Löysä vatsa & "märkänemistä"

Nyt alkaa loppua huumorintajuni:

Olen aina ollut ilmavaivainen tyyppi
(kaverit muistaa jo lapsuudesta) ja muistan itsekin miten se välillä häiritsi esim. voimisteluharrastusta ja oppitunneilla oloa.

Nyt ilmavaivat ovat järkyttävän "isoja" ja
pahan hajuisia. Kuin jotain märkänisi kehossani.
Lemmikitkin lähtee vauhdilla veskistä kun "haisen" siellä. Pahimmillaan piereskelen n. tunnin välein ja yöllä herään samaan vaivaan.

Uloste on ollut n. 6 kk lähes päivittäin löysää,
välillä ripulilla niin etten meinaa ehtiä pöntölle. Ja se haju, huh. Haisee välillä TOSI
pahalle. Välillä järkyttävälle märännökselle,
kuten tänä aamuna. (Onneksi on vapaapäivä :)

Ja kakatessa tuntuu ilkeälle - koskee, puristaa, aristaa - vas.puolella vatsaa
samalla kohtaa kuin umpisuoli on oikealla.
(Onko se paksusuolta vai mitä?)

Leipää (vain ruista, jos mahdollista) syön n.
2-6 palaa päivässä. Viilin syön n. 4-5 x viikossa, iltaisin maustamatonta jogurttia usein puolukalla (ei hillolla) höystettynä.

Omenia/banaania tms. ilmaa "muka" aiheuttavia syön ehkä 2-4 kpl / viikko. Appelsiinia en saa alas kuin mehuna silloin tällöin.

0-2 pll light-limuja tai vastaavia menee / vko.
Kahvia en juo kuin muutaman kerran vuodessa.
Teetä n. 0-3 kuppia / pvä. Vettä aamulla, päivällä ja vähän illalla. Piimää silloin tällöin.

Muuten ruokavalioni on perusruokaa, jossa
pyrin vihanneksia (lähinnä salaatti, kurkku, tomaatti, paprika, juurekset) syömään säännöllisesti.

Olen viime viikkoina tahallisesti
syönyt hieman enemmän vilja- (ruis) ja maitotuotteita kuin tavallisesti. Ja selkeästi
em. oireet pahenevat jonkin verran.
Ostin pitkästä aikaa vehnälese-murokkeita
ja kokeeksi nautin niitä pari kertaa viikossa
maidon kanssa. Sekään ei ainakaan paranna vaivaani.

Myös paino on noussut n. 2-3 kg. Vatsa on taikinainen malliltaan. (Ei järin iso pallukka,
vaan enemmänkin löllö-tiukka paketti.)

- laktoosi tutkittu useita kertoja,
ei pitäisi olla sitä, samoin keliakia,
eikä ole sitäkään

- Vuosia sitten veritestissä (ulkomailla
saakka kävi vereni tutkimuksissa, itse maksoin
kun tutkimuksen halusin) ilmeni ettei
yks maitotuotteiden proteiini (kaseiini)
sovi mulle. Saman ruoka-ainetestin mukaan
esim. ruis sopisi, mutta gluteiini ei (??!),
muut viljat ei sovi. Ja maissia en saisi
syödä koskaan. (Enkä syökään kuin silloin
tällöin

Kun tuota viimeksi mainitun testin mukaista
ruokavaliota noudatin, lähti painosta silloin n. 6-7 kg/ 2 viikossa. Vaikka söin normaalisti, mutta vain veritestin mukaan sallittuja ruoka-aineita.

Ja kyseiset vaivat väheni lähes minimiin,
josko niitä oli ollenkaan. Muistelen myös
ulosteen tulleen normaalisti.

Ruokavalio on kuitenkin hankala (& kallis) noudattaa, kun se on niin lihapainotteinen.
Olen kyllä nyt valmis noudattamaan
sitä vaikka loppuikäni, jos tarve vaatii.

Helico jyllää myös sitkeästi, mutta sitä
tutkitaan ylävatsasta lisää ensi kuussa ja
yritetään jälleen kerran hoitaa pois.

Kohtalotoverit / samoista oireista kärsivät,
vinkatkaapa mikä teidän oloanne helpottaa.

Ja kun lääkärit eivät kiinnitä asiaan parempaa
huomiota. Olen maininnut oireista muussa yhteydessä viimeksi 4 viikkoa sitten lääkärille.

Yksi totesi viime vuonna peräsuoleen kurkatessaan, että "hiivaahan täällä näyttäisi olevan ainakin" :D
Mitään tarkempia ohjeita hän ei antanut.

Pitääkö tässä vielä kaivaa Pursiaisen hiivanhäätöopit esille ja pistää ruokavalio tosi tiukille muutamaksi kuukaudeksi? Apuva.