Moi! Olen nyt rv 28 ja lähiviikkoina selkä -ja lonkka säryt ovat käyneet lähes sietämättömiksi. Etenkin aamulla herätessä en pysty kunnolla kävelemään, kun lonkkiin,alaselkään ja yläreisiin koskee järkyttävällä tavalla. Kävely on muuttunut hiljaiseksi köpöttelyksi, kun kovempaa ei enää pääse.
Auttaako tähän mikään??
Välillä tuntuu, etten jaksaisi olla töissäkään tämän kivun kanssa.Etenkin kun istun pitkiä aikoja,kipu käy todella kovaksi. Onko kukaan jäänyt sairaslomalle tällaisen takia? En haluaisi "turhasta" valittaa ja hakea sairaslomaa, mutta ei tämä kyllä turhalle tunnu, kun kipu on kamalaa!!!
Auttaako tähän mikään??
Välillä tuntuu, etten jaksaisi olla töissäkään tämän kivun kanssa.Etenkin kun istun pitkiä aikoja,kipu käy todella kovaksi. Onko kukaan jäänyt sairaslomalle tällaisen takia? En haluaisi "turhasta" valittaa ja hakea sairaslomaa, mutta ei tämä kyllä turhalle tunnu, kun kipu on kamalaa!!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ehkä lienee parhainta että käyt lekurilla kertomassa asiasta, varmasti ymmärtää miten hankalaa työmaan penkissä istuminen on tilanteessasi. Ja antaa sinulle ansaittua sairaslomaa, jonka voit hyödyntää rauhallisella kevyellä liikunnalla ja levolla, sekä tulevaisuuteen rauhassa valmistautumalla. Pikkuinen ja sinä voitte paljon paremmin.
hae ihmeessä saikkua! Ite vänkäsin viime raskaudessa liian kauan selkäkipuisena töissä, ja sitten kun JOUDUIN saikulle, ei ollut enää selän normalisoitumisen paluuta, selkäkipuisena koko loppuraskaus ja kuvitteleppas miten synnytyksen jälkeen, jos et voi kanniskella vauveliasi.. Elä ajattele muita näissä asioissa, vaan hae rohkeasti saikkua vaikka loppuajaksi, jos ei meinaa parantua. Ja kokeil napraa tai fysikaalista hoitoa.