Akillesjänteen tulehdus?

Anonyymi

Noin kuukausi sitten kävin sauvakävelemässä vähän mäkisemmässä maastossa. Olen kyllä sauvakävellyt paljon, mutta jyrkät mäet saivat akillesjänteeni ärtymään. En käynyt lääkärissä. Söin viikon verran Buranaa ja sen jälkeen käytin kipugeeliä, Voltarenia. Haudoin kylmällä. Siitä huolimatta lenkkeily ei onnistu. Käveleminen ollut aika lailla nilkuttamista, mutta töissä olen pärjännyt, vaikka jonkin verran joudun liikkumaan. Akillesjänne turvoksissa. Välillä tuntuu paremmalta ja olen käynyt pienellä kävelylenkillä, mutta jänne ärtyy heti. Kai tästä on lääkäriin lähdettävä. Kokemusta jollain varmaan tästä vaivasta löytyy? Millä ihmeellä siitä pääsisi eroon?

3

239

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Eikö kellään kokemusta? Kävin lääkärissäkin ja 1,5 kk jälkeen tapahtumasta sain venyttelyohjeita. Mutta ei tämä tunnu parantuvan. Nyt mennyt siis 2 kk ja edelleen akillesjänne kipeä. Nyt voin sen kanssa kävellä jonkun verran. Välillä menee ontumiseksi. Jänne tuntui lääkärin mukaan palpoiden ehjältä. Voisko tämä olla kuintekin osittain revennyt? Toisella jalalla pääsen nousemaan päkiöille ihan ketterästi, mutta tämän kipeän jalan kanssa en ollenkaan. Molemmilla jaloilla ponnistus varpaille kyllä onnistuu.

    • Anonyymi

      Laita korotuspalat molempiin kenkiin lenkkeillessä ettei akilles pääse niin paljoa liikkumaan..

    • Anonyymi

      3 kk mennyt eikä helpota! Alilles edelleen paksumpi kuin toinen. Kävellä voi hiljaa, mutta yhtään jos revittelee niin heti pistelee ja turpoilee enemmän.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!

      "Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti
      Maailman menoa
      293
      46052

    2. Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.

      KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!
      Maailman menoa
      53
      11514

    3. Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %

      Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy
      Maailman menoa
      243
      11099

    4. Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta

      Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump
      Maailman menoa
      44
      9898

    5. Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.

      IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla
      Maailman menoa
      94
      8729

    6. Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija

      https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua
      Maailman menoa
      295
      6803

    7. Pakoputkipörisijä syttyi tuleen kesken ajon

      Kyydissä oli 7 henkilöä, mutta hyvä onni matkassa epäonnistuneesta käyttövoimavalinnasta huolimatta, eikä kukaan loukka
      Maailman menoa
      13
      3867

    8. Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta

      Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j
      Maailman menoa
      4
      3585

    9. Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen

      Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti
      Maailman menoa
      3
      3460

    10. Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA

      , ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle
      Perussuomalaiset
      8
      3379
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt