Vertaistukiryhmät ei aina ole vaihtoehto. Viimeksi kun katoin niin en löytänyt yhtäkään nettiriippuvuusryhmää. Ja muutenkaan vertaistuki ei ole mun juttu. Se sopii joillekin mutta jotkut käsittelevät nämä asiat mielummin yksin, eikä kyse ole häpeästä tai mistään sellaisesta.
Olen yrittänyt meditointia, se vaatii mun kohdalla paljon harjoittelua. Yks ateria päivässä toimii mulle paremmin, se muuttaa aivoja jotenkin ja on vähemmän tapojensa orja. Muttei se yksin taida riittää, ainakaan mun kohdalla.
Mitä muita keinoja olette käyttäneet onnistuneesti?
Miten eroon riippuvuuksista?
5
1751
Vastaukset
- Anonyymi
Riippuvuudesta toiseen. Usean vuoden päivittäinen dokaaminen vaihtui kuuteen viikottaiseen kuntosalitreeniin hieman ennen 60v ikää.
Elän "on / off" olotilassa. Pysyessäni raittiina on tuo salirytmi kuin tauti.
Kun vaihdan ympäristöä niin silloin palaan tuohon vanhaan tapaani.
Kierre josta en pääse pois.Toi on toiminu mullakin muissa riippuvuuksissa, mutta nettiriippuvuus on itellä niin helvetin syvälle juurtunu jostain syystä... ihan 3v:stä asti muistan kattelleeni ruutua, siitä se lähti. Onhan se paljon parempi terveydelle ku alkoholi mutta vittu ku ei pääse eroon
- Anonyymi
Tässä apua riippuvuuksista eroon pääsemiseen.
Eroon päihteistä suggestioäänite - Meditaatio hypnoosi
https://www.youtube.com/watch?v=Z1g9RrPdoGA
Tässä myös ilmainen Eroon päihteistä opus e-kirja, jossa on työkaluja samaan asiaan.
https://designrr.page/?id=204010&token=1991616791&h=7246 - Anonyymi
Yksinkertaisesti miettimällä miten paljon alkon käyttö aiheuttaa terveys-,talous ja ihmissuhdeongelmia.
Ainoastaan 3 viikon krapulan vietin osin yksityisairaalassa osin kotilääkärin valvonnassa.
15 vuotta sitten… - Anonyymi
-------> PÄIHDELINKKI / Vetaistuki / keskustelu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2212927Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell81647Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.51337- 1031216
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1231171- 751107
Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta1531032Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka581025Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717937- 135922