Selkäkipuun ja piristystä päivään!

Anonyymi

Monella omaishoitajalla on raskasta ja selkä kipeä usein.

Olen huomannut minkä avun saa piikkimatosta.
Kun aamulla lepää siinä 20 - 40 minuuttia, tai vaikka 10 minuuttia, niin heti lähtee aamu hyvin, piristyy ja selkä on parempi. Jalka nousee ketterästi.

Laittakaa puoleen väliin piikkimattoa pitkäsivulle ensin vaikka fliiseriviltti/pyyheliina, niin on helpompi kyljeltään asettua sille, sitten vetäkää pois se, aluksi pistelee, mutta siihen tottuu pian.
Kun nousette ylös, niin laittakaa alle se pyyhe taas, on helpompi, ja ei pistele.

Itselleni on tullut tavaksi, ja päivä alkaa hyvin.
Paljon helpompaa nykyisin, kun ei jomota selkää koko ajan.

(Joo tiedän että tulee vastaukseksi nyt että "ei oo aikaa").

0

126

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

        Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
        Maailman menoa
        34
        1992

      2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

        Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
        Maailman menoa
        185
        1950

      3. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

        Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
        Maailman menoa
        395
        1840

      4. Mies profiloin sinut

        Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
        Ikävä
        216
        1258

      5. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

        Ja selvitetään nämä tunteet?
        Ikävä
        92
        1133

      6. Kiantama kartelli

        Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip
        Suomussalmi
        34
        990

      7. Unohdettu parannuksen kaste

        Kuinka kauan kestää helluntailaisten kastekoulutus ja onko se tosiaan parannuksenkaste koulutusta ?
        Kaste
        693
        945

      8. Oletko ollut *ittupää

        Siinäpä se kysymys eli oletko ollut *ittupää hänelle? Miksi?
        Ikävä
        95
        775

      9. Kiantama oy

        Tämän päivän uutiset.....https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000012036470.html.
        Suomussalmi
        15
        708

      10. Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä

        Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise
        Maailman menoa
        51
        704
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt