Aikuisten päihteetön kesä

Anonyymi

Länsi-Kotkan Elmo Ryhmä ja Siiderivalaat Ry ovat huolissaan

Kesälomakausi on aluillaan. Kelit lämpenevät, mieli kepenee ja monilla on aihetta juhlaan.
Alkoholinkäyttö lisääntyy helposti lomalla, jopa huolestuttaviin lukemiin. Senkin jälkeen juominen on jatkuu lähes päivittäin.

Jos tuntuu että rankan päivän jälkeen on aina pakko saada lasillinen tai pari, eikä työputkea osaa nollata kuin kännillä, kuulet varmaan jo hälytyskellojen kalsean kilkatuksen?

Juotko mielestäsi ihan yhtä vähän tai paljon kuin lähipiirisi? Varmista että kyseessä ei ole joukkoharha tai laajennettu itsepetos: ehkä koko kaveripiirinne kittaa enemmän kuin olisi kohtuullista.

Tulipa stressi työstä, opiskelusta tai henkilökohtaisen elämän solmuista, se voi lähestulkoon huomaamatta lisätä tissuttelua. Kun uupumusta hoitaa alkoholilla, itse lääkkeestä tulee ongelma. Alkoholi lievittää kevyen nousukiidon verran levottomuutta ja ahdistusta, mutta viimeistään aamulla ahdistus puskee päälle kahta kovemmin.
Stressi tulee, kun ympäriltä tulevat paineet ja vaatimukset tuntuvat musertavilta. Niistä ei kerta kaikkiaan jaksa suoriutua edes rimaa hipoen. Tuntuuko, että stressi repsauttaa dokaamaan?

Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry ,

19

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Siideriä omista omenoista

      Pienpanimoiden oluiden suosion vanavedessä nousevat myös itse tehdyt siiderit.

      Aitoon siideriin käytetään erityisiä siideriomenalajikkeita, joissa on syöntiomenoihin verrattuna runsaasti tanniineja ja muita tymäköitä makuaineita. Monet vanhat ja melkein unohdetut kotimaiset talousomenalajikkeet sopivat erinomaisesti siiderien valmistukseen.

      Hanki siideriomenapuiden taimet asiantuntevalta taimistolta ja varaa omenatarhalle aurinkoinen ja suojaisa soppi puutarhasta. Hoida siideriomenapuita muiden omenapuiden tapaan.

    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Sijaishuollon vaihtoehtoja

        Perhehoito. Hoidon tai muun osa- tai ympärivuorokautisen huolenpidon järjestämistä perhehoitajan yksityiskodissa tai hoidettavan kotona.

        Terveenätalo
        Terveystalo Kotka ma-pe klo 8-18, lisäksi iltavastaanottoja, tarjoaa monipuolisia terveyspalveluja

        Ajanvaraus Psykologi palveluja ei saatavilla


        A-klinikka Kotka
        Tarjoamme apua alkoholi-, huume-, lääke-, peli- tai muista riippuvuuksista irrottautumiseen sekä mielenterveyteen ja arjen hallintaan liittyviin haasteisiin.

        Kakspy ry toimii mielenterveys- ja päihdetyön edistämiseksi yksilö- ja yhteisötasolla ja edesauttaa yksilöiden aktiivisen kansalaisuuden ja osallisuuden toteutumista.


    • Anonyymi

      Vesipuisto Serena


      ☀️ ARVONTA ☀️
      Serenan kesäkausi starttaa jo runsaan viikon päästä lauantaina 1.6 ja tämän kunniaksi arvotaan 2 kpl 4 hlön perhelippupakettia vesipuistoon kesäkaudelle 😎 Huikeaan kesäarvontaan osallistut tykkäämällä tästä julkaisusta sekä kommentoimalla, kenen kanssa viettäisit hauskan kesäpäivän Serenassa.

      Ylöjärven tukiaseman

    • Anonyymi

      Koli vai Costa del Sol(i)? Sinä valitset – yhä useampi perhe lomailee Virossa.

      LASTEN TALLINNA
      Edullinen, turvallinen ja kompakti Tallinnan houkuttelee nyt lapsiperheitä. Viro on lapsiperheiden uusi suosikki!

      Kaupungista löytyy kaikki tarvittava onnistuneeseen perhelomaan.

      Rantaelämää putkiliukumäestä. Katso vinkit kolmeen kohteeseen;

      Superalko eli Viinarannasta
      Sadamamarket
      Viinapörssi

    • Anonyymi

      Perinteitä kunnioittavaa kesätoimintaa , vapaa viikot

      Kotka-Kymin seurakunta
      10.-12.7. Ekonisti- leiri Ristiniemessä 12-15 vuotiaille

      Musiikkikoulu Muskatin monitaiteellinen kesäleiri järjestetään jo 15. kerran 3.-7.6.2019 Maijanrannassa, Kotkan Mussalossa.

      Parasta Lapsille Karhulan osasto ry
      Lintukodon leiri Kotkan seudun lapsille

      Kaunissaaren kesä
      Pe 21. kesäk.: Juhannusaatto –
      La 22. kesäk.: Juhannuspäivä

      Kotkan saariin seilataan tuurilla ,Varissaari
      Hela sommaren

    • Anonyymi

      Alaikäisten alkoholinkäyttö vähenee koko ajan. Nuoria ei kiinnosta humalahakuinen juominen.

      Mistä se johtuu ja miksi edelliset sukupolvet haluavat olla joka viikonloppu kännissä?

      Hevosmiesten Tietotoimisto, Aittakorpi

    • Anonyymi

      Kesä on alkoholinkäytössä riskiaikaa, kun työpaineet hellittävät ja vapaa-aika paineet lisääntyy, lapset pyörii jaloissa.

      Eilen kilisteltiin kuohuviiniä, huomenna grillataan, sitten piipahdetaan terassille. Motiiveja, aiheita ja tilanteita riittää varmasti.

      Voisiko nyt alkava kesä olla erilainen? Kuinka moni meistä olisi valmis tunnistamaan ennalta ne tilanteet, joissa hauska hetki venähtää pitkäksi ja ilon sijaan tuotamme huolta ja murhetta läheisillemme?

      Ehkäpä pitkä kuiva kesä ei olisi ollenkaan huono ajatus.

    • Anonyymi

      Apua kesän kännäilyyn. Kodin turvaa.

      Yleisin narsismin muoto on kotinarsismi. Naturistien yhteisiä rientoja ovat leireily, tanssiminen ja heinänteko.
      Naturistijärjestö Luonnonmukaiset ry:n mukaan naturistit ovat sinuja itsensä ja kehonsa kanssa. Kun vaatteet eivät viesti taustasta tai taloudellisesta tai yhteiskunnallisesta asemasta, kukin tiedostaa oman persoonallisuutensa arvostelematta muita.

      • Anonyymi

        Kesäkausi sulkee Kymsoten toimipisteitä ja supistaa niiden palveluja Etelä-Kymenlaaksossa:

        Mielenterveys- ja päihdepalvelut
        Varhaisen tuen palvelut
        Länsi-Kotkan terveysasema on suljettu 24.6.–28.7.


      • Anonyymi

        Kesäkausi sulkee Kymsoten toimipisteitä ja supistaa niiden palveluja Etelä-Kymenlaaksossa:

        Mielenterveys- ja päihdepalvelut
        Varhaisen tuen palvelut
        Länsi-Kotkan terveysasema on suljettu 24.6.–28.7.


    • Anonyymi

      Huumeeton Kotkalaista 2019 kesällä.

    • Anonyymi

      Me tarvitaan alkoholia koko kesä. Lapset on hoidossa

      • Anonyymi

        Syksy, talvi,kevät?


    • Anonyymi

      Yökylä- ja Tenavatupatoiminta Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys

      Kertoisitko miulle tarinan?
      Omien tarinoiden kertominen on tärkeää aikuiselle . Hyvä keino kuulla ja arvostaa lapsen ajatuksia on saduttaminen. Jokainen voi saduttaa, sillä saduttamiseen ei tarvita erityisiä välineitä, vain Tab ,tietokone,älypuhelin ja facebook sekä sopiva hetki iltayöstä riittävät.

      Mukavia hetkiä satujen ja tarinoiden parissa!

      • Anonyymi

        Pinokkion seikkailut on saturomaani. Kirja kuuluu nykyään aikuistenkirjallisuuden klassikoihin.

        Pinokkion nenä on yleensä lyhyt, mutta se pitenee jos hänellä on stressiä tai jos hän valehtelee.


    • Anonyymi

      Aikuisten päihteetön kesä , tippa tammikuu jatkuuuuuuuuuuuuuuu..........................

    • Anonyymi

      Kesään kuuluu rentoutua lukemalla, miun suosikki

      Toinen tuntematon ei ole teos, joka jätti minuun kipinän klassikkojen uudelleentulkinnasta, mutta se oli paljon monipuolisempi ja koskettavampi kokoelma kuin mitä etukäteen arvelin. Uskoisin, että kirja voisi varsinkin koskettaa nuorempia lukijoita.
      Varsinkin Tuomas Kyrö ja Wenla Hiidensalo muistuttavat sotilaiden ja lottienkin huumeriippuvaisuuksista. Hiidensalon novellin höökipulveria liberaalisti nauttiva lääkintälotta

      https://is.gd/NYbaSH

    • Anonyymi

      Näin varmistat lapsen hyvinvoinnin kesäjuominkien keskellä

      Yhtä parasta vanhemmuustyyliä Sinkkonen ei suostu nimeämään, mutta tavan, jolla vanhemmat voivat varmistaa lapsensa hyvinvoinnin.

      Sinkkosesta olennaista on, että vanhempi asettuu kuuntelemaan lasta ilman agendaa.

      – Ei pidä ajatella, että nyt suoritan isyyttä, vaan vaikka saunan lauteilla kysyy mitä kuuluu. Sitä mukaa kun oman lapsen aivoituksia tuntee, on varmasti parempi olla itselläkin, ja vanhemmuuteen tulee mukaan rentous. Voi ajatella, että itse asiassa minun kymmenenvuotiaani on hemmetin hauska pakkaus.

      Sinkkonen haluaa muistuttaa vanhempia siitä, että lapsilla on ihmeellisiä ajatuksia, mutta niitä ei saa selville muuten kuin rennolla yhdessä olemisella.

      – Sen määrä vähenee, jos vanhemmalla on agenda 🍻 🥂 🍷 seinällä, ja vanhemmuus muuttuu puurtamiseksi. Tällöin myös lapsi uupuu, ja sitä voi seurata kunnon kapina tai irtiotto.

      Vanhemmille voi tulla helposti kuva, että lapsi on jokin ihme valmennettava, jolloin vanhemmuudesta puuttuvat hauskuus ja huumori.

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      103
      1525
    2. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      78
      1164
    3. Mitä oikein

      Näet minussa? Kerro.
      Ikävä
      88
      1097
    4. Lopeta tuo mun kiusaaminen

      Ihan oikeasti. Lopeta tuo ja jätä mut rauhaan.
      Ikävä
      139
      996
    5. Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta

      Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt
      Raamattu
      580
      965
    6. Mika Muranen juttu tänään

      Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras
      Sananvapaus
      1
      917
    7. Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."

      Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih
      Tv-sarjat
      8
      872
    8. Kotipissa loppuu

      Onneksi loppuu kotipizza, kivempi sotkamossa käydä pitzalla
      Kuhmo
      19
      842
    9. Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."

      Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum
      Tv-sarjat
      9
      664
    10. Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa

      On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida
      Kokkola
      8
      640
    Aihe