Suuhun suihkautettavista d-vitamiineista ei ole paljoa kokemuksia. Onko täällä ketään käyttäjää ja kokemuksia vs pillerit vs tipat? Ja tuleeko muille d-vitamiinilisistä fyysisiä tai henkisiä oireita tai että olisit yliherkkä d-vitskulle?
Itsellä tulee pillereistä(öljyssä sekä kalkki) sekä tipoista hieman huono-olo maha kipua(ripuli) ahdistusta pää menee sumuun eikä ajatus juokse väsymys agressiivinen olo, niin päätin kokeilla suuhun suihkautettavia d-vitamiineja. Testiin pääty SOS Healt D4000 100mikrog ja Nordic Healt Dlux 3000 75mikrog. Näiden vaikutus tuntuu melko nopeasti "virtapiikkinä" ilman mitään fyysisiä oireita. Alkuun unet oli hieman hakusessa ja iltaisin ahdisti enemmän ja hermo oli tiukalla, mutta nyt nämäkin ovat tasoittuneet 2kk jälkeen. Olen ollut aina yliherkkä d-vitamiinille ja niistä on ollut enemmän haittaa kuin hyötyä, niin en ole edes syönyt d-vitskua.
Labroista selvisi 2kk sitten, että minulla oli d-vitamiinin puutos tila: 25nmol/l, kun selviteltiin vetämätöntä oloa, haluttomuutta, lievä ahdistus/masennus, huonoa unta jne. En sano että d-suihkeet on ollut itselle ihme parannus, mutta olo on kyllä 10 kertaa ehyempi ja jaksavampi, eikä jalat ole "lyijjyä" ja sängystäkin pääsee ylös kohtuu helposti. Kohta pääseen kontrolliin niin näkee miten tasoni on noussut suihkeilla. Jos jotain negatiivista pitää suihkeista sanoa niin niihin jää "koukkuun". Jos en ota aamulla suihkausta niin päivä ei jotenkin käynnisty ja olo on vähän vaisu ja pää jumissa, sama kuin jäisi aamukahvi juomatta. Muita vitamiineja en syö, mutta silloin tällöin otan omega3, jos kalaa ei tule syötyä. Muuten ruokavalion on normaalin tasapainoinen ja liikuntaa harrastan säännöllisesti. Alkoa harvoin ja oon savuton.
D-vitamiini suihkeet
Dmies
0
620
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 15110954
- 525230
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html452443- 302143
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131711Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,421554Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta301241Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v351176Daniel Nummelan linjapuhe 2025
Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo92935TÄSTÄ TAITAA TULLA SUOMEN HISTORIAN SUURIN USKONNONVAPAUDEN OIKEUDENKÄYNTI.
Sinun täytyy hyväksyä se että jos sinä vetoat uskonnonvapauteen, silloin sinun tulee antaa myös muille vastaava vapaus o317892