Selkäkipuun ja piristystä päivään!

Anonyymi

Monella omaishoitajalla on raskasta ja selkä kipeä usein.

Olen huomannut minkä avun saa piikkimatosta.
Kun aamulla lepää siinä 20 - 40 minuuttia, tai vaikka 10 minuuttia, niin heti lähtee aamu hyvin, piristyy ja selkä on parempi. Jalka nousee ketterästi.

Laittakaa puoleen väliin piikkimattoa pitkäsivulle ensin vaikka fliiseriviltti/pyyheliina, niin on helpompi kyljeltään asettua sille, sitten vetäkää pois se, aluksi pistelee, mutta siihen tottuu pian.
Kun nousette ylös, niin laittakaa alle se pyyhe taas, on helpompi, ja ei pistele.

Itselleni on tullut tavaksi, ja päivä alkaa hyvin.
Paljon helpompaa nykyisin, kun ei jomota selkää koko ajan.

(Joo tiedän että tulee vastaukseksi nyt että "ei oo aikaa").

0

51

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.

        Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.
        Terveys
        318
        7464

      2. Viiimeinen viesti

        Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill
        Suhteet
        66
        2156

      3. Mikä olisi sinun ja kaivattusi

        Tarinan kertovan elokuvan nimi?
        Ikävä
        175
        1827

      4. epäonnen perjantain rikos yritys

        onpa epäselvä kuva, tuolla laadullako keskustaa tarkkaillaan lego hahmotkin selvempiä
        Kajaani
        16
        1372

      5. Onko kaivattusi täysin vietävissä ja

        vedätettävissä?
        Ikävä
        112
        1277

      6. Yllätyspaukku! Vappu Pimiä rikkoi vaikean rajapyykin yllättävässä bisneksessä: "Nyt hymyilyttää...!"

        Wau, onnea, Vappu Pimiä, upea suoritus! PS. Pimiä tänään televisiossa, ohjelmatietojen mukaan hän on Puoli seiskassa vie
        Suomalaiset julkkikset
        9
        1241

      7. Suomessa ei ole järkeä tarjota terveyspalveluita joka kolkassa

        - Suomen väestötiheys 1.1.2022 oli 18,3 asukasta maaneliökilometriä kohden. - Uudenmaan maakunnassa asuu keskimäärin 18
        Maailman menoa
        169
        1220

      8. RÖTÖSHERRAT KIIKKIIN PUOLANGALLA.

        Puolankalaisilla tehtävä ryhmäkanne itsensä yleintäneistä rötöstelijöista, sekä maksattaa kunnan maksama tyhmän koplan j
        Puolanka
        55
        1151

      9. Kirjoitin sinulle koska

        tunnen sinua kohtaan niin paljon. Sydäntäni särkee, kun kätken ihastumisen, kaipauksen, sinua kohtaan tuntemani lämmön j
        Ikävä
        41
        1081

      10. Martina pääsee upeisiin häihin

        Miltäs se tuntuu kateellisista. Anni Uusivirta on Martinan kavereita.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        290
        1019
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt