Verenpaine nopeaan laskuun tällä keinolla takuuvarmasti

Uskomaton vinkki. Nyt ei enää kukaan verenpaineesta kärsivä tarvitse lääkitystä, kun aloittaa tämän huippuhyvän mehun juomisen.

Alan kyllä heti kokeilemaan tätä ohjetta. En haluaisi turvautua kem.lääkkeisiin.

Onko kukaan kokeillut ? Ootteko saaneet apua ?

Olipa hurja mehu tuo punajuuriporkkana mehu. Lasillisen otin kun sain valmiiksi. Sen jälkeen jouduin okselle ja maha tyhjeni totaalisesti. Mahaa kouristi ja oksennus lensi. Ei siis ole ainakaan minun juttuni tuo konsti verenpaineen alentamiseksi!

Jos tämä toimii hyvin niin se varmasti kielletään. Eihän siitä mitään tule jos lääkebisnes tyrehtyy. Verenpainelääkkeitä ei saada enää kaupaksi.

Miksei kukaan ole tänne tullut aloittajan lisäksi tullut kertomaann, että verenpaineet on pysyneet sopivana ,vaikka lopetti lääkkeet ja on juonut juuresmehua useamman kuukauden tai viikon.Kertokaa!

Ravinnon, ja juuri kasvisten käytöllä ruokavaliossa on merkittävä osuus verenpainetaudin hoidossa.
On tutkittu tosiasia, että liikunta, painon pudotus, kasvisten lisääminen ruokavalioon, tupakoinnin lopettaminen, alkoholinkäytön alasajaminen, liiallisen stressin välttäminen ovat avainasemassa verenpaineen hoidossa! Lääke tulee toisella sijalla!
Hyvin usein jo elintapojen muutos auttaa alentamaan verenpainetta niin, että monet pääsevät lääkkeestä eroon kokonaan, ja siihen on pyrittäväkin!
On todella kummallista miten ihmiset jotka puhuvat elämäntapamuutosten vaikutuksesta sairauden hoidossa, lynkataan kättelyssä! Kukaanhan ei ole pakottamassa ketään mihinkään. Lääkettä ei tarvitse eikä saakaan lopettaa ilman lääkärin ohjeita, mutta ruokavalionsa voi ja saa! Ja voipa jopa iloisesti yllättyä kun ja jos pärjääkin pienemmällä lääkemäärällä tai kokonaan ilman!

Punajuuri on loistava raaka-aine herkullisiin ruokiin, mutta vain kunnolla kypsytettynä.
---
Raakana tarjottu punajuuriraaste on aiheuttanut Elintarviketurvallisuusviraston (Evira) mukaan useita ruokamyrkytysepidemioita viime kymmenen vuoden aikana. Epidemiat ovat olleet pääosin yksittäisiä.
Vuonna 2010 punajuuriepidemioissa sairastui peräti 100 henkilöä. Kaikissa tapauksissa kotimainen punajuuri oli tarjottu raakaraasteena henkilöstöravintoloissa, päiväkodeissa tai kouluissa.
www.iltalehti.fi/terveys/a/2016051321555106

Punajuureen ja porkkanamehuun pitää totutella vähitellen. Eivät kaikki voi yllättäen alkaa elämään tuoreravinnolla.
Itse kasvatan juureksia ja syön raasteena muun ruoan mukana. Mehua voi helposti juoda liikaakin, kun taas raasteita tuskin syö vapaaehtoisesti liikaa.
Minulla on tapana paastota viikkokaupalla joidenkin vuotten välein. Olen huomannut jotain erikoista juuri verenpaineesta; yläarvo laskee ja ala-arvo nousee paastotessa pitkään.
Kun olin jotain 18 vuotta, minulla oli verenpaine 120/70, siis ero viisikymmentä. Nyt minulla viisi vuosikymmentä myöhemmin on useion paastotessa arvo 110/80, 120/90, tai vaikka 140/100. Ero ylemmän ja alemman arvon välillä on pienentynyt.

Se että ero on pieni, johtuu verisuonten kimmoisuudesta: on kyse samasta kuin jos täyttää ilmalla polkupyörän irrallista sisäkumia. Se laajenee ja supistuu, mutta paine pysyy samoissa.
Kalkkeutuneet verisuonet eivät jousta, jolloin ne eiväy kykene tasaamaan painetta. Arvoiksi saadaan 140/60, 160/80, tai vaikka 200/110. Ero ylemmän ja alemman paineen välillä on suuri.
Aivoverenvuodon vaara on suuri, jos yläpaine on korkea, ei korkeasta alapaineesta, koska suonen seinämät repeävät silloin kun paine on korkein, ja alapaine on aina alempi.
Joten syödään enemmän tuoreravintoa, niin verisuonet paranevat.

Punajuurta välttäisin, ei joka päivä.
Porkkana, lanttu, nauris, eri kaalilajit, selleri, palsternakka ja muut kotimaiset juurekset sekä kaalit sellaisenaan joko raasteena tai kypsennettynä jokapäiväiseen ruokavalioon. Hyviä kuitujen lähteitä. Monet mukavia rouskutella sinällään, meillähän on hampaat että voimme purra ruokamme. Mehun litkuiksi niitä ei kannata mielestäni jalostaa, parhat kuidut menee hukkaan.
Tähän kun lisätään marjoja ja kesällä salaatti, kurkku, tomaatti, meloni jne, niin hyvin vointi lisääntyy eikä tarvi mehun litkuja eikä mehulinkoja hankkia.

No joo, jokainen tulee uskollaan autuaaksi, minä en usko mehujen olevan ylivertaisia, mutta kasvisten, vihannesten, juureksien sekä marjojen voimaan uskon vakaasti! Eikä ole verenpainetta eikä ylipainoa!

Kokeilin jo mielenkiinnosta ja maun vuoksi, maku on ihan mahtava ei minusta mitenkään paha, makeakin hieman, johtuen punajuuresta. Ainoa mikä on, niin mehun tekeminen melko sotkuista puuhaa, samoin huomaa miten juureksia menee hukkaan koko se määrä mistä mehua tekee. Toinen on käsiin jäävä sellerin haju, vaikka siihen ei koskisikaan. Entä jos siihen lisäisi jotain muutakin juuresta, esim. inkivääri jonka tiedetään olevan varsin terveellinen juures.
Vatsani ei regoinut mitenkään, ehkä on kuin rotalla joka kestää mitä vaan. Saattaa johtua siitä että syön valkosipulia raakaa 6-10 kynttä kerralla. Sekin on pitkäaikainen juttu, aloitettuani en ole sairastanut mitään kulkutauteja sen jälkeen.