pitäis laihtua noin 15kg kesäkuun alkuun mennessä. antakaa kaikki vinkit mitä teillä on !! alkaa jo paniikki iskeä
auttakaa !!
ylipaino
288
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Lue netistä kaikki mahdolliset vinkit, lue pro ana blogeja! Kaikkea mahdollista! Itsellä sama projekti käynnissä...
Näitä ruokia pitäisi välttää leipä peruna riisi makkarat myös pullat , joka aamu kaurapuuroa pitäisi syödä. Mahdollisimman paljon liikkua , noin 5 kilometriä melkein joka päivä.