Niska- hartia- ja olkapäävaivat ovat lisääntyneet nykyisin paljon, mm. huonojen työasentojen vuoksi. Ennen näitä ongelmia hoidettiin hoitosarjoilla, joihin kuului lämmitys, hieronta ja liikehoito. Hoito annettiin 10-15 kerran sarjoissa, pari kertaa viikossa. Oikealla vanhan ajan käsihieronnalla lihakset rentoutuivat ja kireydet hävisivät, hartian seutua oli helpompi liikutella. Saatiin aikaan hyviä tuloksia! Nykyisin fysioterapiaa annetaan pari kertaa, korkeintaan teipataan, tarjotaan kuminauhaa ja kotihoito-ohjeita, siinä kaikki! Tiedän useita henkilöitä, jotka potevat samaa vaivaa usean kerran vuodessa, koska noin heppoisilla ohjeilla ja pintapuolisella hoidolla parannusta ei tapahdu! Miksi ihmeessä nykyiset jumpparit eivät enää tee käsin hierontaa, vaikka se on todistetusti hyvä hoito? Onko se jotenkin alentavaa, vai liian raskasta? Jo kosketus olisi monelle helpotukseksi!
Nykyinen fysioterapia
Anonyymi
8<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Nykyajan jumpparit ovat kiinnostuneita vain urheilijoista, kehonrakentajista, Fitness-tuotteista ym. pintakiillosta. Oikeasti hoitoa tarvitsevien ruikutusta on kurja kuunnella, saati vielä kosketella!
Hieronnat ja muut kääntelemiset....Kuka sen kaiken maksaa, työnantaja ei ole halukas, saikulta ensin työnantaja, sitten kelan maksettavaksi. Lopulta kaikki veronmaksajat kustantaa sairaslomat. Kalliiksi tulee, meni miten vaan. Itse potilas ei halua maksaa, sehän on selvä se.
Jos ei ole halua maksaa, ei ole halua parantuakkaan! Hinnat ovat tosi nykyään ihan liian korkeat.
Kokemuksia vuosikymmenet ommelleelta pienyrittäjältä, jolla on ollut hartia- ja niskasärkyä vain hyvin harvoin, vaikka on istuttu omepelukoneella pitkät tunnit ja päivät. Olen aloittajan kanssa samaa mieltä, että jos lihakset jäykistyvät samassa asennossa, hieronta on paras keino. Ehkä jopa parempi on kuitenkin pieni voimistelu: käsivarsien venyttelyä ja pyörittelyä, pääliikkeitä, vartalon taivuttelua, puurullahierojan (?) käyttö. Voimistelemalla voi tehokkaasti estää vaivoja jo etukäteen, ja niillä saa jäykistyneet lihakset vertymään.
Tarvitsisimme kuitenkin paljon enemmän ihan tavallisia hierojia, jotka auttaisivat kohtuumaksulla. Tiedätte varmaan, millaista se kuitenkin Suomessa on. Pienyrittäjät ajetaan velkoihin valtavalla alvilla ja eläkemaksuilla, joista ei ole hyötyä muille kuin eläkelaitoksille. Verotetaan olemattomia tuloja, tehdään kaikki älyttömän kalliiksi ja hankalaksi ja riskialttiiksi. Normaali itsensä työllistäminen vaikka nyt sitten hierojana ei tässä tyrannian maassa onnistu helposti. Minäkin joudun toimimaan hierojana ja hierottavana kumppanini kanssa, jolla tosin onkin hurjat käsivoimat, mutta minun kosketukseni ei paljon hänen lihaksikkaassa selässään tunnu. On kuitenkin selvitty ihan näin omin avuin.
Jatkuva kipu on kauheaa. Älkää turvatko kipulääkkeisiin pitkäaikaisesti, vaan vetreyttäkää itsenne kuntoon, jos kyse tosiaan on vain lihasten jäykistymisestä huonon työasennon takia. Jos oppii työskentelemään ergonomisessa asennossa ja rentona, välttyy monelta kivulta pitempään.
Kyllä se totta on, että "ennen oli kaikki paremmin"! Luontaisilla keinoilla hoidettiin, joista hieronta on niitä parhaita, niin hartia-, selkä- kuin jalkavaivoihin. Liian helposti nykyisin määrätään lääkkeitä. Terveellinen ruoka, liikunta, rentoutuminen on opeteltavia taitoja ja niillä pärjää pitkälle. Työasentoihin on hyvä kiinnittää huomiota jo nuoresta pitäen.
Ennen ei kaikki ollut paremmin. Kehitys on kehittynyt, ja tässäkin maassa voidaan paremmin kuin koskaan, vaikkei valituksen määrästä voisi niin päätelläkään. Lentomatkatkin ovat jatkuvassa kasvussa, joten ihmisillä on rahaa enemmän kuin koskaan.
Masentuneita ja muita mielenterveysihmisiä on enemmän, kuin koskaan! Todistettu juttu on, ettei raha tee onnelliseksi!
Hyvin on, kellä on, tyytymättömien määrä kasvaa ja hyvinvoiva kansanosa vähät välittää, ennenkuin sattuu jotain oikein kamalaa, esimerkkejä Ranska, Ruotsi, rupee autot palamaan ja kodit siinä samalla.