Miten eroon riippuvuuksista?

HulluUkkoMetsästä

Vertaistukiryhmät ei aina ole vaihtoehto. Viimeksi kun katoin niin en löytänyt yhtäkään nettiriippuvuusryhmää. Ja muutenkaan vertaistuki ei ole mun juttu. Se sopii joillekin mutta jotkut käsittelevät nämä asiat mielummin yksin, eikä kyse ole häpeästä tai mistään sellaisesta.

Olen yrittänyt meditointia, se vaatii mun kohdalla paljon harjoittelua. Yks ateria päivässä toimii mulle paremmin, se muuttaa aivoja jotenkin ja on vähemmän tapojensa orja. Muttei se yksin taida riittää, ainakaan mun kohdalla.

Mitä muita keinoja olette käyttäneet onnistuneesti?

4

687

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Riippuvuudesta toiseen. Usean vuoden päivittäinen dokaaminen vaihtui kuuteen viikottaiseen kuntosalitreeniin hieman ennen 60v ikää.
      Elän "on / off" olotilassa. Pysyessäni raittiina on tuo salirytmi kuin tauti.
      Kun vaihdan ympäristöä niin silloin palaan tuohon vanhaan tapaani.
      Kierre josta en pääse pois.

      • HulluUkkoMetsästä

        Toi on toiminu mullakin muissa riippuvuuksissa, mutta nettiriippuvuus on itellä niin helvetin syvälle juurtunu jostain syystä... ihan 3v:stä asti muistan kattelleeni ruutua, siitä se lähti. Onhan se paljon parempi terveydelle ku alkoholi mutta vittu ku ei pääse eroon

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Yksinkertaisesti miettimällä miten paljon alkon käyttö aiheuttaa terveys-,talous ja ihmissuhdeongelmia.
      Ainoastaan 3 viikon krapulan vietin osin yksityisairaalassa osin kotilääkärin valvonnassa.
      15 vuotta sitten…

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      103
      1625

    2. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      78
      1254

    3. Mitä oikein

      Näet minussa? Kerro.
      Ikävä
      88
      1157

    4. Lopeta tuo mun kiusaaminen

      Ihan oikeasti. Lopeta tuo ja jätä mut rauhaan.
      Ikävä
      139
      1096

    5. Mika Muranen juttu tänään

      Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras
      Sananvapaus
      2
      1082

    6. Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta

      Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt
      Raamattu
      586
      1039

    7. Kotipissa loppuu

      Onneksi loppuu kotipizza, kivempi sotkamossa käydä pitzalla
      Kuhmo
      20
      970

    8. Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."

      Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih
      Tv-sarjat
      8
      932

    9. Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."

      Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum
      Tv-sarjat
      12
      867

    10. Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa

      On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida
      Kokkola
      9
      751
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt