Kuinka paljon viikossa tippuu paino jos juon pelkkää vettä ja kahvia.
Olen muuten hyvin hoikka ja aloittamassa viikon paaston johon kuuluu ulkoilua ja kevyttä liikuntaa.
Olis tarkoitus saada 5-10kg pois ja mahtua xs-s kokoon auttakaa.
Viikko syömättä muruakaan.
Anonyymi
4
166
Vastaukset
- Anonyymi
ei kannatta olla noin pitkää aikaa syömättä mitään, ratkeaa ahmimaan kaikkee joten mä suosittelen mun omaa dieettiä eli 700kcal max päivässä. silleen ei tuu oikeestaan missään vaiheessa nälkä ja hyvin lähtee kilot. sitteku on tottunu 700kcal voi vähentää 500kcal päivässä
Siis no kyl siin kai se 5kg lähtee.. mut ne tulee yhtä nopeesti takas ku on lähetnytkin
- Anonyymi
Just niin, lähtee kyllä mutta lähinnä nesteitä.
Entäs sitten kun pitäisi alkaa syödä? Et kai ole suunnitellut lopun ikääsi syömättä olla? Kun alat syödä, kroppa pitää kyllä siitä huolen että ottaa joka ikisen murun visusti käyttöön, ja melko kovaa sisua vaatii jos aiot olla repeämättä ahmimaan.
Paasto on huonoin keino laihtua (muuta kuin hetkeksi) mutta koska et tätäkään kuuleviin korviisi tule ottamaan, en voi muuta kuin suositella että kokeile! - Anonyymi
Syö sama kuin ennen, mutta karsi makeat pois.
Liiku puoli tuntia enemmän päivässä.
Vaikka kävelyä.
Laihdut terveellisesti ja pysyvästi.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa
10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö27110082K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä
vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon2165799Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen
Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos1695316PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT
* * PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT - ! ja jätti MaksuHuolet -Kansan Maksettavaksi -! *824959Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot113221Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe42608- 2122499
Nainen, sanotaan että totuus tekee kipeää
Ehkä mutta se voi olla myös se kaikkein kamalin asia kohdata. Kuplassa on turvallista, kun tietää vähemmän on helpompi.122319Valtio lopettaa pienituloisten perheiden kylpylälomien tukemisen
Pienituloiset suomalaiset ovat voineet vuosikymmenten ajan hakea tuettuja lomia terveydellisin, sosiaalisin ja taloudell3722110- 241985