämäntavat on kuitenkin säilynyt ihan samana vuosikymmeniä.
Nyt olin taas viikonlopun kipeänä, alkoi nuhana, sitten yskä ja yhtenä yönä kuumettakin 38,2. Edelline kerta oli pari kk sitten, ihan sama tauti.
Jatkuvasti flunssassa
634634
13
197
Vastaukset
- pelkkääarvailua
Olisikohan niin, että olet ikääntymisen myötä herkistynyt hengitystieinfektioille?
- OmaKokemusOnTämä
En tiedä syytä ongelmaasi.
Kerron kuitenkin että kaverillani loppui flunssat kokonaan kun alkoi syödä D-vitamiinia. Minulla tuo ei auttanut, itselläni loppui flunssat kun aloin ottamaan sinkkiä.- 634634
Unohtui mainita tuo d-vitsku, olen syönyt jo useita vuosia päivittäin.
- KMT
Oletko muistanut harrastaa liikuntaa? Se vaikuttaa yleiskuntoon ja siten vastustuskykyyn.
- Tuncay
Kannatta tarkasta täydällinen vereknkuva
- Pöpöjä
Käy HIv testeissä! Myös jokin pahanlaatuinen verisyöpä tai muu vastaava.
Lekuriin pian. - aineenvaihdunta
Oletko asunut kauan samassa paikassa? Sisäilma voi vaikuttaa hengitysteihin huonosti jos on hometta tai tupakansavua tms. tuulettaa voi joskus reilusti ikkunat avaamalla että tulee läpiveto, pari minuttia, mutta jatkuva vetoisuus ei ole hyvä.
Kun on flunssaa usein on stressi yleensä laukaisija. Käytätkö jotain lääkettä?
Lääkkeet häiritsevät elimien tasapainoa ja aiheuttaa stressiä kehossa. Ruokatottumukset kerrot olevan samat. Ei voi pitää samoja ruokatottumuksia tullessaan iäkkäämmäksi. Täytyy muuntaa kevyemmälle linjalle. Fyysinen rasitus jos liiallista täytyy myös soveltaa iän myötä, eli liika rehkiminen ei ole hyväksi.
Pyri tasapainoiseen ja harmooniseen olotilaan, myös ihmissuhteissa. Jos naapuri tupakoi ulkona ja se savu tulee raitisilmakanavaa myöten sisään, muuta toiseen asuntoon, jossa ei ole samaa vaivaa. Kaiken tämän minä tein. En ole ollut flunssassa sen jälkeen kuin joskus vähän tuntemuksia alkavasta. Silloin tiedän mennä huilaamaan ja teen tehojuoman.- 634634
Hyviä kommentteja, pitänee tarkastella tarkemmin noita ravintohommia.
Olen asunut tässä kämpässä nyt 10v mutta sairastumiset alkoi tosiaan pari vuotta sitten. Lääkkeitä en käyttänyt aiemmin, nyt joulukuussa aloitin verenpaine lääkityksen, arvot oli juuri ja juuri sen verran korkeat. Liikuntaa harrastan sellasta peruskävelyä päivittäin tunnin verran, jonkin verran voimaharjoittelua ja työkseni teen toimistotyötä. - ajantasalla
634634 kirjoitti:
Hyviä kommentteja, pitänee tarkastella tarkemmin noita ravintohommia.
Olen asunut tässä kämpässä nyt 10v mutta sairastumiset alkoi tosiaan pari vuotta sitten. Lääkkeitä en käyttänyt aiemmin, nyt joulukuussa aloitin verenpaine lääkityksen, arvot oli juuri ja juuri sen verran korkeat. Liikuntaa harrastan sellasta peruskävelyä päivittäin tunnin verran, jonkin verran voimaharjoittelua ja työkseni teen toimistotyötä.Itselleni myös sama että annettaisiin verenpainelääkkeet. Siitä on jo muutama vuosi, enkä ole viekläkään alkanut ottamaan niitä. Miksi luottaisin mittauksiin jotka tehdään kiireessä ja vain yhden kerran? Lisään liikuntaa ja tarkastan ruokavaliotani ja en koe mitään vaivaa vieläkään jostakin verenpaineesta. Olen kaikin puolin terve mutta kä'yn kymmenvuotistarkastuksissa.
Sen huomaan että kevyempi ruokavalio auttaa jaksamaan paremmin ja on myös kevyempi olo. D-vitaamiini joskkus jos ei joku päivä saa ruuasta sitä ja monivitamiinitapletti aina joskus jos on kiirettä ruoan kanssa ja riski että ei saa kaikkia aineita. Olen jättänyt suuren osan punaista lihaa pois sekä lisännyt salaatinsyömistä jossa useimmiten papuja ja pähkinöitä, linssejä jms. - 634634
ajantasalla kirjoitti:
Itselleni myös sama että annettaisiin verenpainelääkkeet. Siitä on jo muutama vuosi, enkä ole viekläkään alkanut ottamaan niitä. Miksi luottaisin mittauksiin jotka tehdään kiireessä ja vain yhden kerran? Lisään liikuntaa ja tarkastan ruokavaliotani ja en koe mitään vaivaa vieläkään jostakin verenpaineesta. Olen kaikin puolin terve mutta kä'yn kymmenvuotistarkastuksissa.
Sen huomaan että kevyempi ruokavalio auttaa jaksamaan paremmin ja on myös kevyempi olo. D-vitaamiini joskkus jos ei joku päivä saa ruuasta sitä ja monivitamiinitapletti aina joskus jos on kiirettä ruoan kanssa ja riski että ei saa kaikkia aineita. Olen jättänyt suuren osan punaista lihaa pois sekä lisännyt salaatinsyömistä jossa useimmiten papuja ja pähkinöitä, linssejä jms."Miksi luottaisin mittauksiin jotka tehdään kiireessä ja vain yhden kerran?"
No mulla on oma mittari ja näytti säännöllisesti seurattuna ylipaineita tyyliin 140/100 /- 20/20. Parempi oli ottaa nyt lääkkeet ja seurailen myös edelleen paineita silloin tällöin.
- Pöpötkuriin
Onko sokeriarvot kunnossa? Korkea verensokeri altistaa pöpöille.
- 634634
Oli siinä rajoilla, vuoden vaihteessa otettiin kokeet ja sokerirastitus myös, ei aiheuttnut lopulta toimia, elokuussa uudelleen.
- HALOOOOo
Verenpainetauti on katala, ei välttämättä edes oireita, mutta pysyviä vakavia verisuonimuutoksia, jopa ennenaikainen finito.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita
Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko1422530Marinin hallituskaudella Suomen BKT sentään kasvoi
Tämä ns. kauhukabinetti ei ole saanut aikaan kuin vahinkoa. Otti ennätysvelat rikkaiden veroalennuksiin ja sai työttömyy202226Huulitäytteet ja tekotisssit
Kylillä kulkiissa olen huomannut että tässäkin tuppukylässä on hameväki alkanut muokkaamaan ulkonäköään huulitäytteillä1852063Nuorille miehille ei kelpaa enää paljon käytetty nainen
"En ikinä huolisi mitään kyläpyörää", Tomi täräyttää TikTokissa https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/27182b8f-7759-49d0-82491561Drone-epäily Uudellamaalla
Ihmisiä kehotetaan siirtymään sisätiloihin. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012008358.html1321315Sait mut mies heikoksi
Yllätti tämä asia nyt kyllä. Olet ollut mielessä koko ajan. Ei riitä pelkkä kevät nyt syyksi. Veit jalat alta. Pannaan m861184Stefan Therman. Vakava syyte ja vankila uhkaa.
Nyt ei taida mies selvitä enää selityksillä.1021128- 84927
Loppuiko MTV3 näkymästä? Vinkki, miten näet mm. Salatut elämät jatkossa
MTV:n maksuttomien tv-kanavien (MTV3, MTV Sub, MTV Ava) näkyvyys Elisan palveluissa päättyi 12.5.2026. Tämä aiheutti har17902Unelma tilanne
Miten haluaisit, että tilanteenne etenisi tai miten toivoisit hänen lähestyvän sinua? Vai toimitko mielummin itse, jos j69894