miten taas sorruin ruokaan ja ahmimaan ku ensin olin niin hyvällä mallilla en syöny melkein mitään ja liikuin mut sitten tänä aamuna ahmin ja sitten oksensin..mutta ku tuli ihan kauhee olo niin hypin ja juoksin niin pitkään että tuli hiki ja tein vatsalihaksia ja muita..
masentaa ihan helvetisti..en voi laihtuu jos ahmin vaan..nyt on pakko ottaa itteeni niskasta kiinni ja olla syömättä ja liikkuu paljon..illalla ku tuun koulusta niin on pakko mennä lenkille vaikka ois miten kylmä tahansa...eilen kävin tehokkaassa aerobicissä mut pakko laihuttaa ku tänään aamulla ahmin..hävettää niin helvetisti..kaikki mitä teen niin epäonnistuu...miksi aina käy näin:(
masentaa ihan helvetisti..en voi laihtuu jos ahmin vaan..nyt on pakko ottaa itteeni niskasta kiinni ja olla syömättä ja liikkuu paljon..illalla ku tuun koulusta niin on pakko mennä lenkille vaikka ois miten kylmä tahansa...eilen kävin tehokkaassa aerobicissä mut pakko laihuttaa ku tänään aamulla ahmin..hävettää niin helvetisti..kaikki mitä teen niin epäonnistuu...miksi aina käy näin:(
Vastaukset 2
Vanhimmat
kyl taas tulee niitä parempii päivii. mitä enemmän syöt, sitä isompi nälkä (mul ainaki käy niin) eli jos pysyt pariki päivää vesi-porkkana linjalla (saa tottakai muutaki syyä) nii ei ees tee mieli ahmii! tai ehkä sun tekee- en tiiä. mulla toi ainaki toimii!
Mullakaan ei tee edes mieli syödä, ei ole vaan nälkä, mutta vaikeinta on, kun kaikki luulevat, että mä kärsin nälässä ja ovat näkevinään mussa kamalan sairaan ja huonovointisen ihmisraukan, vaikka olen elämäni kunnossa.
Enkä vielä edes oikein alipainoinen, silti näytän kaikista siltä....en tajua mistä moinen illuusio niillä. Ehkä siitä, että viime vuonna jouduin painontarkkailuun, mutta tällä kertaa paino ei edes ole pudonnut lähellekään niitä mittoja, mitä ennen oli.
Mut tulee vielä putoamaan...
En edes tunne nälkää, miksi siis syödä turhaan, jos siitä saa vain syyllisyydentunteita ja pahaa mieltä, kun ilmankin tulee toimeen.